 |
| Top 7 Energy Practices |
1-3 практики - основные (обязательные),
4-7 практики - дополнительные (по возможности)
4-7 практики - дополнительные (по возможности)
7 - ХАТХА. необходим учитель. я занимаюсь чуть-чуть, но в ежедневную привычку вошли упражнения на спину, т.к. спина это основа в хатхе. большой плюс хатхи - это физическое оздоровление и подготовка тела к медитации
6 - ЦИГУН. необходим учитель. многие люди даже не знают об этой мощнейшей практике, впитавшей в себя многовековую мудрость и мощь китайской культуры. мои любимые упражнения - продувка праной энергетических каналов спины и поза всадника
5 - ТАНТРА. обязательно необходим учитель. это на самом деле очень серьёзная практика. здесь, как и с астралом нужно быть очень осторожным. мало того эта практика довольно интимная, в связи с чем о ней мало говорят. занятия любовью не всегда полезно.
4 - КАРМА. это реально работает. это то, что наполняет жизнь чудесами и духовностью. кем ты не был, найдутся люди, к-м нужна твоя помощь. когда-то я ничего в этом не понимал, но учился и набивал шишки, теперь хелпинг у меня полностью автоматизирован. это прекрасно
3 - ТВОРЧЕСТВО. занимаюсь этим круглые сутки на пролёт. я бы разделил на 2 вида. 1 - бесплатное (виртуальное), всё, что можно намутить за компьютером, инвестиций не требуется, но и заработать сложно, т.к. конкуренция высокая. 2 - платное (реальное), так сказать классическое творчество, здесь нужны деньги начиная от покупки "кисточек и красок" и заканчивая арендой помещения и рекламной компанией, но и прибыль "ближе"
2 - ГОЛОДАНИЕ. введите себе в привычку голодать минимум 1 раз в неделю и медленное открытие сверхспособностей вам гарантировано. это чудесно, когда я голодаю - ощущаю бога, как будто он рядом со мной всё делает, типо как друг-напарник
1 - МЕДИТАЦИЯ. годы духовного пути мелькают, а я всё больше убеждаюсь, что статическая медитация сидя скрестив ноги это самое важное, это корень света. сидите при любых обстоятельствах во внутреннем и внешнем мире. медитировать можно испытывая дизкомфорт, наблюдать можно всё, в том числе боль в коленках и спине от продолжительного сидения. со временем тело приспосабливается, а медитация входит в привыку, в золотую привычку
