 |
| Тонкая работа души |
Были ли в Вашей жизни моменты, когда Вы хотели полностью изменить свою жизнь?! Стать самым богатым человеком мира, достичь всемирной славы, обрести позитивное мышление или, например, перестать раздражаться и испытывать негативные эмоции.
«Конечно, так было! – ответите Вы, – но не всегда все это получалось». Почему? Давайте подумаем вместе! Сколько реальных усилий Вы прикладывали для достижения своей цели? Вспомните, как часто Вы считали, что кто-то виноват в Ваших неудачах, отказываясь взять на себя ответственность! Вывод прост! Как сказал Махатма Ганди:
«Ты должен сам изменить в себе то, что хочешь увидеть в изменившемся мире». Конечно! Ответ найден! Давайте же обратимся к внутренней работе над собой.
Каждый из нас имеет массу возможностей для того, чтобы измениться в лучшую сторону. И вот сегодня как раз подходящий день. 1 мая – День Весны и Труда. Вы удивитесь, ведь для многих людей этот праздник ассоциируется с алыми знаменами, шумными демонстрациями и множеством разноцветных воздушных шаров, букетов и бантов… На самом деле праздник, который отмечается первого мая носит название «День Весны и Труда». Какого труда? Об этом очень важно подумать. На самом деле, для духовного человека самый лучший труд – это труд ради своего развития, самая лучшая работа – это работа над собой!
Итак, поздравляем Вас с удивительным праздником –
1 мая – Днем Работы над собой. Что это за работа? А это те самые усилия, которые приводят нас к совершенству, к радости и гармонии. Человек – удивительное создание, наполненное как талантами и позитивными проявлениями, так и ненужными привязанностями, ложными представлениями о себе и мире. И вот освобождение от этих ложных ценностей и есть настоящая работа над собой.
Самосовершенствование – это очень сложное, но невероятно увлекательное занятие. И самое интересное: эта прекрасная дорога к свету истины и знания никогда не заканчивается! По законам физиологии, человек должен иногда давать отдых своему телу, ведь оно не может работать без расслабления. А своим эмоциям нужно давать меньше отдыха, так как ...
Эмоциональная сила (EQ) лежит в основе всех достижений, и если мы долгое время живем без сильных эмоций, то можем перестать развиваться.
А Дух человека нуждается в постоянном развитии. Наш Дух хочет обрести вечную связь с Божественным и побуждает человека каждое мгновение стремиться помнить себя и управлять собой.
Но, к сожалению, природа человека такова, что он неосознанно стремится к покою. Что же нужно для того, чтобы развивать в себе сознательное стремление не к спокойствию, а к самосовершенствованию? Ответ на этот вопрос уже готов! Многие тибетские мудрецы давно проповедуют это знание избранным своим ученикам. А состоит оно вот в чем: дискомфорт – лучший друг человека.
Что значит дискомфорт? Не любая неприятность способна привести человека к вершинам духовного развития. Негативные эмоции, обиды и гнев – это тоже большой дискомфорт для человека, но от него легче еще никому не стало. Почему? А потому что в этот момент страдает Ваша душа, это дискомфорт для нее. Истинное саморазвитие происходит, когда человек стремится разрушать свои ложные личности, сковывающие душу. И когда Вы избавитесь от ненужных представлений о себе и мире, познаете, что такое истинная свобода и радость.
Дискомфорт должен быть осознанным. Дискомфорт, который испытывает человек, находясь в бессознательном состоянии сна, никогда не приведет ни к чему, кроме мучений. А вот если Вы, например, решите, что, несмотря на погоду и время года, будете каждое утро выходить на пробежку, как бы дискомфортно Вам не было – вот такое решение, несомненно, поможет Вашему развитию.
И есть примеры высоких Учителей, которые перенесли много трудностей на духовном пути и достигли совершенства. Ошо в ранней юности практиковал аскезу, по ночам по пять часов совершал пробежки, прогулки. Позже, когда он просветлел и стал известен миру, очень многие не понимали учения Мастера. Его личный самолет не принимали ни в одной стране мира, запрещая ему даже приземлиться. Несмотря на это, на беззаконные обвинения, Ошо не озлобился и не оскорбился, не позволяя своей тонкой энергии уходить на негативные эмоции. Просветленный направлял ее лишь на помощь и спасение людей, на радость и сострадание!
Не менее впечатляет пример великого просветленного Будды. В 29 лет он открыл для себя страдания. Впервые за всю свою жизнь, проведенную в стенах царского дворца, он увидел, что в мире есть болезни, старость и смерть. Будда понял, что жизнь обыкновенного человека представляет собой сплошные страдания. Больше всего на свете он захотел узнать, как можно их преодолеть. Он оставил богатый дворец, красавицу жену, свою страну и отправился на поиски истины. Много дней он сидел под знаменитым деревом Бодхи без воды, пищи и движения, пребывая в медитации. Дьявол пытался помешать Будде, насылая на него бури, армии демонов и красавиц для искушения, но Великий был стоек. И уже в 35 лет он достиг просветления и следующие 45 лет проповедовал учение. Не держал он зла и на Девадатту, своего брата и последователя его учения, который покушался на него, одержимый корыстью.
Эти великие духовные Учителя явили собой удивительный пример. Они осознанно пошли на дискомфорт ради духовного развития и совершенства, ради укрепления духа. Они понимали, что пока они не обретут внутреннюю силу и волю, не станут хозяевами своих желаний и настроений, они не смогут познать истину.
Когда мы сможем увидеть наши неправильные проявления, мы наполовину с ними уже справились.
Есть и еще один замечательный способ, который поможет Вам освободиться от отождествления и груза собственных ложных личностей. Это смех.
Несерьезное отношение к любой ситуации, а в особенности к себе, к своему эго помогает очень быстро принять любую ситуацию для Вашего развития.
Пусть сначала Вам будет сложно радостно проявляться и сохранять оптимизм в любой жизненной ситуации, постоянно будут возникать те эмоции, к которым Вас приучили с детства: страх, обида, раздражение, то есть бессознательная реакция на ситуацию. Но чем больше Вы будете тренироваться, чем больше Вы будете стараться находиться в состоянии осознанности и взращивать свою душу, а не эго, тем быстрее спадут оковы ума, которые заставляют Вас видеть этот мир в серых красках.
Постарайтесь с каждым днем все чаще реагировать на ситуации внутренне спокойно и отрешенно, а внешне с юмором.
И Вы увидите, как Вам сразу же станет легко и радостно. Просыпаясь
утром, постарайтесь сразу же вспомнить о своем духовном развитии. Вы можете быть уверены, что за день будет множество ситуаций, как мнимых, так и реальных, над которыми можно будет попрактиковаться в оптимизме.
Поможет Вам находиться в бодром состоянии регулярное прослушивание музыки
«Радостная активность». Она поможет Вам избавиться от негативных установок, страхов, неуверенности и обид, наполнит Вашу жизнь светлыми эмоциями, силой, ощущением счастья. Аффирмации, которые содержит данный аудиоматериал, помогут Вам легко настраиваться на активное состояние, желание действовать, заниматься творчеством, реализовывать свои планы с радостью и легкостью.
Чем сильнее Ваше стремление к работе над собой,
тем ближе к реальности Ваши заветные мечты!
