TIBETAN FLUTE MUSIC + OM CHANTING @432Hz ❯ Mantra Meditation Music

Osho - Climbing in Love

Osho - Climbing in Love
Ошо - Восхождение в Любви

В смехе - Эго пропадает. 
Религия без смеха и радости? 
Что это такое? :)

Эго не боится даже молитвы. 
Аскетизм не помеха для Эго. 

Когда ты смеешься от всего сердца, 
Тогда открывается окно Просветления. 

Когда нет Эго - Есть Ты, 
Когда есть Эго - Нет Тебя.

Любовь наиболее глубокое чувство, 
которое может испытать человек. 

Любовь, Блаженство, Медитация, Истина, Божественное - 
Все это требует огромной силы.

Любовь - Подлинная Религия, 
но общество всегда против этого...

Osho - Holy

Ошо Раджниш ~ "Будь цельным, тогда ты существуешь" 

/Мудрость песков. Беседы о суфизме/

Нужно мужество, что бы идти вперед по пути просветления.

Энергия Радости или Энергия Страданий?

Единственный способ жить - это быть бесстрашным.

Любить значит Жить.

Доверие - это поступать вопреки страху.

Христос учился в Индии. Ошо

Христос путешествовал по Индии, Египту и Тибету. 

Alpha Healing - Extremely Powerful Pure Clean Positive Energy - Alpha Waves

Alpha Healing

Extremely Powerful Pure Clean Positive Energy Alpha Waves ♥♥♥ 

Reiki Zen Meditation Healing Music

All 9 Solfeggio Frequencies | POWERFUL HEALING MIRACLE TONES | Sleep Meditation Music | 9 Hours

Solfeggio Frequencies 


All 9 Solfeggio Frequencies | POWERFUL HEALING MIRACLE TONES | Sleep Meditation Music | 9 Hours

639 Hz ❯ Attract Love ❯ Raise Positive Energy ❯ Marimba Meditation Music

639 Hz ❯ Attract Love ❯ Raise Positive Energy ❯ Marimba Meditation Music

The Pleiadians Returning Light - 528hz Love Frequency - Powerful Healing Theta Meditation

UFO - Film Sirius

SIRIUS

1. Meditation 30 min
2. Optimism
3. Love

TRANSCENDENTAL OM MEDITATION: 5 ELEMENTS / PANCH-BHOOT MANTRA : VERY POWERFUL

TRANSCENDENTAL OM MEDITATION: 5 ELEMENTS / PANCH-BHOOT MANTRA

Email: dhyaanguruji@gmail.com ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Whole Universe is made up of 5 elements: Earth, Water, Fire, Air and Space. These elements maintain balance in our body and mind. Human body is also made of 5 elements: Earth element (Bones and Muscles), Water element (Blood), Air element (Breath), Fire element (Heat), and Space element (Consciousness). If any one element is taken out, body will not survive. There are various energies in the body like, Bio-energy, magnetic energy, electrical energy, mechanical energy and chemical energy. These energies run the body. These are called VITAL FORCE or PRANA SHAKTI. Any imbalance in the five elements brings imbalance in the Prana Shakti or vital force, leading to sickness and disease. OM is the deepest sound of this whole Universe. We are made of OM, our energies are transmitted in the form of OM and the flow of Life goes on with OM. Vibrations of Om have great healing properties. One who realizes the intensity and power of OM, gets to roots of all physical and psychological problems in Life. He/she understands the deeper meaning and purpose of existence in Life. Chanting or Listening to OM balances all 5 elements that we are made of and helps us cope with even the illnesses that even science does not have a solution for. Just 5 minutes of OM chanting daily relieves all extra burden on the 5 elements of our body and spirit. It calms down the mind and promotes good Blood flow and energy flow in the body. This video has incorporated OM with sounds of all 5 elements, making it the most potent way to heal them faster. OM  

WARNING : These sounds can take the listener to a state of Trance which can affect motor functionality. For safety, do not listen to the sounds while driving or operating heavy machinery.

MOST POWERFUL OM CHANTING FOR DEEP MEDITATION : MUST LISTEN

Email: dhyaanguruji@gmail.com --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- GREAT BENEFITS OF OM MANTRA CHANTING Chanting of OM Mantra purifies the environment around the chanter and produces positive vibrations. The OM not only gives positive results to the one who is chanting it but to the entire vicinity wherever its vibrations flow. It cleanses your aura. It takes you alpha, a meditational state which gives you deep relaxation. Your concentration increases when you chant this universal hymn. The ॐ chanting removes toxin from your body. It gives you better immunity and self-healing power. It improves your concentration and helps you focus on your target. The ॐ chanting improves your voice and gives a strength to vocal cord and muscles during old age. The ॐ chanting produces a vibration and sound which is felt in your vocal cord and sinus. It opens pore which in turn helps in removal of sinus problems gradually and if done in complete faith. Om Mantra has a cardiovascular benefit too which keeps blood pressure normal. It helps in keeping your emotions controlled and thus by putting a control over emotions and leads you to excel in life. It is just like any other supplement that will help in the overall development of your body and mind positively without any side effects. It regular chanting helps in taking you to a spiritual journey and which will only result if it is done daily for a longer period of time. When OM Mantra chanted in group produces immense positive vibrations which charge up the entire vicinity. Even the attendants feel fully charged up even though a person is completely tired. Some people also claims to lose weight through ॐ chanting As it puts your entire body in work and its vibrations affects you positively hence enhancing your metabolism which leads to weight loss. And yes it’s even my experience that Om cleanses your skin and gives a sunny glow on your face when you chant OM regularly. When you tend to chant it regularly you start feeling stronger. Spinal cord efficiency is also increased by vibrations caused by sound of Aaaa. As this sound is generated from abdomen and mainly supported by spinal cord. The sound uuu is created by vocal cord which affects thyroid glands and throat. Even a picture of OM purifies the environment around. It is said that rubbing hands while ॐ chanting and putting those charged hands on different parts of body heals or activates those body parts. If those rubbed hands are put on your eyes your eye sight will start improving. And if rubbed on your face, it can give you a great personality. It is proved that chanting this Mantra improvises quality of water. So before drinking if OM is chanted it puts water crystal in most beautiful sequence, which effects the body beautifully.

BEST OM CHANTING MEDITATION ON YOUTUBE : MOST POWERFUL !

Email: dhyaanguruji@gmail.com -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- VERY POWERFUL OM CHANTS The vibration produced by chanting Om in the physical universe corresponds to the original vibration that first arose at the time of creation. The sound of Om sustains life. Om also represents the four states of the Supreme Being. The three sounds in Om (AUM) represent the waking, dream and deep sleep states and the silence which surrounds Om represents the "Bliss" state. Because the first of the three states of consciousness is the waking state, it is represented by the sound "A" pronounced like "A" in America. Because the dream state of consciousness lies between the waking and the deep sleep states, it is represented by the letter "U" which lies between the "A" and "M". This "U" is pronounced like the "U" in would. The last state of consciousness is the deep sleep state and is represented by "M" pronounced as in "sum." This closes the pronunciation of Om just as deep sleep is the final stage of the mind at rest. Whenever Om is recited in succession there is an inevitable period of silence between two successive Oms. This silence represents the "fourth state" which is the state of perfect bliss when the individual self recognizes his identity with the supreme.

3 X Meditation

Медитация позволяет нам успокоить наше тело и разум, заглянуть в себя и, возможно, найти скрытые резервы. Но для того, чтобы это работало, в первое время (хотя бы 2 месяца) нужно практиковаться каждый день, а затем снизить занятия до 2-х раз в неделю. Вы ведь понимаете, что если будете делать это от случая к случаю, вы вряд ли получите желаемый эффект.

Дыхание «один-четыре-два»

Глубокое дыхание — один из самых простых и эффективных техник, которая доступна не только тем, кто давно практикует, но и новичкам.

Метод:

1. Найдите приятное тихое место, где вас никто не побеспокоит 10-15 минут.
2. Сядьте в удобную позу, обязательно держа спину прямо. Это может быть поза ноги по-турецки на полу, а может быть и удобный стул, но при этом ноги должны обязательно стоять на земле полной ступней.
3. Закройте глаза и положите руки на колени ладонями вверх.
4. Несколько минут просто наблюдайте за вашим дыханием. Осознайте и прочувствуйте, как воздух проходит через ваши ноздри и горло. Почувствуйте, как во время дыхания поднимается и опускается ваша грудная клетка. Обратите внимание на то, как напряженность мягко покидает ваше тело вместе с выдыхаемым воздухом через рот.
5. Когда вы почувствовали, что ваше тело расслабилось, измените ритм вашего дыхания. Сделайте глубокий вдох на счет «один», затем задержите ваше дыхание на четыре секунды, и выдыхайте медленно на счет «два».
6. Продолжайте дышать по методу «один-четыре-две», сосредоточив свое внимание на дыхании, в течении 10 минут.

Как вариант, вы можете делать это под специальную медитативную музыку со звоночками через определенный интервал времени. Таким образом вы сможете отслеживать время вашей медитации более спокойным и приятным образом.

Медитация со свечами

Этим вы вряд ли сможете заняться в офисе, так что лучше опробуйте этот метод дома. В основе любой медитации лежит умение концентрировать свое внимание на объекте. Наше тело и сознание полностью расслаблено, но при этом мы сконцентрированы на определенном предмете. Это довольно сложно, если учесть, что в наше время многозадачности наше сознание только и делает, что переключается в короткий промежуток времени между несколькими задачами. Некоторые умудряются делать их практически одновременно. Но как уже не один раз было замечено, что успешное выполнение задания заключается в отсечении всего лишнего и концентрации на конкретной цели. В этом нам и поможет практика медитации со свечами.

Метод:

1. Выключите все источники света (если это вечер) или занавесьте окна шторами.
2. Сядьте в удобную позицию, держа спину прямо.
3. Зажгите свечу и поставьте ее на уровне ваших глаз на расстоянии вытянутой руки.
4. Сосредоточьте свой взгляд на кончике пламени свечи, стараясь при этом моргать как можно реже. При выполнении этой техники ваши глаза могут начать слезиться, но это хорошо (одна из причин, по которой данная техника медитации помогает улучшить зрение).
5. Позвольте пламени свечи заполнить ваше сознание. Если в вашу голову начнут лезть отвлекающие мысли, постарайтесь снова сосредоточиться на пламени свечи.
6.Через несколько минут закройте глаза и сосредоточьтесь на изображении мерцающего и танцующего пламени свечи в вашем сознании.
7. Откройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов.

Медитация «осознание тела»

В нашем теле происходит тысячи химических процессов, но мы их не замечаем. Осознание своего тела, ощущение его от макушки до кончиков пальцев на ногах — это еще один из прекрасных методов релаксации и концентрации внимания. Существует единственный момент, о котором вы должны знать — если поза очень удобная, вы просто можете заснуть :)

Метод:

1. Сядьте или лягте в удобную для вас позицию. Если сидите, не забывайте держать спину прямо!
2. Дышите глубоко. Представьте себе, как напряжение покидает ваше тело с каждым выдохом. Если вас отвлекают какие-либо неприятные ощущения в вашем теле, постарайтесь найти такую позицию, в которой вы сможете полностью расслабиться.
3. Перенесите свое внимание на кончики пальцев своих ног, сосредоточьтесь на малейших ощущениях, которые возникают в том месте. Представьте себе, как вы направляете свое дыхания к пальцам, наполняя их ощущением тепла и энергии.
4. Когда эта зона полностью расслабится, направьте ваше внимание вверх по телу через колени, руки, позвоночник, лицо — прямиком к верхней части головы (макушке).
5. Почувствуйте тепло, расслабление и спокойствие, которое полностью окутывает ваше тело. После этого вы чувствуете себя полными энергии и готовыми справиться с любыми задачами и жизненными ситуациями.

Лично для меня самым сложным является упражнение со свечой, так как мне всегда сложно давалось полное отключение мыслительного процесса. А третья методика является самой приятной, так как если ее делать под медитативную музыку, то действительно можно уснуть! Так что этим лучше заниматься у себя дома и после окончания полежать в таком расслабленном состоянии еще минут 10.

ANGEL CONTACT - Light Body Activation + Crystal Chakra Cleansing

Take 30 mins for this thorough meditation journey where you will:

1. receive activation through specific and channeled sound frequencies
2. expand, cleanse and anchor the light body
3. journey into the third eye, and transcend 3rd dimension
4. cleanse and heal 7 chakra system with Angelic invocation
5. integrate and upgrade your physical body

Crystal Children

Кристальные дети

- Черезмерно чувствительные ко всему окружающему миру: звуку, цвету, негативным эмоциям других людей, запахам, еде, химическим продуктам, ощущению "быть одетым", давлению, боли других, сознанию группы, электромагнитным волнам, и т.д.;

- Такие чувствительные, что из-за этого очень сильно ранимы;

- Должны проводить время одни, не очень комфортно чувствуют себя в группах, так как очень немногие понимают их желание одиночества;

- Должны находится в единении с природой и элементами ежедневно. Дух Природы им помогает уравновешивать и очищать все негармоничные энергии, которые так сильно на них влияют;

- Они категорически не понимают "бесчеловечное, жестокое отношение человека к человеку", войны, жадность, скупость и т.д., из-за всего этого они могут себя чувствовать угнетенными;

- Отключаются, прячутся, защищаются, когда жизнь становится чересчур интенсивной, особенно, если они травмированны, или видят или чувствуют других травмированными. (прим. имеются ввиду душевные травмы);

- Несмотря на то, что они обычно спокойны, другие ими восхищаются и чувствуют, что их притягивает к ним как магнитом. У них будут глубокие и длительные отношения с людьми, которые предлагают им безграничную любовь, Кристаллы знают, что такое единственная настоящая любовь;

- Когда Кристалл смотрит на вас, чувствуешь как будто он проникает в твою душу.

- На самом деле им необходимо очень мало от традиционного воспитания, так как они благородны и благоразумны, и могут сами определить, что им необходимо, что хорошо, а что нет для них. Когда мой сын был маленьким, однажды он сказал мне: "Я не буду пить алкоголь и принимать наркотики" и никогда не принимал;

- Часто они обходят толпы или торговые центры. Слишком много различных энергий.

- Очень сильно любят детей и животных. У них особая форма "общения" со всеми живыми существами;

- Вода очень хорошо на них влияет в плане очищения и успокоения: ванна, душ, водопады, родники, игры с водой и песком.

- Им необходима удобная одежда из натуральных материалов с возможностью выбора цвета;

- Им необходимо много чистой воды и часто они предпочитают органические свежие продукты;

- До того как они родились, часто их родители как бы слышат имя ребенка, словно его кто-то им говорит;

-Чудеса и магия происходит вокруг них: появляются деньги, животные к ним ластятся, дети им улыбаются, люди сами вылечиваются;

- Они очень проницательны, настолько, что знают о чувствах окружающих;

- Боятся близких отношений, т.к. чувствуют, когда к ним вторгаются или их не уважают. Предпочитают находиться одни, и иметь "свое личное телесное пространство" не контролируемым другими. Также, они избегают романтических отношений из-за боязни поранить другого если отношения закончатся;

- В них есть невинность, в них нет хитрости, они чисты благодаря тому, что у Кристалов отсутствует "эго";

- Возможно, им требуется помощь для того, чтобы научится подключать свою энергию. Они могут это делать через физическую активность, природу, спорт, боевые искусства, йогу или танцы;

-Могут выводить из строя электронные аппараты, радио, телевизоры, компьютеры;

- Сдерживают проявление эмоций из-за боязни их увеличения и потери контроля, поэтому могут казаться безмятежными или даже бесчувственными;

- Могут чувствовать себя ответственными за смерть кого-либо или за чью-то боль или ссору;

- Могут иметь и, скорее всего имели, глубокие депрессии;

- Хорошо реагируют на работу с телом, массаж или энергетические действия кого-то со сбалансированной энергией;

- Зачастую у них быстрый метаболизм, и они сами по себе вегетарианцы;

- Умные, видят все возможности, интуитивно понимают духовные законы, и «как все работает»;

- У них чистое соединение со своим высшим "я" , естественное согласование со своим "высшим руководителем". Именно поэтому они знают правду духовного Единения;

- Целители и миротворцы от рождения;

- С большим количеством способностей;

- Они могут регенерировать кости и кожу. Также, как постепенно «обновляются» многие из нас, подключаясь к энергии Кристалла, которая есть в ДНК;

- Могут быть малословными, но, когда они спокойно и мудро говорят, все их слушают. Тем не менее, они не дают советов, если их не по просят и никогда не вмешиваются…

"Кристальные" имеют чистую ауру, еще ее называют "аурой хамелеона". Их аура меняет цвет как хамелеон, принимает цвет того человека, с которым общается в данное время. Потом они принимают характеристики, шаблоны поведения, эмоции и мысли этого цвета. Вследствие этого, "Кристальные" могут уживаться очень хорошо почти с каждым. "Желтые", например, чувствуют, что они могут взаимодействовать с "кристальными", которые действуют и думают как желтые, находясь с ними рядом. Позже, когда тот же самый кристальный проводит время с Чувствительным, то Чувствительный находит, что они родственные души.

Однако непоследовательность Кристальных может смущать людей. В одну минуту Кристальные думают и ведут себя как Зеленые, через короткое время действуют как синие. Чем больше они контактируют с другими, тем больше их личностные качества меняются. Т.к. Кристальные имеют тенденцию впитывать цвета ауры других людей, люди временами чувствуют энергетическую утечку в присутствии Кристальных. Кристальные могут быть чистым каналом целительной энергии. Будучи природными целителями, они обладают даром - помогать людям снимать блокировки, тем самым позволяя происходить их собственным целительным процессам. В процессе исцеления сбалансированные Кристальные могут отстраняться от собственных мыслей и эмоций, что делает исцеление более чистым.

Кристальные не всегда осознают свои целительные способности. Часто это может пугать и смущать их или приносить им ощущение подавленности. Эти редкие души часто физически хрупкие и нежные (болезненные). Т.к. они необыкновенно чувствительны, они могут в одно время исцелять только одного человека. Затем им нужно побыть в спокойном месте, чтобы очистилась их аура.

Работая с очень многими людьми, они могут расстроить свою систему.

Raising your vibration with the Angels

Guided Meditation - Raising your vibration with the Angels

Anayana Interview - 11th Dimensional Arcturians - UFO

Anayana Interview - 11th Dimensional Arcturians - UFO

The Pleiadians Returning Light - 528hz Love Frequency - Powerful Healing Theta Meditation

The Pleiadians Returning Light - 
528hz Love Frequency - 
Powerful Healing Theta Meditation

Space Ambient Music - INTERSTELLAR SPACE JOURNEY - Soothing Music for DEEP Meditation, Yoga, Pilates

YOU ARE WELCOME... LOVE YOU... 
Space Ambient Music - INTERSTELLAR SPACE JOURNEY - Soothing Music for DEEP Meditation, Yoga, Pilates

Guided Meditation - Blissful Deep Relaxation - Sea and Ocean

Spiritual - Development

Что такое духовное развитие человека?

▷

Начиная с детских лет, каждый из людей, сознательно или нет, развивается. И происходит это не только с телом. Ученые не могут объяснить понятие «души человека», однако все люди, с самого раннего момента самоосознания знают, что у них есть душа.

Что подразумевает под собой понятие духовного развития? Кто-то говорит, что это развитие человека с помощью разнообразных культурных программ, которые изобилуют в театрах, на выставках искусства или концертах. Кто-то утверждает, что для духовного развития необходимо читать книги оккультного содержания, поддержать ауру с помощью йоги и медитации. Некоторые связывают это понятие с чтением священных книг и походами в храмы и места паломничества.

Медитация ума

Психологи пришли к выводу, что духовное развитие человека – это его обучение и принятие всевозможных действий для поддержания его жизнедеятельности в позитивном и созидательном русле. Душа человека для психолога подразумевает абстрактное понятие, включающее в себя совместную работу сознания и подсознания человека. Поэтому специалисты в области психологии пришли к выводу, что духовное развитие включает в себя:

1. Самосовершенствование человека;
2. Поддержание в хорошем состоянии физического тела человека;
3. Придание мыслям и эмоциям позитивного характера;
4. Выполнение действий, помогающих человеку войти в гармонию с собой и окружающим миром, будь то медитация или прослушивание музыки.

На сегодняшний день проблемы духовного развития относят скорее к оккультным, чем к психологическим или даже философским.

Если человеку ближе путь духовного развития, подразумевающий единение с природой, все равно этому человеку замыкаться не стоит. Достаточно просто уделять некоторое время, которое можно побыть в свое «стезе», выходить за город после работы, к примеру. Человек – социальное существо, и, так или иначе, не будет чувствовать себя хорошо в полном одиночестве. Если же окружающие люди раздражают, легче всего найти единомышленников и в свободное время уделять внимание им и своему внутреннему миру. Но не отстраняться от других!

Что может привести к деградации?

На этот вопрос психологи отвечают даже более однозначно, чем на вопрос пути духовного развития. По советам специалистов, следует:

1. избегать лишних стрессов и стрессовых ситуаций;
2. не позволять себе впадать в апатию;
3. не позволять ежедневным бытовым проблемам занимать себя весь день;
4. убрать злые эмоциональные состояния насколько это возможно;
5. уделять ежедневно время себе, обращать внимание на интуицию и чувства подсознательного «Я».

60 Simple Tips improve brain function

60 Simple Tips improve brain function

Известно, что активность и долголетие зависит от активного состояния
нашего мозга. Однако не все знают, как помочь своему мозгу оставаться в
активном состоянии на протяжении всей своей жизни.

Вот 60 простых советов, как улучшить работу своего мозга:

1. Решайте загадки и головоломки.
2. Развивайте амбидекстрию. Используйте свою неведущую руку, чтобы
чистить зубы, расчесываться или использовать мышь, сидя за компьютером.
Пробуйте писать обеими руками одновременно. Поменяйте местами нож и
вилку, когда пользуетесь ими.
3. Обращайте внимание на неопределенность и двусмысленность. Научитесь любить парадоксы и оптические иллюзии.
4. Заблокируйте на время одно или несколько чувств. Ешьте с завязанными
глазами, заткните уши во время выполнения обычных дел, примите душ с
закрытыми глазами.
5. Находите связь между несвязанными на первый взгляд темами.
6. Научитесь использовать различные раскладки клавиатуры.
7. Находите новые способы использования обычных предметов. Например,
сколько разных способов применения обычного гвоздя вы сможете придумать?
8. Опровергайте свои предположения.
9. Развивайте творческое мышление.
10. Всегда выходите за рамки первого «правильного» ответа, приходящего на ум.
11. Транспонируйте реальность. Всегда спрашивайте себя: «А что если?..»
12. Переверните картинку на рабочем столе компьютера вверх ногами.
13. Учитесь логике. Решайте логические задачи.
14. Хорошо ознакомьтесь с каким-нибудь научным методом.
15. Рисуйте. Что угодно. Вам не нужно быть художником для этого.
16. Научитесь жонглировать.
17. Занимайтесь спортом.
18. Соблюдайте осанку.
19. Пейте много воды.
20. Пользуйтесь палочками для еды.
21. Дышите глубоко.
22. Слушайте классическую музыку.
23. Избавьтесь от прокрастинации (привычки откладывать на потом выполнение важных дел).
24. Смените стиль одежды. Ходите босиком.
25. Упростите свою жизнь.
26. Играйте в шахматы или другие настольные игры.
27. Развивайте чувство юмора. Придумывайте свои шутки.
28. Развивайте наблюдательность. Например, обращайте внимание на
красный цвет в течение дня или находите автомобили определенной марки в
общем потоке. Придумайте тему и сосредоточьтесь на ней.
29. Ведите дневник.
30. Учите иностранный язык.
31. Ужинайте в разных кафе и ресторанах. Отдавайте предпочтение этническим местам.
32. Учитесь программировать на компьютере.
33. Произносите длинные слова наоборот.
34. Смените окружающую среду. Измените расположение мебели дома.
35. Пишите. Напишите рассказ, стихотворение или заведите блог.
36. Учите язык жестов.
37. Учитесь играть на музыкальном инструменте.
38. Учитесь скорочтению.
39. Пробуйте мысленно оценивать течение времени
40. Выполняйте арифметические расчеты в уме.
41. Запоминайте имена людей.
42. Медитируйте.
43. Не смотрите телевизор.
44. Меняйте скорость выполнения привычных дел. Попробуйте делать что-нибудь очень медленно или очень быстро.
45. Занимайтесь только одним делом одновременно.
46. Избегайте когнитивных предубеждений.
47. Поставьте себя на чужое место. Представьте, как другие люди решали бы ваши проблемы.
48. Найдите время для уединения и отдыха.
49. Примите обязательство постоянно учиться чему-то новому.
50. Совершите путешествие за границу. Узнайте о различных стилях жизни.
51. Знакомьтесь с работами признанных гениев.
52. Общайтесь с теми, кто вам близок по интересам.
53. Конкурируйте с кем-нибудь.
54. Не окружайте себя одними единомышленниками. Выслушивайте людей, которые не согласны с вами.
55. Устраивайте мозговой штурм.
56. Коллекционируйте умные цитаты.
57. Читайте классику.
58. Развивайте самосознание.
59. Говорите вслух о своих проблемах.

60. Опишите какой-нибудь случай из своей жизни в мельчайших подробнос