TRANSCENDENTAL OM MEDITATION: 5 ELEMENTS / PANCH-BHOOT MANTRA : VERY POWERFUL

TRANSCENDENTAL OM MEDITATION: 5 ELEMENTS / PANCH-BHOOT MANTRA

Email: dhyaanguruji@gmail.com ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Whole Universe is made up of 5 elements: Earth, Water, Fire, Air and Space. These elements maintain balance in our body and mind. Human body is also made of 5 elements: Earth element (Bones and Muscles), Water element (Blood), Air element (Breath), Fire element (Heat), and Space element (Consciousness). If any one element is taken out, body will not survive. There are various energies in the body like, Bio-energy, magnetic energy, electrical energy, mechanical energy and chemical energy. These energies run the body. These are called VITAL FORCE or PRANA SHAKTI. Any imbalance in the five elements brings imbalance in the Prana Shakti or vital force, leading to sickness and disease. OM is the deepest sound of this whole Universe. We are made of OM, our energies are transmitted in the form of OM and the flow of Life goes on with OM. Vibrations of Om have great healing properties. One who realizes the intensity and power of OM, gets to roots of all physical and psychological problems in Life. He/she understands the deeper meaning and purpose of existence in Life. Chanting or Listening to OM balances all 5 elements that we are made of and helps us cope with even the illnesses that even science does not have a solution for. Just 5 minutes of OM chanting daily relieves all extra burden on the 5 elements of our body and spirit. It calms down the mind and promotes good Blood flow and energy flow in the body. This video has incorporated OM with sounds of all 5 elements, making it the most potent way to heal them faster. OM  

WARNING : These sounds can take the listener to a state of Trance which can affect motor functionality. For safety, do not listen to the sounds while driving or operating heavy machinery.

Awareness - 1

Awareness >> Character >> Habits >> Wit


Осознанность – это то, что не хвататает современному человеку.. Это только со стороны кажется, что в действиях большинства людей есть хоть какая-то осознанность.

То есть жизнь проходит на автопилоте, они текут по течению жизни, повинуясь воле случая и других людей.

Вся проблема состоит в том, что люди просто не могут взять ответственность за свою жизнь на себя, не могут взять руль управления в своих руки и самому начать принимать решения и определять ход своей жизни.

Их жизненный опыт и осознанность затуманены ложными стереотипами – жизнь трудна, чтобы быть успешным надо обладать какими-то уникальными способностями, успеха добиваются лишь единицы и так далее.

Давайте возьмем такой непреложный закон – как сила притяжения.

Все с детства усваивают, что подброшенный в воздух предмет обязательно падает вниз. И вы наверняка уверены, что спрыгнув с 10 метров, вы точно что-нибудь да повредите. Здесь ваша осознанность на высоте.

Но есть случаи падения новорожденных детей, которые еще не знают этого закона, с еще большей высоты. И они не только выживали, но и отделывались лишь царапинами.

Есть такие же случаи, но уже с пьяными взрослыми. В таком состоянии они также забывают об этом законе и благодаря этому опять отделываются легким испугом.

Есть спецназовцы, которые легко могут спрыгнуть с высоты 10 метров, при этом вообще обойтись без царапин.

Да они знают, что сила тяжести есть, но если ты умеешь управлять своим телом, то легко можешь ее обойти. В этом и состоит весь смысл понятия осознанность.

И в связи с этим хочется задать Вам  вопрос – А вы проверяли?

Большинство информации, которая находится в наших головах, пришла в виде теории.

То есть вы ее где-то прочитали или кто-то вам ее рассказал. И сейчас ваша осознанность, то есть уверенность, что это именно так, высока.

Но если кто-то говорит, что это невозможно, вовсе не значит, что это невозможно для другого.

Спросите у своих дедушек и бабушек, могли ли они 50 лет назад поверить в существование мобильных телефонов, компьютеров, телевизоров.

Думаю, ответ очевиден.

Но ведь кто-то верил и делал, хотя большинство вокруг думало иначе. Кто-то расширял свою осознанность и воплощал свои мечты в реальность.

Результат налицо – сегодня это все обыденная реальность.

Итак, как повысить осознанность в вашей жизни.

Для начала нужно убрать автопилот. Начать понимать и осознавать происходящее и принимать взвешенные решения, основанные на реальных фактах, а не на шаблонах и привычках.

Допустим, человека окатила водой проезжающая мимо машина. Кто-то просто отряхнется, улыбнется и пойдет  дальше, не обратив на это особого внимания. Здесь осознанность человека на уровне. А кто-то целый день будет ходить хмурый, вынося проклятия в адрес той машины и ее хозяина, придумывая различные способы расправы. В этом случае осознанность ушла на второй план.

В этом и состоит жизнь на автопилоте. Человек, живущий на автопилоте, сам того не осознавая, тратит время, силы и нервную энергию на пустую вещь. Даже если ему привести этого водителя, то вряд ли он превратить в реальность все те наказания, которые напридумывал у себя в воображении.

И таких ситуаций за день может быть очень много – кто-то толкнул вас или наступил на ногу, накричал начальник, какие-то проблемы на работе или дома и так далее.

Ваша реакция целиком в ваших руках. Ваша осознанность – она только ваша. Никто не залезает вам в голову и не нажимает на кнопки – негативная эмоция, агрессия, нервные переживания.

Вы сами неосознанно нажимаете на них, потому что так привыкли. Это просто ваша привычка, которую вы в силах изменить.

И для этого всего лишь надо повысить уровень осознанности.

Еще никому нервные переживания не принесли решения проблемы. Наоборот они приносят еще большие проблемы – стресс, угнетенное состояние, апатию и так далее.

Встретившись с негативной ситуацией,  вы можете просто улыбнуться и начать думать о способах ее решения.

Ну окатила вас машина. Ну и что. Придете домой – постираетесь. Вот и все. В этом и заключается реальная осознанность жизни человеком.

Думаю у современного человека и так достаточно дел, чтобы тратить лишнее время на планы мести.

Мир вокруг нас меняется. И тот, кто будет жить на автопилоте, будет прозябать.

Конечно, гораздо комфортнее делать так, как вы привыкли. Но это путь в никуда.

Только высокая осознанность позволить достичь всех ваших целей.

Многие ходят на нелюбимую работу, но лишь единицы предпринимают попытки что-то изменить. Для остальных же жалкая стабильность предпочтительней, нежели активные поиски и действия по изменению ситуации.

Ведь гораздо легче сидеть на месте, обвиняя других в своих проблемах, чем самому взять ответственность на себя и осознать, что руль управления в ваших руках.

Вы сами  принимаете решения. Отказ от этого – тоже решение. В этом и заключается разница между осознанностью и жизнью на автопилоте.

Но лучше пробовать и действовать, ошибаться и набираться практического опыта, чем, достигнув пенсионного возраста, сожалеть об упущенных возможностях и зря прожитой жизни.

Убрав автопилот, сделайте первый шаг. Начните делать все, включив свою осознанность.

У вас достаточно сил, знаний и опыта для этого.

После первого шага ваш опыт увеличиться и вы сможете сделать второй шаг и так далее.

Дорогу осилит идущий, а не сидящий или ждущий!

10 способов повысить свою осознанность

1. Правда повышает осознанность, ложь понижает её.

Каждый раз, когда ты принимаешь правду, поощряешь правду, говоришь правду – ты повышаешь свою осознанность.

2. Храбрость повышает осознанность, трусость понижает её.

Храбрость всегда требует сознательных усилий. Для проявления трусости не требуется ничего – разве что закрыть глаза, да спрятаться в угол. Принимая решения, подумай о том, требует ли храбрости принятое решение. Если нет, возможно, ты просто прячешься от проблемы, понижая свою осознанность.

3. Сострадание повышает осознанность, жестокость понижает её.

Проявление сострадания может происходить только в состоянии осознанности. Проявление жестокости может происходить только в бессознательном состоянии – вряд ли ты захочешь сознательно проявлять жестокость. Безразличие тоже чаще происходит в бессознательном состоянии – это действие по умолчанию. Сострадание же просто требует осознанности. Учись различать голос сознания и голос ума – ум может происходить найти оправдание для любой деятельности, даже найти пользу в проявлении жестокости. Слушай своё сердце, совесть – недаром слово совесть и сознательность на английском звучат очень похоже (conscience и consciousness).

4. Желание повышает осознанность, апатия понижает её.

Можно долго размышлять о том, хороши или нет твои желания, насколько хорошие цели ты поставил, но факт в том, что чётко определённые желания – повышают осознанность. Если желания расплывчаты, нет фокуса – осознанность понижается. Чёткие желания порождают действия. Неопределённые желания приводят к апатии. Большое количество желаний без определённости, какое ты осуществляешь в данный момент – понижает сознательность. Поэтому стоит определить свои цели и выбрать одну, которую ты осуществляешь данный момент – это повысит твою осознанность.

5. Внимание повышает осознанность, рассеянность понижает её.

Внимание – ключ к осознанности. Внимание к себе, к своим мыслям, эмоциям, к другим людям, к их настроению, к словам, к происходящему. Всё это – повышает осознанность. В состоянии глубокой осознанности ты до предела сосредоточен. Поощряя проявление внимания во всём, ты с каждым разом становишься всё более сознательным человеком.

6. Знание повышает осознанность, невежество понижает её.

Всегда стремись к тому, чтобы узнать больше, ищи знания не только вокруг себя, но и внутри себя – это повышает сознательность. Когда ты закрываешь глаза на знания, ты понижаешь осознанность.

7. Здравый смысл повышает осознанность, непоследовательность понижает её.

Сознательность может повышаться, даже когда ты не пользуешься своим умом, например, во время медитации, когда ты не думаешь ни о чём. Однако когда ты пользуешься интеллектом, когда ты рассудителен, ты больше делаешь пользы для повышения своей осознанности, чем когда ты непоследователен в своих рассуждениях.

8. Сознательные люди повышают осознанность, несознательные люди понижают её.

Общение с людьми, которые живут осознанно и постоянно повышают свою сознательность, помогает и тебе повышать осознанность. Люди, живущие менее осознанно, будут тянуть тебя к своему уровню. Ты можешь выбирать людей, с которыми ты живёшь, работаешь и общаешься. Пользуйся этой возможностью.

9. Здоровье и энергия повышают осознанность, болезнь и пассивность понижают её.

Лень, пассивность понижают твою сознательность и со временем приводят к болезням. Наполняй каждое своё действие энергией – и это будет повышать твою осознанность.

10. Намерение повышать осознанность, повышает её. Намерение понижать осознанность, понижает её.

В этом заключается сила намерения – если ты по-настоящему будешь хотеть повышать свою осознанность, сама жизнь подскажет тебе способы сделать это. Сознание может повышаться безгранично.

Определение сам придумывал, так что не ругайте. Конечно же я это так не оставлю в таком виде и попытаюсь пояснить на конкретном примере. Прежде чем говорить о том как можно развить осознанность еще раз поговорим о природе этого качества, чтобы прийти к полной ясности. Главное понимать что осознанность во многих ситуациях может предварять какое-то физическое действие. Приведем пример. У вас важная встреча, серьезный экзамен или ответственное собеседование при приеме на работу.

В общем такая ситуация в ходе которой вы испытываете нервозность. Вот случай психической реакции которая НЕхарактеризуется осознанностью: в пришли на условную встречу, нервный и на эмоциональном взводе, вы понимаете, что тут ничего не поделать, так как считаете, что знаете себя хорошо и так как в подобных ситуациях вы обычно волнуетесь то и в этой будете тоже. Из-за нервозности вы путаетесь в презентации/ответах на вопросы экзаменатора/кадровика (хотя до этого проговаривали в уме и все выглядело намного стройнее и логичнее).

Вы сбиваетесь с мысли и не можете извлечь из памяти нужную информацию, так как волнуетесь. Ваша речь сбивчива и неуверенна, сознание не сосредоточено, вы отвечаете хуже чем отвечали если бы не нервничали. В результате экзаменатор/кадровик/бизнес-партнер не получил полного удовлетворения от вашего выступления. HR сделал вывод, что вы не уверены в себе и обладаете низкой стрессоустойчивостью, экзаменатор подметил то что вы волновались и мог списать это на плохое знание предмета. В результате вы добились худших результатов чем могли бы получить если бы были собраны и спокойны.

Как проявляется осознанность?

Теперь приведу противоположный пример осознанной реакции на происходящее и вытекающего из этого вашего грамотного поведения.

Итак вы пришли на собеседование, встречу, экзамен. Вы начали волноваться так как событие ответственное. Вы хорошо себя знаете и понимаете, что почти любой человек будет испытывать стресс в таких обстоятельствах, НО только при условии если ничего не предпримет и так оставит. Вы отлично осознаете, что волнение бессмысленно, оно вам не дает никаких преимуществ, а только мешает добиваться своего. По итогам вы можете не получить хорошую работу или плохо сдать конечный экзамен, только потому что не смогли держать себя в руках и произвели тем самым плохое впечатление. Так что зачем вам волноваться? Это мало того что бессмысленно так еще может и навредить! (Это и был АНАЛИЗ).

Вы приводите дыхание в порядок, успокаиваете сердцебиение, успокаиваетесь сами, приходите к убеждению что исход встречи будет зависеть от того насколько хорошо вы себя сможете держать и насколько собранным и сосредоточенным вы будете. Вы уже настраиваетесь на такой спокойный лад и в голове у вас появляется идеальная модель вашего поведения, которой вы планируете придерживаться. Вы глубоко цените свое умение держаться и брать себя в руки, так как верите что это есть признак вашей душевной силы и психологической дисциплины. И этим умением вы намерены воспользоваться.

Не обращаете внимания на естественную тревогу вы идете на нашу условную встречу, если не достигли внутреннего спокойствия, то пытаетесь хотя бы его изобразить хладнокровным выражением вашего лица, так как знаете что не только ваше состояние определяет мимику но и наоборот: ваша мимика обуславливает ваше состояние (про это напишу отдельную статью).

Держитесь хорошо, говорите уверено, если что-то забыли, выдерживаете паузу, спокойно вспоминаете и воспроизводите, а если что-то так и не вспомнили то не начинаете паниковать под строгими взглядами коллег/кадровиков/учителей, а тактично выходите из создавшейся проблемы. Даже если ваши знания предмета оставляют желать лучшего, то вы произведете приятное впечатление на окружающих тем насколько вы уверены, сосредоточены и спокойны.

Так как вы расслаблены и не испытываете признаков волнения, вы можете компенсировать ваши пробелы в презентации удачными тактическими уловками во время выступления и хорошим контактом с аудиторией. (Это и было то самое физическое действие) По итогам вы получили того чего заслуживали, а может даже и больше(если вам удалось при наличии явных ошибок в презентации подкупить публику своей уверенностью и манипулировать ее вниманием), успешно сдали экзамен или прошли собеседование.

Анализ и воля

Это пример осознанности и последовавшим за ней волевым импульсом, призванным претворить в жизнь созданную в голове схему поведения. Здесь мы наблюдали адекватный, трезвый и взвешенный анализ своих эмоций. Наш подопытный экземпляр не поддался чувствам и нервозности, он проявил АНАЛИЗ: спокойно и хладнокровно уложил на операционный стол и препарировал в уме возникшее напряжение, осознал его природу, которая заключалась в полнейшей бессмысленности и ненужности.

А затем сделав выводы из АНАЛИЗА, сформулировал модель своего поведения у себя в голове (настроился на то чтобы быть спокойным и уверенным или хотя бы изображать спокойствие и уверенность) и перешел к действию, которое выражалась в попытках соответствовать выбранной модели, когда успокоил нервы вошел внутрь помещения и спокойно отстаивал свои позиции в качестве студента/соискателя/работника.

Может быть и другой исход. Наш субъект осознал, что волнения бессмысленны, попытался себя успокоить, но ввиду отсутствия практики, это у него не получилось. Все равно он нервничал и ерзал на стуле. А потом еще раз проанализировав, увидел в этом проблемное место, над которым надо будет работать и обещал себе принять меры, чтобы эта нервозность не проявлялась в дальнейшем. Может быть тут его постигла неудача или он не добился чего хотел, так как не удалось полностью справиться с тревогой, но в плане саморазвития и развития осознанности он сделал значительный шаг.

Он осознал природу своего волнения, сделал абсолютно правильные выводы о ней и дал себе установку способствовать тому, чтобы в будущем это не проявлялось. У него получилось дистанцироваться от своих чувств и страстей. И он намерен дальше работать над собой и тренировать силу воли, укреплять внутренню дисциплину которых ему не хватило в этой ситуации. Даже несмотря на то что справиться с эмоциями так не удалось, герой нашего мысленного эксперимента уже не отождествлял себя со своими чувствами!

И это самое главное! Так что не волнуйтесь и не ругайте себя, если у вас по-началу не будет получаться противостоять своим губительным, зловредным эмоциям и в конце-концов они будут одерживать победу над вами. Главное чтобы вы всегда эти негативные импульсы осознавали, пытались оказывать им сопротивление и никогда не опускали руки, изыскивали новые пути для победы над слабостями характера.

Этот пример наглядно иллюстрирует то, что осознанность можно также понимать как умение, которое приводит к тому что вы перестаете отождествлять себя со своими желаниями, эмоциями, страстями и страхами. Вы начинаете воспринимать это как нечто постороннее, что по-прежнему воздействует на вас, имеет власть над вами, но частью вашей личности не является и поэтому поддается контролю и дрессировке. Это и есть сила осознанности! Представляете какое полезное умение вы обретете если приложите усилия для достижения состояния осознанности!

Можно иметь привычку увлекаться чувствами и волнением, всецело отдаваться их власти и думать что эти порывы — логическое продолжение вас самих и проистекают они из характерных особенностей вашей личности. Вы позволяете этим чувствам вертеть и управлять вами, запутывать вашу жизнь, вносить смуту в ваше понимание себя и окружающих, уводить вас от своей цели и двигать вас прочь от ее осознания.

А ведь можно здраво и трезво фиксировать возникающие в себе импульсы, кои мешают вам жить и достигать желаемого. Осознавать их, прилагать усилие воли чтобы обрести контроль над ними и тем самым жить счастливо и в гармонии с собой, добиваясь самого лучшего для себя, отвергая страхи, беспокойство и неуверенность!

Для чего нужна осознанность?

Чтобы не быть голословным и не ограничиваться одним лишь примером, я поясню о каких-таких негативных порывах, которые нужно осознавать и с которыми нужно бороться, я говорю, после чего я расскажу как тренировать осознанность.

Что может вызывать отсутствие осознанности?

• Нервозность, волнительность, беспокойство
• Злоба, раздражительность
• Зависть
• Страх, тревога, неуверенность
• Депрессивность, склонность к унынию, душевной хандре
• Стеснение, робость, застенчивость, замкнутость
• Влияние вредных привычек
• Неумение адекватно воспринимать критику и мнение окружающих
• Прочие недостатки характера

Теперь я полагаю вы понимаете, что необходимость развивать осознанность для того чтобы анализировать, а затем, справляться с вышеназванными качествами, не обуславливается моими личными пристрастиями. Выше вы можете наблюдать список вещей, которые действительно мешают или могут помешать жить практически каждому человеку и не только! В масштабах целого человечества эти свойства проявляются в качества всеобщего зла: социальных бедствий, непонимания, конфликтов, болезней и смертей.

Для того чтобы уметь им противостоять не достаточно одной осознанности(требуются сила воли, дисциплина, твердость характера, духовная независимость и развитая критическая способность, как все это развить — поговорим в этом блоге), но это необходимый этап, который позволяет хладнокровно оценивать появление этих чувств, духовно дистанцироваться от них и перестать воспринимать их как часть своей личности.

Осознанность — отражает стремление человека жить разумом, противостоять инстинктам, страстям и порокам,контролировать свои эмоции и принимать правильные, взвешенные решения, стремиться к благополучию для себя и окружающих, усмирять злобу и зависть, мыслить рационально и справляться с предрассудками. Повышение степени осознанности — один из ключевых этапов саморазвития.

Как повысить осознанность

Теперь наконец-то мое изложение подводит меня к ответу на главный вопрос этой статьи о том как повысить осознанность. Прошу извинить меня за долгое введение, предваряющее переход к практической части статьи. Я не поместил бы сюда весь этот материал если бы не был уверен в его надобности для нашего с вами понимания того что мы понимаем под осознанностью одно и то же. Ведь прежде чем о чем-то говорить, нужно это определить и прийти к общему пониманию.

Итак нет лучшего средства для развития и тренировки осознанности чем регулярная ежедневная медитация.
Также как лучшая возможность научится плавать это собственно плавать, также нет более надежного способа повысить осознанность чем ее тренировка. Медитация может быть определена как тренировка, практика осознанности. Это сеансы в ходе которых вы помещаете себя в состоянии осознанности и всячески пытаетесь в нем удержаться.

В таком состоянии вы достигаете полной концентрации, фиксируете внимание на одной какой-то вещи. Вы расслабляетесь и начинаете видеть внутренние процессы мышления и движения чувств как бы со стороны. Все ваше внимание замирает в одной точке из которой вы спокойно наблюдаете за происходящем внутри, осознаете это происходящее.

Во время медитации вас могут увлекать какие-то мысли или чувства, воспоминания и суета текущего дня, но вы все равно стараетесь сконцентрироваться на чем-то и дистанцироваться от них. Эта дистанция, расстояние между точкой в которой сфокусирована ваша воля и внимание и вашими внутренними процессами и есть мера вашей осознанности!. И чем дольше и правильнее вы медитируете тем значительнее становиться это расстояние.

Это должно быть понятно и логично. Я имею ввиду сам принцип который я описал выше. Не обращаюсь к мудреной терминологии, не пытаюсь описать процесс медитации с точки зрения работы энергетических центров, тонких вибраций и.т.д. Я описываю это так как я это чувствую и понимаю, опираясь на выводы сделанные в ходе результатов этой практики и ее положительного влияния на меня.

И если вы мне не верите то попробуйте сами, это не отнимет много времени и сил(силы только прибавятся) но уверяю по ходу практики вы почувствуете то же что и я, ощутите на себе благотворный эффект медитации и мои рассуждения станут справедливыми для вас. Я считаю главным преимуществом моей системы саморазвития то что многие ее выводы не носят абстрактный теоретический характер, а могут быть без труда проверены на практике, к чему я вас всячески и призываю!

Но для того, чтобы развить осознанность не достаточно просто медитировать! Да, медитация это с чего следует начать, но потом, когда она принесет первые плоды, нужно будет предпринять еще комплекс упражнений на осознанность, которые включают в себя следующее:

• Медитируйте!
• Старайтесь быть расслабленным в течении дня. Сохранять спокойное состояние психики.
• Не спешите поддаваться внезапным душевным порывам, которые приводят к не рациональным действиям. Необходимо анализировать причины возникновения этих чувств. Если внутри закипает не следует сразу выражать это в действии. Выйдите, успокойтесь, остудите голову и обдумайте все.
• Чаще отдыхайте в течение дня, давайте мозгу расслабиться, думайте о чем-нибудь постороннем во время такого отдыха, не относящегося к реалиям текущего дня. Это поможет вам сохранять дистанцию и не давать уносить вас водоворотом рутины.
• Везде старайтесь включать разум. В каждой мелочи касающейся вашего поведения, привычек и отношений с людьми. Вы заметите, что многие ваши поступки которые вы привыкли совершать изо дня на день носят не рациональный характер. Оцените их влияние на себя и свою жизнь и отберите те из них которые вам мешают. Работайте над их устранением.
• Постоянно давайте себе отчет в своем самочувствии и состоянии, определяйте когда вы устали, встревожены или на нервном взводе. Это нужно либо для того чтобы оперативно принять меры по стабилизации своего душевного состояния, либо для того чтобы не наделать глупостей (я сейчас на взводе, пойду выйду на улицу отдышусь и приведу мысли в порядок или в данный момент я нахожусь в эмоциональном беспокойстве поэтому отложу принятие важного решения на потом, когда успокоюсь)
• Анализируйте причины возникновения проблемных ситуаций, часто бывает так, что в проблемную ситуацию втянули вы сами себя и нечего сетовать на обстоятельства
• Будьте честны с самим собой в оценке своих побуждений и мотивов

О развитии осознанности на практике сказано во втором шаге плана саморазвития там приводятся упражнения, которые вы можете выполнять для развития осознанности.

Не расстраивайтесь если не будет получаться выполнять все эти пункты. Научиться быть расслабленным и не поддаваться эмоциям — это очень долгая и кропотливая работа, к которой еще нужно себя приучить. Но по мере практики медитации вам будет легче выполнять эти рекомендации. Также на этом сайте я обещаю боле подробно раскрыть составляющие этой программы по повышению осознанности.

Выполнение данных пунктов не только помогают бороться с трудностями и осознавать причины своих поступков, но иприучают вас к анализу, к привычке смотреть на происходящее в себе со стороны, что очень сильно способствует формированию осознанности.

Не берите многого на себя! Не нужно стремиться сразу победить все свои недостатки и справиться с самыми сильными и неконтролируемыми душевными порывами. Начните с мелочей, с пустяков: не нервничайте и не злитесь когда кто-то наступил вам на ногу в метро — закройте глаза, сосредоточьтесь и успокойтесь, подумайте о чем-то приятном. И постепенно от таких мелочей переходите к глобальным, наиболее серьезным проблемам, когда почувствуете что готовы их решить.

Это что-то вроде постепенного увеличения веса при тренировках в тренажерном зале: начиная заниматься вы не принимаетесь упражняться с большими весами, а начинаете с малых чтобы не получить травму и не запороть эффект от тренировки. Также и в повышении осознанности начните с малого! И медитируйте, по ходу практики вы начнете обнаруживать у себя удивительные способности самоконтроля и самоанализа, которыми никогда до этого не располагали!

Вот пожалуй и все пока. Стараюсь быть кратким насколько это возможно, но все равно чувствую насколько малую часть своих знаний и опыта я пока передал, ведь есть столько еще всего о чем хочется рассказать и чем поделиться. Поэтому до встречи!

Адама: Как повысить осознанность

передано через Аурелию Луизу Джонс

Я есмь Адама из Телоса. Дорогие мои, повышение осознанности ─ это очень обширная тема, для изложения которой потребовалась бы целая энциклопедия.

Ответ на этот вопрос можно представить в виде алмаза с несколькими тысячами граней, каждая из которых является областью, где вы можете повысить свою осознанность, расширяя ваше текущее понимание жизни на этой планете или выходя за его рамки. Перед тем, как приступить к повышению осознанности, вам стоит задать себе несколько вопросов:

Что для меня значит «повысить свою осознанность»?

Почему появляется желание сделать это?

Что происходит, когда человек повышает осознанность?

Как это повлияет на мою жизнь?

Какими могут быть результаты такого духовного путешествия, которое, в буквальном смысле, никогда не заканчивается?

Начиная размышлять над этими вопросами в глубине вашего сердца, вы уже вступаете в процесс повышения осознанности. Ваше Божественное Я будет принимать в этом участие, в той мере, в какой вы ему позволите. Оно будет посылать вам различные подсказки и направлять вас, помогая в процессе вашего развития. А это действительно процесс, дорогие. Он будет все больше и больше разворачиваться перед вами в соответствии с вашим неповторимым путем и вашим вкладом в него.

После того, как вы углубите понимание ответов на эти вопросы, повысить свою осознанность будет намного легче. Вы сможете превратить этот процесс в веселую игру, открывая в нем все новое и новое.

С вашего позволения, на каждый из этих вопросов я дам краткие ответы и оставлю вам домашнее задание продолжать работать над ними. Не столько в уме, сколько в вашем сердце. Ваше сердце, дорогие, является высшим разумом ваших душ.

Что значит повысить или расширить свою осознанность?

Это значит начать вносить больше осознанности во все уровни и стороны вашей жизни. Прекратить жить на автопилоте.

Это значит остановить суматоху в вашей жизни, каждый день хотя бы на какое-то время, с помощью медитации или созерцания для изучения «настоящего Себя». Откройте себя для всех возможностей. Откройте чудеса и славу внутри и вокруг себя, в природе и везде на вашей планете и в этой Вселенной. Откройте сложную и переплетенную систему других царств этой Земли, на которую вы никогда еще не обращали внимания. Откройте свое сердце и познакомьтесь с живущим там золотым ангелом, который есть ваше Божественное Я, ваша истинная суть, другая сторона вашего вечного существа.

Откройте изобильность, чудеса Любви и Терпения той сущности, которую вы называете Мать-Земля. Она дает и обеспечивает жизнь, разумность и энергию каждой живой частичке на Земле, каждому видимому и невидимому царству. Ваша Мать-Земля ─ та Сущность, которая миллионы лет давала вам Свое тело для того, чтобы вы могли жить и развиваться. Чтите Ее и Ее тело, и она сможет помочь вам сильно повысить ваши осознанность и вибрации.

Начните прямо сейчас самое удивительное путешествие внутрь самих себя, открывая свою истинную суть ─ бесконечного божественного существа, временно получающего опыт в качестве человека.

Почему у меня может появиться желание повысить осознанность?

Человеческая жизнь на Земле последние несколько тысяч лет была достаточно сложной и полной вызовов, в основном из-за того, что уровень осознанности тех, кто живет на поверхности, постоянно понижался. Вы позволили себе очень медленно спуститься с высот славы высокой осознанности трех «Золотых Веков» до настоящего образа жизни, не соответствующего вашей сути божественных созданий. Вы утратили контакт с вашим Божественным Я, и, все по-разному, продолжаете поклоняться Богу, находящемуся вне вас самих.

По мере того, как вы повышаете свою осознанность до уровня вашего Божественного Я и полностью принимаете свою божественность, все те дары, которые ранее давались вам с рождения, снова возвращаются к вам. Вы снова сможете использовать в повседневной жизни покой, магию и красоту безграничного Бога, которым вы истинно являетесь по другую сторону завесы.

Вы навсегда подниметесь над болью и страданиями, которые вызваны существующими у вас ограничениями.

Что происходит, когда человек повышает свою осознанность?

Для вас будет полезным понять, насколько вы сейчас ограничены. Затем разберитесь с истинным значением слова «свобода» и определите, что лично для вас значит это слово. Решите, что нужно вам для жизни. Какое направление развития своей жизни вы выбираете? Каковы ваши мечты? Что вы хотите проявить и кем вы хотите стать в текущей инкарнации? Каковы ваши цели? Вы понимаете, что сможете получить все это, подняв свою осознанность над ограниченными рамками вашего восприятия? Это тот путь, благодаря которому мы создали рай и полную совершенства жизнь в Телосе. Мы открыли наши сердца и разум навстречу совершенству и безграничности, которые изначально были частью жизни на планете.

Так было и на этой планете миллионы лет назад во время трех долгих «Золотых Веков» перед снижением осознанности. Падение человечества произошло не из-за того, что Ева съела какое-то яблоко, как все еще верят многие из вас. Это аллегория или метафора. Падение произошло из-за того, что в то время появилась угроза высокому уровню осознанности. Она возникла из-за желания ощутить полярность и отделение от Бога. Это привело к разладу совершенства, и знание магии высокой осознанности постепенно начало утрачиваться. Результатом стала та дуальность, которую вы сейчас испытываете. Ваши знания были потеряны в угоду внешней осознанности, скажем так, на миллионы лет.

Это значит, любимые, что вы все еще являетесь обладателями этих знаний в самой глубине вашей души и вашего бессознательного, и что вы можете снова сделать эти знания осознанными. По мере того, как вы будете отпускать от себя ошибочные и искаженные убеждения, ограничивавшие вас столько лет, вы будете вспоминать ваше прежнее состояние и сможете полностью воплотить его в текущей физической жизни.

Как это повлияет на мою жизнь?

С повышением осознанности ваши желания, интересы и приоритеты будут меняться. Вы начнете осознавать, что только вы, и никто другой, являетесь творцом и главным хозяином в своей жизни, несмотря на все ваше окружение. Вы будете использовать вашу новую осознанность и получаемые с ней знания для того, чтобы без ограничений создавать новую реальность для себя ─ ту самую, которую вы всегда хотели.

Вы будете создавать жизнь, окруженную такими красотой, радостью, спокойствием, текучестью, любовью и счастьем, какие вы себе могли только представить. Я расскажу, как повышение осознанности повлияет на вашу жизнь. Постепенно, по ходу того, как вы будете все больше открывать сердца для возможностей новой реальности, очищать эмоциональные и ментальные тела от старых убеждений, которые уже не работают и только ограничивают вас, все ваши желания и мечты начнут проявляться в вашей реальности. Вы сможете свободно жить так, как всегда хотели, реализуя все, что пожелаете.

Что может стать результатом повышения моей осознанности?

Результаты повышения осознанности бесконечны и неограниченны. В ходе космического развития вы постоянно будете повышать свою осознанность, этот процесс длится вечно. Вы узнаете, что по своей истинной сути вы вечные и бессмертные Бог-Богиня, дети Любви, созданные Любовью. Вы узнаете, что появились из Любви и постоянно двигаетесь к еще большей Любви. Вы дети всеведущего и славного Бога, обладающие всеми его качествами ─ если хотите, его копии ─ и никак не меньше. Ваша утерянная память будет восстановлена.

Даже если на пути придется миновать скалы и расчищать завалы; даже если придется идти через терновник, подниматься на крутые горы в начале пути, разве вы не хотите выбраться из заточения, в котором вы живете и узнать, что еще есть на вашей планете? Этот поиск Истины может открыть перед вами жизнь, полную таких великих радостей и чудес, о которых вы и не мечтали.

Спросите себя, кто вы: цивилизация, живущая в изоляции на этой планете или наши братья и сестры, рожденные из Любви единого Творца? Вы одиноки или являетесь частью обширного и бесконечного создания с неограниченным числом разновидностей? Выйдя из рамок, в которых вы до сих пор жили, вы обязательно откроете «настоящий мир» и осознаете, что ваше убежище было иллюзией, потому что вы не отделены от мира и не одиноки. Вы являетесь частью Всего Сущего, бесконечной Любви.

Что значит «плыть по волне Вознесения»?

Вы будете постоянно повышать свою осознанность. Многие из живущих на поверхности мечтают после смерти попасть на небеса. Теперь, в рамках нового цикла развития этой планеты, вам больше не нужно умирать, чтобы попасть на небеса. Небеса скоро проявятся прямо здесь на Земле для всех тех, кто примет решение плыть по волне вознесения. Не начать ли вам ваше самое захватывающее путешествие сейчас? Или вы выбираете оставаться в оковах человеческого сознания? После того, как вы разберетесь с этими вопросами, отправляйтесь в свое священное путешествие, если вы еще не начали его.

Откройте сердце и сознание для других царств Земли. Вы узнаете, насколько они являются завораживающими и гармоничными. Попытайтесь понять, кто такие животные на самом деле, какова их роль на этой планете и как они могут вам помочь. Люди умеют делить животных по роду, внешнему виду, размеру и породе, но мало знают и понимают их. Откройте сердце и разум для того, что есть над вами, под вами и вокруг вас, невидимое и видимое, то, что вы никогда не замечали. Сделав так, вы начнете испытывать безусловную любовь и узнаете столько чудесного, что будете повышать свою осознанность волнами энергии вознесения, наполняющими вашу планету.

Сейчас ваше вознесение к Свободе, ваша коронация после тысяч жизней на этой планете, проведенных за работой и развитием, находится рядом. Никогда еще возможность вознесения для вас не была такой вероятной, как сейчас, с завершением цикла вознесения вашей Матери-Земли. Не хотите ли присоединиться к ней и вместе плыть по волне вознесения? Вознесение к духовной свободе было целью всех ваших воплощений, считая с начала времен. Эта цель так долго была недоступной, что большинство из вас забыло о целях каждой вашей инкарнации: развиваться до определенного духовного уровня, чтобы, в конце концов, достигнуть главной конечной цели.

Никогда ранее за всю историю Земли вознесение к Свободе и жизни в Божественной Благодати не было возможным совершить всего за несколько лет. Воспользуетесь ли вы этим моментом или предпочтете ждать еще 25000 лет до следующего вознесения на другой планете, сталкиваясь с теми же самыми трудностями, что и сейчас? Вам делать выбор, дорогие мои. С Любовью и Состраданием я посылаю вам этот призыв к пробуждению.

Я есмь Адама, ваш брат и друг

Кундалини и просветление

АВТОР ЛАКШМИ ОПУБЛИКОВАНО: АВГУСТА - 12 - 2013КОММЕНТАРИЕВ НЕТ

Пробуждение кундалини позволяет нам достичь просветления. Кундалини раскрывает все энергетические каналы в теле и освобождает путь к просветленному сознанию.

Открытие чакр и пробуждение кундалини

Энергия кундалини спит в основании позвоночника, и, как говорят многие легенды и мифы, она спит в форме змеи, свернувшейся в клубок. Как только мы пробуждаем кундалини, она постепенно просыпается и поднимается вверх по позвоночнику, пробуждая также чакры.

У человека вдоль позвоночника 7 основных чакр, каждая из чакр отвечает за определенный аспект жизни, за определенное качество, а также физические удобства/неудобства. Пробуждая кундалини, мы тем самым “пробуждаем” все наши 7 чакр, убираем блоки и ограничения из нашей жизни.

Просветление

Просветление – это приближение сознания к Богу, ощущения источника божественного начала внутри себя.

Белый свет божественной любви

О как он далек, и в тоже время близок

Наполни меня им “О Боже”

Раскрой всевозможные пути

И пусть свет просветления будет внутри меня

Напоминая мне о моем истинном начале

Начале и конца

О том, что вечно и неизмеримо

О том, что осознанно и всепоглощающе

наполняет нашу вселенную

наполняет и меня

дай мне знать об этом постоянно

и любить тебя вечно, о вселенная!

Пути к просветлению

Множество различных путей к просветлению существует в нашем мире, такие как йогические практики, медитации, молитвы и другое. Каждый человек волен выбирать свой путь к просветлению и осознанию себя. Один из путей – это пробуждение кундалини. И лишь тебе, о мой читатель, решать твой этот путь или тебя ждут другие пути, более совершенные в нашей вселенной!

MAGIC - Protection for beginners!

Защита для новичков!

Защита в магии не может существовать непосредственно сама по себе, для её образования необходимо наличие психологической, физической и магической силы у потенциального мага. Так же необходимо учитывать ряд факторов способствующих повышению уровня самой защиты:

• Не нужно использовать магию для осуществления заклинаний в усталом или измотанном состоянии.

• Каждое заклинание должно производиться только с учётом мер предосторожности и обеспечением защиты.

• К сопернику необходимо относиться предельно внимательно и не допускать оплошностей. Не стоит вступать в конфликт с человеком, который более вас сильнее на магическом и уровне и способен с лёгкостью от вас избавиться. И уж тем более не используйте против него боевые заклинания.

• Имейте ввиду что мысль материальна и если вы будете постоянно думать о содеянных поступках плохо и ждать наказания, то оно неминуемо настигнет вас. Во избежание этого думайте о более приятных вещах, а лучше совсем забудьте то, о чём не хотите думать.

• При возникновении головной боли не нужно накручивать себя и тем самым делать только хуже. Этим вы лишь притягиваете к себе негатив, окружающий вас.

Принцип работы защиты мага. Ваша магическая защита всегда находится рядом с вами и вокруг вас так если бы её видели, то она предстала перед вами виде своеобразного кокона. Так у обычного человека этот кокон тонкий и эластичный. У практикующего же человека уровень и плотность защиты растёт с периодической практикой. Так же как и силу – защиту можно заключать в любые предметы, лучше небольшие, чтобы можно было носить на шее или в кармане. Сработает такой амулет тогда, когда вам грозит реальная опасность либо в материальном мире, либо в мире духов. При направлении к вам негативного потока виде порчи или проклятия ваша защита непременно его отразит. Но стоит учитывать, что чем сильнее маг, посылающий заклятие, тем сильнее должна быть ваша защита, в противном случае она будет сломлена, а поток негативной энергии попадёт в вас. По этой причине все новички снабжаются дополнительно амулетами и защитными пентаграммами, но принимать их следует лишь от лиц, в которых вы уверены, а ещё лучше самостоятельно концентрировать силу в амулетах.

Что ощущает маг, если его защита сломлена?

1. Обычно это простое недомогание, но проклятие или направленное зло тоже бывает разным и по силе и по назначению.  Некоторые из магом прибегают к разным хитростям при направлении заклинаний. В таком случае вы грозите получить всё что угодно, будь то понос, бессонница или ветрянка. И на этом весь список оригинальностей не заканчивается, каждый делает то во что горазд.

2. Так же пробитая защита может характеризоваться неудачами в ежедневных делах и неряшливостью.

3. При поражении от зависти вы, скорее всего, рискуете потерять то, что вызвало зависть у вашего недоброжелателя.

4. Но самое плохое это, конечно же, проклятие на бездетность или смерть человека. В таком случае лучше всегда быть готовым к принятию необходимых мер предосторожности.

Что делать если вы всё же были поражены злом?

 Нужно срочно бить тревогу и искать человека способно вам помочь, это могут быть форумы, блоги или сайте, где люди обсуждают подобные проблемы, или вы можете поискать практика в своём городе, который сможет напрямую передать вам часть своей защитной энергии. Это он сможет осуществить через амулет либо через непосредственный контакт. Если у практика не будет возможности встретиться в вами лично, он, скорее всего, попросит у вас личное фото, ваш возраст и настоящее имя.

Если вы всё же человек сильный и выносливый вы можете постараться терпеть все негативы, обращённые на вас, как говориться Что нас не убивает - делает нас сильнее.

Как увеличить силу своей защиты?

Методом медитации, визуализации и веры. Так, для увеличения вашей защитной силы выбирайте время, когда вас никто не будет беспокоить, в течение хотя бы 10 минут. Повторяйте такие упражнения ежедневно до тех пор пока не почувствуете что ваша защита действительно усилилась и даже после этого продолжайте практиковать защиту.

Упражнения для увеличения потенциала силы вашей защиты.

 Сядьте на мягкое место, где-нибудь в тёплом и проветриваемом помещении, желательно в ещё в тихом, что бы ничего не отвлекало. Ни в коем случае не ложитесь. Затем визуализируйте ваше поле перед собой, вы должны чётко его увидеть. Например, пусть оно предстанет перед вами виде кокона из любого материала. Первые несколько минут постарайтесь сконцентрировать ваши мысли на защите, не думайте ни о чём другом – только защита. Начинайте мысленно её утолщать. Представляйте, как защитное поле растёт в толщину и если всё сделано правильно вы это почувствуете, а звуки, если такие были, станут более тихими и отдалёнными. Продолжайте практиковать в течение 10 минут. После окончания упражнения напрочь забудьте о защите, дальнейший её рост произойдет сам собой. В следующий раз постарайтесь начать увеличение защиты с того момента, на котором закончили в прошлый раз, что увеличение происходило постепенно, день за днём по нарастающей.

 Так же можно увеличивать силу защиты с помощью защитных заклинаний.

 Как с помощью силы концентрировать силу в амулет?

 Устройтесь поудобнее возьмите в руки предмет, в который хотите заключить вашу защитную энергию. Визуализируйте ваше поле защиты и передавайте его в предмет, представляя как энергия пульсирует в амулете. Помедитируйте так в течение трёх минут. Как правило, это достаточно. Когда же наденете амулет на тело защитная энергия амулет смешается с вашей и станет одним целым. Но постоянно носить его не стоит во избежание привыкания организма к постоянной защите и отвыканию самостоятельно защищаться.

Somnambulism

Сомнамбулизм

somnambulism

сомнамбулизм, лунатизм

Что такое состояние сомнамбулизма?

Материализация денег реальна?
Почему человека развивает его подсознание?

Тот, кто знаком с гипнозом, знает, что такое сомнамбулизм. Но никто не знает, что если это состояние сомнамбулизма "углубить" в 100 раз и полученное возвести в 100 степень, то тогда нет проблем с материализацией чего угодно (в том числе и материализацией денег)...

Характерные признаки сомнамбулической стадии гипноза: интеллектуальная вялость с сохранением мышечной деятельности; весьма часто наблюдается гиперестезия чувств, изощренность их, но мыслительные способности не проявляются самопроизвольно. Сомнамбул - автомат, исполняющий все приказания гипнотизера, не сохраняя об этом при пробуждении никакого воспоминания.

Человек в состоянии сомнамбулизма "видит" несуществующую (внушенную) ему корову, но если это состояние увеличить в 1000 раз в тысячной степени, то начнется процесс материализации коровы, так как здесь задействуется энергия "мысли".

Важно видеть информационно, а не образно...

Как это понять?
- Общий мозг человека видит человека информационно, но не видит его образно, так как здесь мозг образного представления переходит в мозг информации через тело пространственного явления, то есть включая в процесс мозг пространства и переключая полностью сознание на подсознание...

Законы природы развития человека определяются его же подсознанием, или, коротко, человека развивает его подсознание...

http://bessmerten.ru

Каталепсия

Каталепсия и каталептический мост...
Абсолютное здоровье за 3 минуты...

Состояние каталепсии, а именно каталептический мост, при выполнении некоторых действий, за 3 подхода позволяет получить абсолютное здоровье...

Все вроде бы просто, но это как в исцелении: сам процесс исцеления (если это исцеление) идет 1 секунду, но к ней надо готовиться всю жизнь... То есть Путь длинный и короткий: длинный - если идти по сознанию, логике и времени, и короткий - если идти через подсознание вне логики и вне времени...

Характерные признаки каталепсии: неподвижность, конечности сохраняют придаваемые им положения, глаза открыты, взгляд неподвижен.

Сомнамбулизм – состояние изменяющие модель поведения

В настоящее время различают несколько форм, или видов сомнамбулизма, которые можно разделить на две главные группы: сомнамбулизм, наступающий самопроизвольно, без внешних воздействий и сомнамбулизм, вызванный искуственным путём.

Сомнамбулизм, наступающий у человека самопроизвольно, то есть спонтанный сомнамбулизм («снохождение», somnambulismus, от лат. somnus – сон, и ambulio – гулять; син.: бродить, гулять; син.: автоматическое блуждание, лунатизм, снохождение и сноговорение), - сумеречное помрачнение сознания в форме блуждания во сне с выполнением привычных движений и действий, сопровождается амнезией. Характеризуется этот вид сомнамбулизма снижением или отсутствием кожной чувствительности, усилением возбудимости некоторых органов чувств и восприимчивостью субъекта к внушению. У взрослых сомнамбулизм проявляется достаточно редко, но у детей это не такое исключительное явление. Такое состояние может наблюдаться при эпилепсии и истерическом неврозе.

Искуственный сомнамбулизм методом гипноза, можно вызывать как у больных, так и у здоровых.

В мире на сегодняшний день существует множество шкал оценивающих гипнотическое состояние. Но все они сходятся во мнении, что глубочайшее погружение в гипноз, сопровождается явлениями которые в совокупности называются – сомнамбулизм.

Это сложнейшее явление человеческой психосоматики проявляется как: внезапная акинезия, каталепсия, амнезия и полимодальная анестезия (отсутствие зрительного, слухового, тактильного, осмического и кинестетического восприятия). Сомнамбулизм считается наивысшим проявлением взаимодействия гипнолога и пациента и определяет степень трёх основных показателей психотерапевтического воздействия: долверия врачу, степень сотрудничества и уровень самого гипнолога.

Обсуждая тематику практического применения гипноза доктор Д.Н. Сакеллион ответил на некоторые вопросы, касаемые гипнотического сомнамбулизма - этого удивительного феномена состояния человеческого сознания.

Имеют ли гипнотические сомнамбулы, по вашему мнению, доктор, отношение к описываемым в художественной литературе состояниям – лунатизма, и не является ли это состояние патологией?

…Так тазываемый «лунатизм», или как описывают в англо-американских справочниках «Sleepwalking» имеет отношение к нарушениям сна, не всегда являющимися серьёзной патологией. В свою очередь модель гипнотического сомнамнамбулизма является абсолютно физиологичным состоянием, имеет как положительный постгинотический эффект с точки зрения психологического состояния пациента, так и оздоравливающее действие на биоэлектрическую активность мозга.

Существует ли какаято специфическая для сомнамбул симптоматика, и в чём она выражается?

Тонкая симптоматика сомнамбул специфична и не всегда заметна не профессионалу: Замедляется моргание, пелена застилает взгляд, глаза увлажняются, наблюдается отрешённость от окружения. Зрачки сомнамбула расширены, лоб и ладони густо покрыты испариной. Смотрит далеко, но «далеко» находится изнутри.

Нервная система особенно гипнабельных людей, к коим относятся сомнамбулы, наделена уникальной пластичностью, и это позволяет им каждый раз легко погружаться, так как они способны ретензировать (удержание приобретённой информации - внушения), то есть принимать в себя внушение и делать его частью самих себя, отчего внушение становится безраздельным властелином психики.

Сомнамбулы находятся в контакте лишь с тем из них, кто их загипнотизировал. Когда гипнотизёр в присутствии сомнамбулы обращается к третему лицу, то сомнамбула его не слышит. Сомнамбулы говорят о себе в третем лице, как будто наяву и в сомнамбулизме два различных лица.

Считалось, что у людей в сомнамбулическом состоянии органы чувств теряют восприимчивость, так ли это?

...У сомнамбул чрезвычайно обострено мышечное чувство. У сомнамбул сохранено сознание, но присутствует амнезия. Впадая в сомнамбулическое состояние, субъект продолжает выполнять работу, которой был занят, или продолжать свой путь, по которому шол, не уклоняясь в сторону от намеченной цели.

Сомнамбула имеет способность не обращать внимание на все то, что не входит в его программу. Сомнамбула встаёт, ходит по комнате, может даже одеться, всё проделывается с каменным лицом, глаза обычно открыты.

И всё таки, состояние сомнамбулизма – это сон?

...В сомнамбулизме мы имеем дело не с беспорядочными, несвязанными представлениями поверхностного сна, а с ограниченным, логически связанным комплексом представлений, всплывающим в сознании. Внутри этой ограниченной сферы бодрствования психическая деятельность проявляется более интенсивно и с повышенной энергией. Эту форму сомнамбулического сознания правильнее было бы называть изменённым бодрствованием, или, как её называл Оскар Фогт, «частичным систематизированным бодрствованием».

Лабораторные записи показали, что снохождение происходит на фоне глубокого медленного сна, когда сновидения редки. Эсли эпизод снохождения короткий, то глубокий медленный сон сохраняется; если же длинный, то появляются ЭЭГ-признаки бодрствования или дремоты.

Правда ли, доктор, что сомнамбулы обладают даром предсказания!!!

... Состояние сомнамбулизма походит на состояние сновидения, фантазирования, мечтательности, медитации. Становятся удивительно понятны мотивы поступков и некоторые, глубоко затаённые черты характера, о которых в бодрствовании существует лишь догадка.

У находящегося в гипносомнамбулизме даже при открытых глазах может появиться чувство отрешённости от окружающего мира. Перед внутренним взором сомнамбулы пробегают различные образы и так же быстро исчезают, а некоторые повторяются, становясь основной темой видений. При этом сомнамбула всегда сохраняет в себе скрытого наблюдателя. Внешний мир исчезает, остаётся только жизнь внутренняя. Гипносомнамбулизм во многом напоминает состояние «просветлённого сновиденчества».

Все ли люди способны достигнуть сомнамбулического состояния?

...Искуственный сомнамбулизм может быть вызван у каждого здорового человека, а препятствующие этому в данную минуту моменты при гипнотерапии всегда поддаются устранению.

Появляются ли в сомнамбулическом состоянии какие то особеные возможности человека?

...В сомнамбулическом состоянии имеются все условия для развития творчества: полная сосредоточенность, углублённость в себя. В этот период сигналы внешнего мира почти не достигают и не отвлекают сознание от работы.

Шопенгауер признавал, что в сомнамбулическом состоянии происходит изменение познавательной способности, дающие возможность уму воспринимать «вещь в себе».

В искуственно вызванном сомнамбулизме возникают внутренняя и внешняя раскованность, беспечность и невозмутимость; умственные и физические возможности в сравнении с нормой заметно повышаются. Подавляются голод и боль, увеличивается способность переносить физические и эмоциональные нагрузки, порог утомляемости вовышается далеко за мыслимые пределы.

И всё же, доктор, насколько изучено это состояние и дифференциировано ли оно от патологии?

...Шарко занимаясь естественным сомнамбулизмом выяснил, что существующие в естественном сомнамбулизме психические соматические феномены не связаны с таковыми в гипнотическом сомнамбулизме. Наши недавные консультации с зав.кафедрой психиатрии Афинского Университета профессором К.Р.Солдатос, более 30 лет проводившим исследования в Чикаго «Институте психиатрии сна», показали, что гипнотический сомнамбулизм не имеет побочных эффектов и весма продуктивное состояние.

Какие ощущения может испытывать человек в сомнамбулическом состоянии?

...Сомнамбулизм походит на состояние сновидения, фантазирования, мечтательности, медитации. Становятся удивительно понятны мотивы поступков и некоторые, глубоко затаённые черты характера, о которых в бодрствовании существует лишь догадка.

У находящегося в гипносомнамбулизме даже при открытых глазах может появиться чувство отрешённости от окружающего мира. Перед внутренним взором сомнамбулы пробегают различные образы и так же быстро исчезают, а некоторые повторяются, становясь основной темой видений. При этом сомнамбула всегда сохраняет в себе скрытого наблюдателя. Внешний мир исчезает, остаётся только жизнь внутренняя. Гипносомнамбулизм во многом напоминает состояние «просветлённого сновиденчества».

Возможно ли сравнить это состояние с приемом психоактивных вещесть?

...Ни каким образом! Если опиум, как бы отделяет душу и тело от земных ощущений и человек незаметно для себя оказывается будто бы в потустороннем мире, то в случае гипносомнамбулизма возбуждается именно чувство земных радостей, сознанию открывается новый мир.

Алкоголь и другие подобные вещества возбуждают в большей степени животное начало, гипносомнамбулизм действует непосредственно на духовную сущность. Духовное самосознание повышается в степени: сомнамбула видит с большей ясностью своё земное назначение и стремление; кажется, что лучше и проникновеннее принимаются все взаимоотношения времён.

Есть ли возможность использовать это уникальное состояние сознания в лечении хронического рода тяжёлой зависимости?

...У сомнамбул в гипнозе может меняться представление о времени и пространстве, а также нарушаться логика привычного мышления. Ход времени замедляется или ускоряется. Когда внушаются положительные эмоции, временные интервалы недооцениваются, кажутся меньше, при внушении отрицательных – переоцениваются , кажутся продолжительными.

Сомнамбула порой теряет представление о схеме своего тела: оно может уменьшаться или увеличиваться. Внутренний мир может разрастаться до бесконечночти или сужаться до цветового пятна.

Выведенному из гипносомнамбулизма человеку требуется некоторое время, чтобы сориентироваться относительно своей личности, а также во времени и пространстве. Тогда и появляется возможность сламать и перестроить в процессе постгипнотического внушения преждние патологические стереотипы. Создать новую поведенческую модель, повышая продуктивность психотерапии. Гипносомнамбулизм – многократно усиливает внушаемость.

Что ещё полезного может извлечь для себя пациент находяшийся в состоянии гипнотического сомнамбулизма?

...Сомнамбула испытывает оживляющее действие, чувство какой-то лёгкости: скучный становится весёлым, жизнерадостным; молчаливый – оживлённым, словоохотливым; робкий – смелым, уверенным; слабый чувствует прилив энергии. Причём осознание собственных сил и способностей возрастает в высокой степени.

Гипносомнамбулическое сознание характеризуется максимальной мобилизацией резервных возможностей человеческой психики, при которой сомнамбула получает расширенные возможности управления своей центральной и переферической нервной системой.

Врачом-гипнологом Д.Н. Сакеллион осуществляется комплекс процедур с применением гипносомнамбулизма, и психофизиологического мониторинга, котрые позволяют качественно и в реальные сроки решать острые и хронические проблемы коррекции поведения больных психо-соматического генеза.

01/12/2010

Если рассматривать классификацию трансовых состояний, то в ней существует 3 подвида транса:

1. Повседневный, в который человек спонтанно «выпадает» много раз за день.
2. Углубленный, в который человек погружается при самогипнозе или с помощью внешнего терапевта.
3. Сомнамбулический.

Что же такое сомнамбулический транс?

Сомнамбулический транс – такое состояние, когда человек находясь в трансе различной степени глубины может спокойно двигаться, ходить, разговаривать и вообще вести себя так, как будто он не находится в трансовом состоянии. Заметить это со стороны неподготовленному человеку может быть непросто, зачастую разница только во взгляде, он, как правило, расфокусирован и немного «плывет». Также могут немного обедняться движения, становясь более плавными.

Как выглядит сомнамбулический транс для человека находящегося в нем?

Течение сомнамбулического транса чаще всего индивидуально, но обычно он сопровождается следующими феноменами:

1) Снижение контрастности воспринимаемых предметов. Цвета становятся чуть более блеклыми, а перспектива слегка утрачивает глубину.
2) Движения становятся более плавными, «экономными». Если человек куда-то идет, то находит оптимальный маршрут и оптимальную траекторию.
3) Выравнивается эмоциональный фон. Сглаживаются как негативные пики, так и позитивные. Эмоциональные «всплески» выглядят в виде пологих кривых.
4) Убирается «избыточная логика». Внутренний диалог обеднен, логика включается «по требованию».
5) Сознание человека полностью сохранено, он адекватен. Амнезии на собственные действия чаще нет (по крайней мере не больше, чем при автоматизмах, совершаемых в повседневном трансе)

Для чего может пригодиться сомнамбулический транс?

Он хорош тогда, когда есть необходимость сделать много рутинный действий, которые заранее распланированы. Т.е. ту работу, для которой не нужен логический анализ, а хорошо будет просто довериться мудрости бессознательного, расслабиться и делать только необходимые, самые оптимальные действия.

Сомнамбулический транс – это то состояние, которое сочетает в себе преимущества бодрствующего состояния (двигательная активность) и трансового состояния (доступ к ресурсам бессознательного).

(с) Андрей Яценко, «Транс-лаборатория»

Сомнамбулизм

Значение слова сомнамбулизм

Словарь иностранных слов

сомнамбулизм [лат. somnus сон + ambu-lare ходить, бродить] -лунатизм - своеобразное расстройство сознания, характеризующееся выполнением во время сна бессознательных, внешне упорядоченных действий (хождение, перекладывание предметов, уборка комнаты); воспоминания о совершенных действиях при пробуждении отсутствуют; наблюдается у маленьких детей (ночные страхи), а также при психопатин, эпилепсии, травмах головного мозга и др.

Новый толково-словообразовательный словарь русского языка. Автор Т. Ф. Ефремова.

сомнамбулизм м. Болезненное состояние, вызванное расстройством сознания и характеризующееся выполнением во время сна бессознательных, но внешне упорядоченных действий; лунатизм.

Орфографический словарь

сомнамбулизм сомнамбул`изм, -а

Толковый словарь под ред. C. И. Ожегова и Н.Ю.Шведовой

СОМНАМБУЛИЗМ, -а, м. (спец.). Расстройство сознания, при к-ром во снеавтоматически совершаются привычные действия, лунатизм, снохождение. IIприл. сомнамбулический, -ая, -ое.

Толковый словарь В.И.Даля

СОМНАМБУЛИЗМ м. лунатизм, снобродство; | животный магнетизм, снобдение, различные степени состояния бессознательной деятельности, до самого ясновиденья. Сомнамбул м. или -булист, -тка ж. человек в сем состоянии.

Толковый словарь русского языка под ред. Д. Н. Ушакова

СОМНАМБУЛИЗМ сомнамбулизма, мн. нет, м. (от латин. somnus - сон и ambulo - хожу) (мед.). Болезненное состояние у психически расстроенных людей, выражающееся в хождении во сне и бессознательном совершении различных действий.

Современный толковый словарь

СОМНАМБУЛИЗМ (от лат . somnus - сон и ambulo - хожу) (лунатизм), расстройство сознания, при котором автоматически во сне (отсюда название - снохождение) совершаются привычные действия (напр., ходьба, перекладывание вещей).

Сомнамбулизм

Цель и результат деятельности не всегда совпадают. Это изречение характеризует историю А. Ф. Месмера. Он добивался излечения, имея в виду один процесс, а объективно осуществлялось нечто другое, что не осознавалось им и не входило в его теорию. Практика Месмера объективировала аффективный фактор в межличностных отношениях, который оказывает влияние на людей. Позже этот аффективный фактор назовут внушением. Непревзойденный Месмер в своих опытах сотни раз наблюдал картину сомнамбулических феноменов, но не придавал им значения, так как ждал другого: привычного «благотворного криза», означавшего, по его мнению, избавление от болезни. Приходится констатировать, что он не заглянул в открытые двери. Говорят же, «если мы не знаем, что ищем, то, найдя, не поймем, что нашли». Выдающийся физиолог А. А. Ухтомский эту мысль выразил так: «Бесценные вещи и бесценные области реального бытия проходят мимо наших ушей и наших глаз, если не подготовлены уши, чтобы слышать, и не подготовлены глаза, чтобы видеть, то есть если наши деятельность и поведение направлены сейчас в другие стороны» (Ухтомский, 1973, с. 254).

Известно, что открытие, как цыпленок, рождающийся из яйца, созревает в несколько этапов, и даже гению редко удается пройти эти этапы в одиночку. Чаще один ученый обнаруживает какой-нибудь факт, не укладывающийся в существующие представления, другой предлагает объяснение, третий доказывает справедливость гипотезы. Эти этапы одинаково важны и необходимы, но на виду обычно последний этап. Так произошло и при открытии искусственно вызванного сомнамбулизма. Пальма первенства досталась не тому, кто подготовил открытие, а тому, кто его сформулировал. Им стал талантливый ученик Месмера, усердно посещавший его парижские курсы, маркиз Арман Жак Марк Шастене де Пюисегюр (Armand Marie Jacques de Chastenet de Puysegur), принадлежавший к одной из стариннейших семей французской знати и занимавший высокий пост в полковой артиллерии.

Пока Месмер в 1784 году сражался с академией и медицинскими обществами за свои ветряные мельницы, Пюисегюр по-военному четко формулирует и описывает в «Записках о сеансах лечения жизненным магнетизмом…» суть своего открытия. Он вносит ясность в то, что метафизически настроенный Месмер тщетно искал в космосе и в мистическом мировом флюиде. Опыты этого военного открыли доступ в душевный мир человека через искусственно вызванное загадочное состояние, которое он, наверное за неимением лучшей аналогии, назвал провоцированным сомнамбулизмом. Иначе говоря, Пюисегюр возвестил миру, что сомнамбулизм можно вызвать по воле экспериментатора.

В настоящее время различают несколько форм, или видов, сомнамбулизма, которые можно разделить на две главные группы: сомнамбулизм, наступающий самопроизвольно, без внешних воздействий, и сомнамбулизм, вызываемый искусственным путем. Сомнамбулизм, наступающий у человека самопроизвольно, то есть спонтанный сомнамбулизм («снохождение», somnambulismus; от лат. somnus — сон и ambulo — бродить, гулять; син.: автоматическое блуждание, лунатизм, снохождение и сноговорение), — сумеречное помрачение сознания в форме блуждания во сне с выполнением привычных движений и действий, сопровождается амнезией. Характеризуется этот тип сомнамбулизма снижением или отсутствием кожной чувствительности, усилением возбудимости некоторых органов чувств и восприимчивостью субъекта к внушению. Он известен с незапамятных времен и является проявлением болезненной нервной конституции. Наблюдается при эпилепсии, истерическом неврозе.

Искусственный сомнамбулизм можно вызвать как у больных, так и у здоровых. Объектом нашего исследования главным образом будет последняя форма сомнамбулизма, поскольку она приводит к исключительным проявлениям личности. Но чтобы лучше в ней разобраться, прежде обратимся к патологической форме сомнамбулизма.

Немецкий врач Иоанн Христиан Ергард Кноль (Knoll) первым в литературе дал описание спонтанного, или патологического, сомнамбулизма (цит. по: Fischer, 1839). Произошло это историческое событие в 1747 году. Об истерическом сомнамбулизме сообщил в 1821 году психиатр парижского госпиталя Сальпетриер Жорже (Georget, 1795–1828), ученик великого французского психиатра Жана Эскироля (цит. по: Gilles de la Tourette, 1896).

Философы и медики древности много писали о лунатиках, говорит член Берлинской академии наук Георг Фридрих Мейер в книге «Опыт о лунатиках» (1764). В этой же книге он сообщает, что доктор Кноль был очевидцем и описал нижеследующий случай. В 1697–1698 гг. в г. Ферраре восемнадцатилетний юноша во время полной луны вставал в полночь, глядел открытыми глазами, взбирался на вершину кровли и бегал (Мейер, 1764, с. 12). Мейер приводит еще несколько историй, которые, как он говорит, почерпнул в книге «Сафаг a Reies Elyfius jucundamm quxftionum campus».

Профессор университета в Галле Фридрих Гоффманн (1666–1742) в 1695 году провел диспут, в рамках которого рассказал об одном молодом человеке, видевшем во сне, будто он куда-то должен скакать на лошади. Он встал с постели, надел одежду для верховой езды и шпоры, взобрался на окно и, думая, что он на лошади, колол шпорами стену и употреблял слова, которыми обычно принуждал лошадь к скачке.

Из описаний д-ра Якова Горшта известно следующее приключение. В замке Бренштейн спали трое братьев. Один из них встал, вылез из окна и забрался на чердак, где обнаружил птичье гнездо. Разорив его, он завернул в ночную рубашку птенцов и унес с собой в спальню. Ложась в кровать, он положил рядом с собой ночную добычу. Рассказывая утром братьям об этом событии, он думал, что это был сон. Братья рассмеялись. Потом, найдя свою ночную рубашку с птенцами, он отправился с братьями на чердак, где они увидели разоренное гнездовье.

Естественный, или спонтанный, сомнамбулизм известен в медицине под термином«ноктамбулизм» (от nox — ночь и ambulare — ходить). В просторечии его называют «лунатизм». Это название своим происхождением обязано гипотезе, будто некоторые люди каким-то присущим им образом, почувствовав во сне лунный свет, с закрытыми или открытыми глазами встают с постели и бродят по комнате, выполняя сложные или простые действия. Нередко бывает, что через ближайший выход (чаще всего им служит окно) они выбираются на карниз, затем, если повезет, на крышу. Необходимо сразу сказать, что эти головокружительные восхождения чаще всего приводят к летальному исходу.

В давние времена считалось, что у людей в сомнамбулическом состоянии органы чувств теряют восприимчивость. Поэтому вызывало недоумение, как же они (впредь для краткости будем их называть сомнамбулами) в кромешной темноте, да еще с закрытыми глазами преодолевают препятствия, которые и с открытыми-то глазами редко кто из бодрствующих нормальных людей может преодолеть! «Кто же их ведет, кто подсказывает путь?» — неустанно задавали себе вопрос исследователи.

Поскольку ответ не был найден, то ничего другого не оставалось, как предположить, что по неизвестным каналам они с исключительной чуткостью воспринимают сигналы, недоступные обычным органам чувств. Но когда никаких таких каналов обнаружено не было, пришли к мнению, что у них чрезвычайно обостряется мышечное чувство. С этой точкой зрения легко согласились, так как известно, что при восхождении по труднодоступным местам движениями руководит прежде всего мышечное чувство. Однако более поздние исследования показали, что сомнамбула не является только автоматом, действующим как машина. У нее кроме чувствительности сохраняется и сознание, хотя оно более или менее суженное, причем в одних случаях больше, в других меньше. И соответственно, одни способны на более интеллектуальную работу, другие — на менее. Наблюдателей немало удивляло и другое обстоятельство: после пробуждения у сомнамбул не сохранялось ни малейших воспоминаний о ночных похождениях. Душевнобольными таких людей назвать было нельзя, потому что в состоянии бодрствования они ничем не отличались от других. Признать же их нормальными тоже никто как-то не решался из-за их второй ночной жизни. Подобная загадка поведения человеческой психики поставила в тупик исследователей. Они пришли к заключению, что мира нет и во сне.

Причина снохождения неизвестна, но так как эта форма нарушения сна встречается в определенных семьях, то наследственная предрасположенность весьма вероятна. Что касается ссылок на лунный свет, то вряд ли он имеет какое-либо значение, так как замечено, что и без него случаются приступы. Скорее всего, его связали с этим явлением по двум причинам: первая — в отсутствие луны похождения сомнамбул были просто не видны наблюдателям; вторая — распространено мнение, что Луна — символ безумия и сноходящими могут быть только помешанные.

Как уже отмечалось, при естественном, спонтанном сомнамбулизме мы имеем дело с патологическим состоянием, наступающим во время естественного сна и сопровождающимся целым рядом действий, которые при обыкновенных условиях выполняются только наяву. В самом деле, здоровому, так же как и больному, может сниться, что он куда-то идет, что-то делает, однако он продолжает спокойно лежать в кровати. Лунатик же встает и делает все, что ему снится. Вот один из множества таких примеров естественного сомнамбулизма.

Однажды зимней ночью один монах вообразил, будто прогуливается по берегу реки, в которой тонет ребенок. Несмотря на страшный холод, он немедля бросился к нему на помощь. Это выглядело так: он лег на кровать в позе пловца, воспроизводя все движения плывущего. Спустя несколько минут, утомленный долгим плаванием, он заметил в углу кровати одеяло, сбившееся в комок. Приняв его за ребенка, схватил одной рукой и, действуя другой, поплыл к берегу воображаемой реки. Благополучно добравшись, он кладет на берег свою ношу и выходит из воды, весь дрожа и стуча зубами. Заявив присутствующим, что страшно озяб и что вся кровь в нем застыла, что умрет от холода, он попросил водки. Водки не оказалось, и ему подали воду, он поднес ее к губам, но тотчас же заметил обман и еще настойчивее стал требовать водки, указывая на угрожающую ему опасность. Ему принесли стакан ликера, он выпил его с наслаждением и сказал, что чувствует себя значительно лучше, и, не выходя из состояния сомнамбулизма, улегся спать, проспав до утра самым спокойным сном (Фигье, 1895, с. 109).

Следующий случай, помещенный французским исследователем сна Альфредом Мори в журнале «Annates medico-psychologiques», заслуживает еще большего внимания. Один молодой, 22-летний изготовитель канатов в течение трех лет был подвержен приступам сомнамбулизма, непредсказуемо появляющимся в разное время дня. Сидел ли он, ходил или стоял, он внезапно и глубоко впадал в это состояние, теряя чувствительность, что, однако, не мешало ему продолжать свое занятие. В момент приступа дыхание его было едва слышно.

Он хмурил брови, веки его плотно смыкались и все чувства притуплялись. В этом состоянии его можно было щипать и колоть, он ничего не чувствовал, ничего не слышал, даже в том случае, если окликали его по имени или стреляли над его ухом из пистолета.

Если он впадал в сомнамбулическое состояние, когда сучил свой канат, то продолжал работать, как и во время бодрствования; если он шел, то продолжал свой путь, ускоряя подчас шаги, но никогда не уклоняясь в сторону от намеченного пути. В таком состоянии он иногда совершал прогулку из Наумбурга в Веймар. Однажды, проходя по улице, на которой были свалены бревна, он перепрыгнул через них. Это означало, что он замечал окружающее. Равным образом он сторонился как экипажей, так и прохожих. В другой раз, когда он скакал на лошади в Веймар, приступ его застиг на расстоянии около 8 верст от города, тем не менее он продолжал скакать по лесу и даже напоил коня. Прибыв в Веймар, он отправился на рынок и, проходя мимо людей и выставленных товаров, так же, как и в бодрствующем состоянии, интересовался происходящим. Затем он слез с лошади, привязал ее к кольцу, прибитому около лавки, поднялся к своему товарищу и сообщил, что отправляется в канцелярию. После этого он вдруг проснулся, удивился своему местонахождению и, растерянно извиняясь, откланялся.

У наблюдающих за сомнамбулами создается впечатление, что сноходящих как будто не заботит, что они могут упасть, провалиться, опрокинуть что-либо. В их поведении прежде всего бросается в глаза отсутствие внутреннего напряжения, страха, скованности. Некоторые великолепно ориентируются в окружающей обстановке, правильно анализируют поступающую информацию и принимают на ее основе логичные решения. Сомнамбула имеет способность не обращать внимания на все то, что не входит в ее программу. Если кто-нибудь встанет у нее на дороге, она обойдет его, не обратив внимания. Нужно заметить, что в некоторых случаях, когда мы в глубокой задумчивости, то гуляем, ведем себя совершенно так же.

Существует распространенное заблуждение, что у лунатика повышенное ощущение опасности. Наоборот, несчастные случаи очень часты и риск получить травму в этом состоянии весьма велик. Бывает, что сомнамбулы вываливаются из окон, ошибочно принимая их за двери. Зная об этом, люди, за которыми такое водится, сами принимают меры предосторожности перед сном: ставят возле кровати таз с холодной водой или привязываются веревками к кровати: один конец — вокруг талии, другой — к спинке. Такие меры не всегда срабатывают, сомнамбула обходит таз с водой и даже может развязать веревку не просыпаясь.

Приведем пример. Водитель С, мужчина сорока лет, пришел с работы уставший и попросил жену принести ему кофе на лоджию, где он намеревался покурить. Когда жена, замешкавшись на кухне, принесла кофе, он уже крепко спал, положив голову на руки. Она не стала его будить и тихо, прикрыв за собой дверь, удалилась. Спустя некоторое время в дверь позвонили, и испуганный голос сообщил: «Ваш муж разбился, лежит на тротуаре под окном». Очевидцы рассказали жене, что он высунулся из окна, как будто пытался что-то достать. В руках у него был молоток, и он тянулся к чему-то. Подобные случаи не редки и зачастую принимаются за самоубийство. Как показала жена, ее муж был лунатиком. Во время ночного сна она часто сопровождала его в туалет, так как он мог справить нужду в любом месте, принимая его за туалет.

Если у взрослых сомнамбулизм проявляется достаточно редко, то у детей это не такое исключительное явление. Недавно в прессе прошло сообщение из Канады. Проезжая ранним утром на машине, женщина заметила ребенка. В ночной пижаме и комнатных тапочках на босу ногу мальчик уверенно двигался по безлюдному шоссе. Картина была тем более удивительна, что глаза мальчика были закрыты. Женщина решила поговорить с малышом. Она остановила машину и подошла к нему. Ребенок ни на что не реагировал. Осторожно посадив его в машину, она отвезла его в ближайший полицейский участок. Когда врач помог мальчику проснуться, выяснилось, что тот не понимает, как и зачем оказался вдали от дома. Особенно поражало, что в довольно морозное утро малыш не только не замерз, но даже не заметил разницы температур между своей постелью и наружным воздухом. Запомним эту особенность, впереди их будет немало, ведь речь идет о необыкновенном состоянии.

Долгое время предполагали, что сомнамбула видит сон и выполняет то, что ему снится, однако недавно проведенные исследования этого не подтвердили. Лабораторные записи показали, что снохождение возникает на фоне глубокого медленного сна, когда сновидения редки. Если эпизод снохождения короткий, то глубокий медленный сон сохраняется; если же длинный, то появляются ЭЭГ-признаки бодрствования или дремоты. Выраженность и длительность таких эпизодов значительно варьируется. В самом легком случае человек только садится на кровати, бормочет несколько слов, обычно нечленораздельных, и немедленно засыпает снова. Если эпизод более длинный, то сомнамбула встает, ходит по комнате и может даже одеться, все проделывается с каменным лицом, глаза обычно открыты. Георг-Фридрих Мейер задавался рядом трудных вопросов. Как лунатику удается делать то, что свойственно не спящим, например ходить, одеваться, проповедовать, сочинять; почему ему удаются такие действия, которые не спящему редко или никогда не удаются, например лазить по стенам, ходить по кровле; почему, проснувшись, они ничего не помнят? И действительно, каким образом лунатик выполняет те действия, которые он в бодрствовании выполнить не может?

«Сходные действия имеют сходные причины, — догадался мудрый Мейер. — Поскольку действия лунатика с действиями бдящего сходственны и равны, то именно этим объясняются возможности первого. Таким образом, если он свои дела выполняет как бдящий, следовательно, он не спит. Значит, лунатик имеет внешние чувства, т. е. он реагирует на внешние воздействия. Но эти внешние чувства не так ясны, как у бдящего, поэтому он их вспомнить затрудняется. В переходных состояниях мы имеем некоторые ясные чувства, как бывает при воображении». Мейер добавляет, что между сном и бодрствованием существует много переходных состояний. И во сне, и в бодрствовании можно найти такие фазы, которые сходны со своими противоположностями (Мейер, 1764, с. 38).

Поведение находящихся в сомнамбулизме описал русский биолог и основоположник сравнительной патологии И. И. Мечников. В своей книге «Этюды оптимизма» он сообщает, что сомнамбулы «большей частью повторяют обычные действия их ремесла и ежедневной жизни, к которым у них развилась бессознательная привычка. Мастеровые выполняют ручную работу. Швеи шьют. Прислуга чистит обувь и одежду, накрывает на стол. Люди более высокой культуры предаются той умственной работе, которая им более всего привычна. Наблюдали, что духовные лица в сомнамбулическом состоянии сочиняли проповеди…» (Мечников, 1906).

Одно из первых научных предположений высказал упомянутый выше Фридрих Гоффманн. По его мнению, лунатик пребывает в полусне. Французский врач и философ Жюльен де Ламетри в своей «Естественной истории души» сделал заключение: «В сомнамбулизме спят полным сном только некоторые части мозга. Сновидения и грезы также возникают при неполном сне» (Lamettrie, 1745). Принципиально новых догадок в дальнейшем не прибавилось. Соображения Мейера, Гоффманна и Ламетри тиражировали многократно, полагая, что они как нельзя лучше объясняют механизм «похождения» сомнамбул.

«В сомнамбулизме, — говорит Шарко, — человек кажется спящим, но ведет себя так же, как мы все, когда бодрствуем. Он действует разумно, хотя сознание его спит, и когда он возвращается к нормальной жизни, то не помнит того, что случилось с ним во время сна. Дети в состоянии сомнамбулизма встают ночью, прогуливаются по комнате, делают то, чем они занимались днем, и даже готовят свои уроки» (Шарко, 1889, с. 140).

О том, что спонтанный сомнамбулизм — редкостное явление, говорит признание мэтра неврологии Шарко: «За 28–30 лет своей работы в госпитале Ла Сальпетриер я не видел ни одного случая естественного сомнамбулизма» (Шарко, 1889, с 141). Если Шарко не удалось увидеть собственными глазами поведение естественных сомнамбул, то его служащим повезло больше. Он говорит, как однажды они сообщили ему, что появилась такая больная и они решили за ней понаблюдать. Наконец их терпение было вознаграждено. Они увидели, как больная встала с постели, выпрыгнула с необыкновенной ловкостью из окна во двор. Заметила тачку и покатила ее. Захотела выйти через калитку, но так как она оказалась запертой, то больная, как заправский альпинист, взобралась на стену и принялась по ней бегать взад и вперед. На другую ночь калитку специально открыли. Больная вышла через нее в сад, начала собирать сухие ветви, из которых она делала букет, намереваясь в своем воображении унести его с собой. Затем она с открытыми глазами вернулась и легла спать. Как мы уже говорили, лунатиков считают психически больными людьми. Но что у них повреждено в мозге — ответ на этот вопрос не найден. Старший доктор больницы для умалишенных в Нижней Австрии Людвиг Шлагер посвятил десять лет тому, чтобы облегчить судьбу лунатиков, обеспечить им защиту в условиях психиатрических лечебниц и в тюремных камерах, предоставить им нормальное питание и уход. Его коллега будущий профессор психиатрии Венского университета Теодор Мейнерт считал, что ни один лунатик не был излечен, что только благодаря анатомии головного мозга можно найти пути к поправке. Он говорил, что, когда ему удастся узнать все о том, как работает мозг, что вызывает расстройство его функций, он сможет избавить лунатиков от их заболевания, устранив вызывающие лунатизм причины. Это заявление сделано в середине XIX века, с тех пор минуло много лет, а «воз и ныне там».

Примечания:

8

Здесь и далее ссылку на данную работу см. в библиографии.

85

А. Льебо и Ж. Льежуа добились наступления глубокого гипноза после 60 сеансов, О. И. Фельдман — после 47 сеансов.

86

Легран дю Солль (Legrand du Saulle Н., 1830–1886) — известный французский психиатр, род. в Дижоне, где получил начальное медицинское образование. Выбирая специализацию, он сразу без колебаний посвятил себя изучению душевных заболеваний. Сначала он служил в различных провинциальных заведениях для душевнобольных; в Париж приехал в 1867 г., состоял на службе при Бисетре, затем Сальпетриере. Он один из учредителей Общества судебной медицины, участвовал в редактировании журнала «Анализ медикопсихологических проблем».

87

Descartes. The Philosophical Works of Descartes, E. Haldane and G. Ross, 2 vols. p. 101 (Cambridge, 1934).

88

Кондильяк — член Французской академии (1768), брат Мабли, воспитатель внука Людовика XV — герцога Пармского.

ЧАСТЬ IV. СОМНАМБУЛИЗМ

1. Натуральный сомнамбулизм

Человек, этот интереснейший предмет природы, но вместе с тем и величайшая ее тайна, не получил еще, несмотря на тысячелетние споры, научного определения только потому, – что он был изучаем почти исключительно в нормальном своем состоянии, не был подвергаем опыту при исключительных условиях.

Но в таком положении дело не может оставаться и на будущее время. Подобно тому, как мы создали экспериментальную химию, наши внуки создадут экспериментальную психологию и, может быть, решат загадку о человеке, заставив его, путем изменения нормальных условий его деятельности, обнаружить такие свои свойства, которые при этих условиях остаются в скрытом состоянии и которые дадут возможность сделать заключение относительно его природы.

Но каким изменением условий деятельности психически нормального человека можно довести его до анормальных отправлений? Чтобы ответить на этот вопрос, мы должны наперед узнать: при каких условиях имеет место психически нормальное состояние человека.

Психически нормального человека мы узнаем тогда, когда узнаем, какие он испытывает воздействия со стороны внешней природы и каким образом он отвечает на эти воздействия. Мы должны изучить его способность восприятия и образ его деятельности. Эти два фактора образуют психического человека и находятся друг к другу в точном отношении, а именно: чем больше восприятий, тем больше и действий. Однако из всех влияний природы на человека мы должны всегда принимать во внимание только те, которые ясно воспринимаются сознанием. Те же воздействия природы на человека, которые не доходят до его сознания, не вызывают в нем никакой реакции, а потому и не имеют никакого значения для определения психического человека.

Итак, для всякого психического существа природа делится на две части: действующую на его сознание и не действующую. Хотя все вещи в природе действуют психически на человеческий организм если и не прямо, то косвенно, однако существует основной закон, что действие на сознание человека совершающихся в природе процессов определяется силой развивающегося при них пространственного или молекулярного движения. Этой находящейся на объективной стороне в природе минимально предельной силе движения соответствует на объективной стороне в человеке тот предел восприятия, который называется порогом сознания. Далее мы будем называть этот порог психофизическим, так как при процессе сознавания совершающееся во внешней природе физическое движение, преступая порог сознания, превращается в психический акт ощущения. Те из процессов природы, которые не обладают достаточной для этого силой, остаются под порогом сознания человека, не сознаются им.

Следовательно, искомый нами психически нормальный человек будет тот, у которого порогом сознания служит нормальный человеческий порог. Но столь желательная экспериментальная психология могла бы явиться только в том случае, если бы возможно было переместить нормальный порог сознания человека так, чтобы им ощущались влияния на него природы, в обыкновенное время остающиеся под этим порогом. Этим анормальным воздействиям природы на человека соответствовал бы на стороне последнего психически анормальный тип его реакции на природу, образ его деятельности. Чем больше мы изучили бы этот образ деятельности, тем с большей надеждой на успех можно бы было приступить к определению человека. Таким образом, решение загадки о человеке возможно только в том случае, если возможна экспериментальная психология; но последняя возможна только под условием изменяемости, подвижности порога сознания человека, и наоборот: она невозможна, если этот порог неизменен, неподвижен.

Но порог нашего сознания действительно подвижен. Не говоря уже о слабых его перемещениях, имеющих место во время нашего бодрствования, а именно, в болезненных наших состояниях или при простом сосредоточении внимания, организм наш ежедневно испытывает очень значительные перемещения своего порога с отходом нашим ко сну. С наступлением сна наша психофизическая деятельность уходит под порог нашего сознания.* Поэтому наш сон ведет за собой внутреннее наше пробуждение, которое, вследствие перемещения порога сознания, черпает свое содержание в восприятии нами того, что не воспринимается нами в обыкновенное время, когда грубые воздействия на нас внешнего мира заглушают в нас более слабые, воспринимаемые нами только во сне и остающиеся в другое время под порогом нашего сознания раздражения. Эти-то раздражения, преимущественно исходящие от внутренних органов нашего тела, и рождают сновидения.

* Fechner. Elemente der Psychophysik, II, 439.

Чем сильнее перемещение порога сознания сновидца, тем яснее обнаруживаются положительные стороны сна и тем большее число новых психических реакций возникает у сновидца. Поэтому несомненно, что сопровождающиеся сильнейшим перемещением порога сознания сновидца видения глубокого сна дали бы нам возможность сделать очень ценные заключения о природе человека, если бы, к сожалению, они не отличались невспоминаемостью. Вследствие этого для экспериментальной психологии возрастает важность вопроса: можно ли сновидения уберечь от забвения или, если это невозможно, можно ли заставить сновидца говорить?

Конечно, обе эти задачи найдут свое решение, так как они нашли уже его отчасти в сомнамбулизме. Сомнамбулизм, это полное, наступающее во время магнетического сна внутреннее пробуждение, представляет естественный фундамент для будущей экспериментальной психологии и потому заслуживает несравненно ревностнейшего изучения, чем какому подвергают его теперь.

Обнаруживаемые человеком в сомнамбулизме психические способности представляют только его реакции на такие влияния на него природы, которые не преступают порога его нормального сознания. Поэтому сомнамбулы чувствительны к более тонким влияниям, чем те, к восприятию которых способны чувства бодрствующего человека. А так как чем тоньше организованы чувства человека, тем и замечательнее обнаруживаемые им способности, то чувство, являющееся у него в состоянии сомнамбулизма и воспринимающее слишком тонкие для нормальных его чувств влияния, должно обнаруживать такие его способности, которые превосходят его обыкновенные способности.

Здесь, как обыкновенно бывает в других случаях, истина занимает середину. Совершающееся в различных видах сна человека перемещение порога его сознания не всегда поступательно; в нем очень часто замечаются колебания, каковым должны соответствовать и колебания, вызываемых им к деятельности психических способностей человека. Вследствие этого показания одних и тех же сомнамбул, находящихся в одном и том же кризисе, имеют далеко не одинаковое значение. Кроме того, мы должны воздержаться от возвеличения сомнамбулизма еще и на следующем основании. По отношению к испытываемым сомнамбулой со стороны природы и людей влияниям сомнамбулизм представляет пассивное состояние; в нем человек психически децентрализован, так как он находится большей частью в полной зависимости от магнетизера, которого редко осиливает его сознательная воля. В этом отношении сомнамбулизм ниже бодрствования. С другой стороны, вполне неоспоримо то, что в сомнамбулизме часто, хотя и кратковременно, обнаруживаются способности, далеко превосходящие способности человека, чувства которого открыты для внешнего мира и порог сознания которого занимает обычное положение.

Это ведет к вопросу: не могут ли находиться на других планетах такие существа, у которых порог сознания занимал бы более благоприятное, чем у нас, положение, у которых обнаруживающиеся у человека в анормальном состоянии сомнамбулизма только колебательно и в зачаточном виде способности были бы в полном расцвете и составляли бы нормальное их достояние? Кто верен учению о развитии, тот не усомнится в том, что в мире есть существа, стоящие выше человека; во всяком случае он не станет отрицать, что такие существа возможны в будущем, не станет этого отрицать уже потому, что человек, в настоящее время стоящий на верху земной лестницы организмов, представляет зародыш таких существ и служит пророческим на них указанием.

Но если сомнамбул и можно назвать зародышами таких высших существ (не самими ими), то все-таки нельзя поставить сомнамбулизм выше бодрствования, хотя с философской точки зрения он, несомненно, выше последнего. Всякий духовный прогресс бывает или историческим, имеющим место при данном положении порога сознания, или биологическим, вызываемым благоприятным его перемещением. Всякий исторический прогресс ограничен, так как ему положены непереступимые границы, пределы, порогом, по ту сторону которого и лежит разгадка глубочайшей проблемы человечества. Вот причина, по которой с философской точки зрения сомнамбулизм выше состояния бодрствования. Он служит переходом от исторически способного к развитию человека к биологическому его преемнику, и хотя последний является нам в нем только в зачаточном виде, тем не менее изучение сомнамбулизма показывает нам вполне ясно, что следствия, вытекающие из принципа подвижности порога сознания, отнюдь не вымыслы. Но при этом обнаруживается с полной ясностью и то, что материалисты, считающие эволюционизм столпом своего учения, вполне заблуждаются. Учение, утверждающее, что действительно только чувственное, и отрицающее существование мира, лежащего под теперешним порогом нашего сознания, находится в принципиальном противоречии с теорией развития.

Уже в силу того, что сомнамбулизм основывается на перемещении порога сознания, он предоставляет психологии целый ряд новых, хотя и очень трудных задач. Но по природе своей человек более склонен к ошибочному решению новых задач, чем к признанию их неразрешимости, причем он постоянно совершает тот самый путь, который осудил уже следующими словами Бэкон Веруламский: "Новое в себе, несмотря на всю свою новизну, обыкновенно понимается на старый лад".* Это имеет место и в данном случае. Сомнамбулизм представляет совершенно "новое в себе" и вполне своеобразное явление, о котором нельзя судить на старый лад, а именно по аналогии с психическими состояниями бодрствующего человека, уже потому, что в этом случае идет речь о душе, находящейся под порогом сознания, в последнем же случае-о душе, находящейся над ним. Уже из одного этого вытекает заключение об извращенности объяснения исполненных своеобразия сомнамбулических состояний психологическими законами бодрственной жизни. Враждебно относящиеся к сомнамбулизму физиологи не только должны бы были смеяться над приведенным уже нами в одной из прежних глав рассказом Ливингстона о негре, одаренном им ложкой, но и понять, что "de te fabula narratur".

* Bacon. Neues Organon. I. 34.

Особенного объяснения требует даже обыкновенное сновидение. При анализе наших сновидений кажется всегда на первый взгляд, что содержание их ничем не отличается от содержания нашей бодрственной жизни, что вся разница заключается в том, что связываемые во время бодрствования разумным нашим я наши представления в сновидении являются в беспорядочной разрозненности. Но при дальнейшем исследовании сейчас же оказывается, что сновидение имеет и свои положительные стороны. Так как оно вызывается перемещением порога сознания сновидца, то последний испытывает на себе прежде всего оставшиеся до наступления сна под порогом его сознания влияния со стороны внутренних органов своего собственного тела, отчего его сознание получает некоторое новое содержание. Отвечая на эти влияния, душа сновидца обнаруживает способности, находившиеся во время бодрствования его в скрытом состоянии, отчего и его самосознание получает также некоторое новое содержание.

Таким образом, с перемещением порога нашего сознания перед нами открывается трансцендентальный, недоступный обыкновенному нашему сознанию мир и обнаруживается трансцендентальное наше я. Значит, оказывается опять-таки, что и нормальное наше сознание не обнимает всего мира, и нормальное наше самосознание не обнимает всего нашего я. Если же так, то мы имеем право говорить о лежащих в нас по ею и по ту сторону нашего нормального порога двух сознаниях, а значит и о таковых же двух наших я, право, тем большее, что оба эти наши я обнаруживаются только поочередно, не сообщаясь друг с другом своим содержанием. По пробуждении своем сомнамбулы, не помнящие содержания своих сновидений, начинают свою жизнь с момента, предшествовавшего наступлению их сна. К тому же и соответствующие различным родам восприятия обоих наших я способности их так отличны друг от друга и по форме, и по содержанию, что мы должны, несмотря на подвижность порога, говорить о двойственности в нас лиц, которые, однако, в силу самой этой подвижности, в свою очередь монистически разрешаются в единство общего им субъекта. А так как по примеру того, что приходится наблюдать при движении чаш весов, пробуждающееся во время сна наше трансцендентальное я пробуждается тем совершеннее, чем сильнее бессознательность нашего эмпирического я, то глубочайший наш сон предоставляет наиболее шансов к точнейшему определению и к точнейшей характеристике нашего трансцендентального субъекта.

Таким образом, оказывается опять-таки, что за решением загадки о человеке надо обратиться к сомнамбулизму.

Сомнамбулизм – усиленный сон. Чтобы правильно понять его явления, мы должны прежде всего постараться узнать их физиологическое значение для экономии нашего организма. Но очевидно, что для этого мы должны обратить внимание на сомнамбулизм, вызываемый самой природой, и спросить себя: для чего ей нужен такой усиленный сон?

Сон вообще составляет потребность организма и обусловливается еще недостаточно известными физиологическими причинами, которые не могут заслонить от нас его телеологического характера, обнаруживающегося уже в его действии. Чем в большем ослаблении находится жизнь головного мозга и чем дольше пребывает он в состоянии полного покоя, тем сильнее и продолжительнее производительная деятельность организма. Сон укрепляет наши силы, ослабленные бдением, отчего после хорошего сна мы чувствуем освежение; сила же его действия всегда пропорциональна продолжительности или глубине его.

Когда болезнь очень ослабила организм, наступает обыкновенно и очень продолжительный сон, являющийся кризисом, с которого начинается выздоровление. Каждому врачу известна целебная сила этого критического сна.

Шуберт приводит рассказ об одном больном, который проспал 61 неделю и у которого по пробуждении прекратилась болезнь, а вместе с ней и спячка.

По моему мнению, физиологическое значение натурального сомнамбулизма заключается в том, что он представляет собой глубокий обыкновенный сон, к которому прибегает целебная сила природы, чтобы заменить продолжительность сна глубиной. Если же продолжительный обыкновенный сон и сомнамбулический, или глубокий обыкновенный, несмотря на то, что вызываются физиологическими причинами, имеют и телеологическое значение, то недалеко до допущения, что обнаружение в сомнамбулизме замечательных психических способностей, по крайней мере имеющих связь с болезнью и ее лечением, представляет один из актов деятельности телеологического принципа. Если обратить внимание на то, с какой инстинктивной осторожностью сомнамбулы дают заключения относительно характера их болезни, причин и развития ее, необходимого за ними ухода и соответственного лечения, то действительно является очень близким к истине следующий взгляд Шопенгауэра: "Природа прибегает к ясновидению только тогда, когда слепо действующая целебная ее сила не в состоянии устранить болезнь и нуждается для этого в помощи извне, правильное указание на которую и дает сам пациент, находящийся в состоянии ясновидения. Следовательно, она вызывает ясновидение с целью самоврачевания".

Как мы уже сказали, этот взгляд Шопенгауэра очень близок к истине, но не необходим логически. А именно. Мыслимо, что не только обращенное в телесную жизнь больного ясновидение, но и всякое ясновидение находится только в случайной связи с сомнамбулизмом. В таком случае сомнамбулизм был бы не причиной, из которой возникает ясновидение, а только условием, без которого оно не может обнаружиться. Тогда, становясь на физиологическую точку зрения, надо бы было сказать, что между сомнамбулизмом и ясновидением не существует прямой причинной зависимости, а становясь на точку зрения телеологическую, – что обнаружение у человека во время его нахождения в сомнамбулизме замечательных психических способностей не представляет собой прямого пути деятельности целесообразно действующей в нас целебной силы природы. Значит, тогда хотя и существовала бы как причинная, так и теологическая связь между действующей в организме – этом собирательном имени всех сообща действующих органических сил – целебной силой природы и наступающим согласно физиологическим законам глубоким сном, а значит, исчезновением чувственного сознания, но это исчезновение было бы не прямым, а косвенным путем наступления внутреннего пробуждения трансцендентального субъекта и глубокий сон представлял бы только условие ясновидения, а не причину его, подобно тому как, например, заход солнца служит условием, а не причиной свечения неподвижных звезд.

Не упускать из виду этой разницы между causa и conditio тем необходимее, что даже и обыкновенный сон представляет не причину, а только условие являющегося в форме сновидения внутреннего пробуждения. Внутренние наши ощущения, дающие повод к появлению образов наших сновидений, существуют и во время нашего бодрствования, только в этом случае они остаются под порогом нашего сознания. Ясное дело, что и видения сомнамбул не рождаются с наступлением сомнамбулического сна, а только преступают порог их сознания, что, когда перемещение этого порога бывает слабо и колебательно, бывают бледны и неустойчивы и эти видения. Наконец, если глубокий сон представляет не физическую, а случайную причину внутреннего пробуждения, то в таком случае падает и главное, направляемое скептицизмом против искусственного сомнамбулизма возражение, что немыслимо, чтобы можно было сделать кого-либо ясновидящим посредством магнетических пассов.

Таким образом, утверждаемое Шопенгауэром телеологическое propter hoc, ставящее сознание в служебное отношение к слепой целебной силе природы, превращается всего-навсего в cum hoc, при котором трансцендентальное сознание обнаруживается с ослаблением, а не по причине ослабления чувственного сознания. Впрочем, для указанной цели совершенно безразлично, какому из этих взглядов последует читатель; здесь должно быть доказано только существование трансцендентального субъекта, а в этом отношении вопрос о том, служит ли глубокий сон причиной обнаружения этого субъекта или поводом к нему, не имеет никакого значения.

Но для врача вопрос этот очень важен. Ведь когда наши врачи при определении сомнамбулизма отделываются словами: болезнь, истерия, то они, собственно говоря, не определяют ничего. Хотя сомнамбулизм и бывает часто болезненным явлением по своему происхождению, тем не менее он может быть отнюдь не таковым по своему психическому содержанию, если видеть в глубоком сне только условие и повод к обнаружению трансцендентального субъекта. Как ночь не есть причиной существования неподвижных звезд, будучи только условием их видимости, точно так и истерия не есть причина ясновидения. Таким образом, сомнамбулизм не только не болезнь, но наоборот: он лечит больных, прямо-глубоким сном, косвенно-являющейся у них во время этого сна способностью самоврачевания.

Что болезнь человека может служить поводом, но отнюдь не причиной к усилению его психических способностей, это доказывается часто даже сумасшествием, так как и последнее служит нередко поводом к обнаружению функций трансцендентального субъекта, имеющих величайшее сходство с его функциями в сомнамбулизме.

Следовательно, с физиологической точки зрения сомнамбулический сон является одной из форм обнаружения деятельности целебной силы природы. Дело в том, что во время нашего бодрствования имеет место усиленная чувствительность нашего организма, во время же нашего сна – усиленная его производительность, почему для укрепления усиленной производительностью ослабленного бдением нашего организма целебная сила природы гасит наше чувственное сознание. Это знал уже Гиппократ, сказавший, что против мании полезен экстаз.

* Hippocrates. Aphorismen. VII, 5.

Если же на сомнамбулизм смотреть с философской точки зрения, то он оказывается интересным уже потому, что с исчезновением нашего чувственного сознания наступает наше внутреннее пробуждение, при котором вследствие перемещения порога нашего сознания воспринимается нами скрытая от нас в другое время деятельность внешнего мира, почему обнаруживаются и скрытые в нас в другое время способности нашего субъекта. Эти способности так замечательны, что еще и теперь подвергаются нападкам со стороны рационалистического скептицизма.

Отличительнейшая способность ясновидения состоит в том, что оно преодолевает узы пространства и времени, соответственно являясь в форме провидения и предвидения. Рационалист считает это невозможным. Однако очевидно, что мы, не зная, что такое пространство и время, не имеем никакого права и утверждать, что победа человека над ним при помощи некоторых анормальных познавательных процессов невозможна.

Еще более сильным нападкам со стороны врачей подвергается обнаруживающийся у сомнамбул инстинкт самоврачевания. Но для признания его достаточно обратить внимание на повседневные явления голода и жажды. Стремление к устранению голода и жажды направлено не на определенные химические вещества. Поэтому голод и жажда представляют легкие болезни, для врачевания которых природа и возбуждает в нас общее, не переходящее еще в представление об определенном лекарстве ощущение потребности в лечении. Но когда они достигают высокой степени, тогда возбуждается способность представления и наступает узрение лекарства. Так томящийся жаждой путник видит вокруг себя источники и ручьи; так перед Тренком рисовался в магдебургском звездчатом шанце роскошно уставленный кушаньями стол. Но когда перемещается порог сознания, то есть утончается способность восприятия, тогда определяется и вызываемое голодом и жаждой ощущение потребности в устранении их: являются в виде симпатий и антипатий определенно направленные инстинкты, характеризующие известные болезни или беременность, причем в последнем случае симпатии и антипатии даже противоречат обыкновенным склонностям женщины и вызываются потребностями ребенка. У сомнамбул при высоко усиленной внутренней их жизни ощущение потребностей организма определяется еще более: так как у них перемещение порога сознания очень значительно, то их сознание воспринимает такие потребности, которые у других людей или остаются под порогом их сознания, или воспринимаются их сознанием только в виде неопределенных ощущений. Значит, тот, кто считает инстинкт самоврачевания сомнамбул непонятным чудом, должен, если желает оставаться последовательным, признать столь же непонятными такие же, как и этот инстинкт, только количественно отличные от него и менее определенные самоврачевательные инстинкты людей, испытывающих голод и жажду.

Инстинкт самоврачевания присущ не только сомнамбулам, но и людям, находящимся во многих других состояниях, отличительной чертой которых служит перемещение порога сознания, а именно: обыкновенным сновидцам, горячечным больным, сумасшедшим и бесноватым. Не всегда инстинкт самоврачевания бывает направлен на лекарственные вещества. Например, у бесноватых часто является вдруг потребность в быстром вращательном движении. Это движение при так называемой пляске дервишей является средством к возбуждению сомнамбулизма; если же обратить внимание на то, что его нередко предписывают себе и сомнамбулы, то станет ясно, что в основе его лежит потребность усилить сомнамбулизм, то есть углубить сон.

Подобным же образом можно доказать и относительно прочих способностей сомнамбул, что они представляют собой только развитие способностей, в зачаточном виде наблюдаемых у человека, находящегося в состоянии обыкновенного сновидения, даже бодрствования, например, при идиосинкразиях, так что только тот, кому неизвестны эти низшие ступени лестницы, одну из высших ступеней которой представляет сомнамбулизм, может думать, что к нему надо относиться скептически. Но существование этих низших ступеней служит так же доказательством того, что сомнамбулизм не рождает в человеке новых способностей, а только, перемещая порог его сознания, дает возможность уже существующим у него способностям выходить из скрытого состояния.