Здоровье волос.
1. Шампунь от перхоти.
2. Витамины C, B5, B6, PP, железо, цинк, кальций, магний, фосфор
3. Не курить и не пить
4. Прогулки и изменение температуры для волос.
5. Улучши экологию окружающей среды.
6. Борись со стрессом. Сон. и фруктов, орехов и быть здаровым.
6. Гороманальная ситема. 1906 год. Управляет всем организмом и очень зависит от правильного питания. Желудочный тракт самый большой эндокринный орган. Гормон эндрофин вырабатывается у человека врослого при расчеплении зерна пшеницы. Серотанин отвечает за депресию, за принятие решений и т.д. Наше питание и стрессы заставляют уровень серотанина колебатся. Гормональный фон нашего организма зависит на прямую от пищи, которую мы едим. Сексуальные гармоны возрастают в 20 раз при еде сырой пищи.
7. Кишечник представляет из себя автономный мозг. Перед тем как положить что-то в рот подумайте, а имел ли это древний человек без огня, то еда станет вам вашим лекарством.
8. Напитки содержащие кофеин могут быть причиной обезвоживания кожи и способствуют преждевременному старению.Уменьшают потребления железа - кофе на 40%, а чай на 90%. Воздействие на мозг через 30 минут и длиться 2-6 часа. Кофе ухудшает заживление язв. Кофеин уменьшает способность организма противостоять стрессу.
