Showing posts with label Laugh. Show all posts
Showing posts with label Laugh. Show all posts

Tuesday, February 27, 2018

Osho - Climbing in Love



Osho - Climbing in Love
Ошо - Восхождение в Любви

В смехе - Эго пропадает. 
Религия без смеха и радости? 
Что это такое? :)

Эго не боится даже молитвы. 
Аскетизм не помеха для Эго. 

Когда ты смеешься от всего сердца, 
Тогда открывается окно Просветления. 

Когда нет Эго - Есть Ты, 
Когда есть Эго - Нет Тебя.

Любовь наиболее глубокое чувство, 
которое может испытать человек. 

Любовь, Блаженство, Медитация, Истина, Божественное - 
Все это требует огромной силы.

Любовь - Подлинная Религия, 
но общество всегда против этого...

Wednesday, June 14, 2017

High Vibration

 High Vibration


  • God / Meditation
  • Being creative 
  • Eating raw/whole foods
  • Focusing on Gratitude 
  • Feeling Unconditional Love 
  • Being in Nature 
  • Crystals
  • Yoga/Exercise
  • Laughing
  • Music/Singing/Chanting 
  • Friday, March 3, 2017

    Solomon Abramovich

    - Соломон Абрамович, как вы себя чувствуете?
    - Можешь не интересоваться, Моня. Тебя все равно нет в завещании. 

    Shabbat Shalom - Humor

    ПРОСТО НЕ МОГУ НЕ ПОДЕЛИТЬСЯ (ШАББАТ ШАЛОМ)

    Обычно говорят, что наука описывает процесс возникновения того или иного явления, а Тора объясняет, почему оно возникло. Или скажем иначе: как говорил рабби Нахман из Браслава, наука описывает внешнюю сторону явления, тогда как Тора – его внутреннюю сущность. Так что же говорит Тора о юморе?
    В Талмуде (Шабат, 30б) рассказывается, что великий мудрец Рабба всегда начинал свои уроки какой-нибудь шуткой. Это поднимало настроение учеников. По мнению Баал-Шем-Това, юмор – это то, что помогает разуму человека раздвинуть пределы ограниченного самосознания и выйти на простор широкого мироощущения.
    Человек с расширенным мироощущением воспринимает творение в совокупности. Он способен увидеть присутствие Б-га, то, как Добро влияет на все окружающее. Ему понятно, что все происходящее есть выражение любви Всевышнего к нам независимо от того, понимаем мы это в данный момент или нет.
    Ограниченное сознание, конечно, принципиально иное. Оно являет собой естественное стремление воспринимать все происходящее слишком буквально, к тому же при убеждении, что это единственная реальность, но никак не часть чего-то более грандиозного. В том-то и величие юмора, что он способен вытянуть человека из состояния депрессии и перенести туда, где невидимое, то есть постоянные Любовь и Добро, исходящие от Б-га, становится ощутимым и реальным.
    Юмор и смех, как ни хороши они сами по себе, фактически являются вспомогательными понятиями для более значительной темы – темы Радости.
    Многие удивительные вещи поразили меня, когда я начал изучать Тору, но больше всего – это то, что центральное место наша религия отводит радости. Как выразился однажды рабби Нахман, люди печальны, потому что все у них не ладится, но они не отдают себе отчет в том, что потому-то и не ладится, что они печальны. По поводу стиха "Ибо с весельем выйдете" (Ишайя, 55:12) Коцкий ребе говорил: "Прелесть веселья в том, что оно способно прогнать от человека все неприятности и огорчения". Веселье означает, что человек наделен более обширным видением, или, как уже говорилось, имеет расширенное мироощущение. Хасидская революция в мироощущении евреев возвела Радость на одно из первых мест среди еврейских ценностей – туда, где ей надлежит быть. Понять это очень важно. Многие из нас считают, что Тора – это интеллектуальное учение, но ведь в ней содержится и очень важный эмоциональный компонент!
    Если юмор – средство, переносящее нас от ограниченного самосознания к расширенному мироощущению, то смех – наша реакция на этот ошеломляющий процесс.
    С точки зрения комического, противопоставить ожидаемому неожиданное – самый верный способ вызвать смех. Таким образом, когда мы считаем, что мир устроен в соответствии с одной логикой и вдруг обнаруживаем принципиально другую, это позволяет ощутить, как он велик, как чудесен на самом деле, и в результате мы радостно смеемся.
    В свете этого то, что в Торе имя нашего святого праотца Ицхака, олицетворяющего духовный атрибут гвуры, то есть силы, на иврите означает "смех", не может не поразить. Возможно, вы удивитесь, какое отношение имеет гвура (сила) к смеху, ведь может показаться, что между ними ничего общего. Примирение этих диаметральных противоположностей происходит на очень глубоком уровне. Сара – бездетная женщина. Ей уже 90 лет. Невозможно представить себе, чтобы у такой женщины родился ребенок! И что же получает наша святая праматерь Сара? Ребенка! Смех, да и только! Ицхак становится воплощением неожиданного – вот объяснение с точки зрения комического. В более глубоком смысле Ицхак становится олицетворением той конечной силы, которая необходима, чтобы не отказываться от мечты. Как таковой он становится духовным хранилищем самых нереальных желаний Авраама и Сары. Это и есть гвура – та самая сила!
    В 126 псалме говорится, что после прихода праведного Мошиаха "наполнятся уста наши смехом". Почему? Потому что веселье, смех – высшее и самое святое выражение нашей реакции на пришедшее понимание, что мир намного больше, глубже, красивей, чем мы себе представляем. Когда мы это осознаем, нашей реакцией будет радостный смех. Смех, олицетворяемый Ицхаком, – это счастливый конец, который ожидает всех нас – эра Мошиаха, обещанного нам Б-гом. Знатоки Каббалы говорят, что, когда настанет этот день, – пусть он придет поскорее! – Б-г даст нам возможность увидеть, что из Ган Эден – Райского Сада - мы никуда не уходили.
    А пока это не произошло, спрашивается: насколько мы верим в доброту Б-га? Если известно, что Он благ, можем ли мы перестать надеяться, что насколько бы мрачными ни казались обстоятельства, вот-вот должно перемениться что-то к лучшему? Псалом 121 гласит: "Поднимаю глаза к горам – откуда (на иврите мэаин) придет помощь мне?". Как это ни удивительно, но Виленский Гаон понимает слово "мэаин" как "ниоткуда", "из ничего". В таком случае получается: "Поднимаю глаза к горам – из ниоткуда придет мне помощь"! Другими словами, спасение, посылаемое Б-гом, может прийти в одно мгновенье, откуда не ждешь. Как только мы поймем этот секрет, то поймем и последнюю шутку, а именно: что все есть благо и всегда было благо...

    ДОВИД САКС

    Monday, January 2, 2017

    Jewish Humor - Odessa

    1. Вы уходите, слава Богу, или остаётесь, не дай Бог?
    2. Я имею Вам кое-что сказать…
    3. Ой, не надо меня уговаривать, я и так соглашусь!
    4. Стал заносчивый, как гаишник с престижного перекрёстка.
    5. Я вас уважаю, хотя уже забыл за что!
    6. Ну ты посмотри на этого патриота за мой счёт!
    7. Шо, так плохо живёте — тока в одной руке сумка?
    8. На тебе, такое выкинуть! Взял и умер посреди полного здоровья!
    9. Вы шо, с мозгами поссорились???
    10. – Семочка, почему вы не спрашиваете, как я поживаю?
      – Розочка, как вы поживаете?
      – Ой, даже не спрашивайте!
    11. Ну, так вы будете покупать, или мне забыть вас навсегда?
    12. Щаз я сделаю вам скандал и вам будет весело.
    13. Уважаемые жильцы! Имейте совесть, выкидывайте мусор в соседний двор!
    14. Фима, не расчесывай мне нервы…
    15. Товарищ! Вы мне мешаете впечатляться!
    16. В одесском трамвае: — Мадам, ваша нога у меня поперёк горла стала…
    17. Шо ты хочешь от моей жизни? Уже сиди и не спрашивай вопросы…
    18. Зять — это инородное тело в доме…
    19. У тебя есть деньги, чтобы так себя вести?
    20. Яша, ты только посмотри, какая у нее тазобедренная композиция!
    21. Сеня, не бежи так шустро, а то, не дай Бог, догонишь свой инфаркт.
    22. Мужчина, что вы тулитесь вперед меня? Вас здесь не стояло.
    23. Маленький Боренька никогда не кричал в магазине детских игрушек:
      – Купи-купи-купи!
      Он начинал с какой-нибудь отвлеченной темы. Например:
      – Папа, а твое детство тоже было тяжелым и безрадостным?
    24. Не морочьте мне то место, где спина заканчивает свое благородное название!
    25. Ta не надо мне делать нервы, их есть кому портить.
    26. Не хочу Вас расстраивать, но у меня все хорошо.
    27. Вы шо, спешите скорее, чем я?!
    28. – Сема, вы со своей Розочкой счастливы?
      – А куда деваться?
    29. Улыбайтесь… завтра будет еще хуже…
    30. Я себе знаю, а вы себе думайте, что хотите.
    31. — Ну, почему какие-то несчастные штаны вы мне шили месяц?! Бог мир за семь дней создал, а тут — брюки — месяц!..
      — Ха, молодой человек… Вы посмотрите-таки на этот мир — и вы посмотрите на эти брюки!..
    32. — Соломон, сколько будет семью восемь?
      — А мы продаем или покупаем?
    33. Вы вот это здесь рассказываете на полном серьезе? Ничем не рискуя? Нет, Вы мне просто начинаете нравиться!
    34. Не делай мине беременную голову!
    35. Мне-таки стыдно ходить с вами по одной Одессе!
    36. Я готов послушать за вашу просьбу.
    37. Я личность творческая – хочу творю, хочу вытворяю.
    38. Шоб я Вас так забыл, как я Вас помню!
    39. В трамвае:
      — Вы на следующей виходите?
      — Выхожу.
      — А впереди вас люди виходят?
      — Выходят!
      — А ви их спгашивали?
      — Спрашивал!!
      — Ну и шо они вам сказали? 
    40. — Сара, не смей мне возражать!
      — Абрамчик, я и не возражаю. Я молчу.
      — Тогда убери мнение со своего лица! 
    41. — Роза Моисеевна, сколько Вам лет?
      — Та каждый год по-разному! 
    42. – Сарочка, ты не жалеешь, что за Зяму замуж вышла?
      – Что ж я, не человек? Ну жалко его, конечно.
    43. Одесса. Дерибасовская. По ней мечется взмыленный интеллигент. Подскакивает к одесситу:
      — Вы не знаете, где находится почта?
      — Знаю. А зачем она вам?
      — Хочу послать деньги родителям в Москву.
      — Пошлите со мной.
      — Нет! Я вас не знаю!
      — Не бойтесь, пошлите со мной!
      — Нет! Ни в коем случае! Вы меня обманете!
      — Ну ладно, если ты из Москвы, скажу тебе по-русски: Идёмте со мной! Я покажу, где почта! 
    44. Две одесситки:
      — Роза, как тебе нравится моё новое платье?
      — Извини, Сара, я спешу, мне сейчас не до скандалов!
    45. — Или вы думаете, шо вы не опоздали? Так я вам скажу, шо таки да.
    46. — Боря! Не бей так сильно Изю! Вспотеешь!
    47. — Мойше, когда тебя нету дома, соседи про тебя такое говорят!..
      — Ой, когда меня нету дома, так пусть они меня даже бьют!
    48. — Вы не скажете, почем стоит это мясо?
      — Почему не скажу?! Мы с вами разве поссорились?
    49. — Мадам Трахтенберг, ваша Софочка выходит замуж?
      — Да, понемножку.
    50. – Беня, я слышал, вы женитесь!
      – Таки-да!
      – И как вам ваша будущая жена?
      – Ой, сколько людей, столько и мнений. Маме нравится, мне нет!

    Tuesday, December 20, 2016

    50 Simple Happiness


    50 Simple Happiness

    1. Read a book – Gaining more knowledge will make you better prepared to accomplish what you desire.
    2. Volunteer – Helping others is a great way to boost how you feel about yourself.
    3. Give someone a compliment – Brightening someone else’s day also brightens your own.
    4. Dress well – Making yourself look great demonstrates to yourself how valuable you think you are.
    5. Say please and thank you – Holding your behaviour to a higher standard makes you feel better about yourself.
    6. Look for the best in others – When you see the best in others, the natural tendency is to start to see the best in yourself.
    7. Keep a gratitude journal – Write down everything you are grateful for and refer to it any time you need a quick pick-me-up.
    8. Eat well – What you consume affects your biochemistry. Eat well to make sure your body is happy.
    9. Exercise – Physical exercise releases chemicals in your brain that give you a natural high.
    10. Smile – Your physiology and your mental state form a positive feedback loop. Everyone knows that when you are happy, you smile but it’s also true that when you smile, you are happy.
    11. Meditate – Clear your mind and melt into the perfection of this moment.
    12. Get a massage – Relaxing your muscles will also help relax your mind.
    13. Set goals – When you have a direction for your day-to-day experience, your life has more meaning.
    14. Take action – Making progress towards something you care about is excellent way to feel a sense of accomplishment.
    15. Call your best friend – Connecting with someone who cares about you and who you care about can quickly lift your mood.
    16. Visualize success – When you visualize what you want as though you already have it, you get the feelings of already having it.
    17. Focus on your successes - The quality of your life is the quality of your thoughts. By focusing on what you have done right, you will feel more upbeat and positive.
    18. Learn from your failures – Transmute your mistakes into resources by learning from them.
    19. Accept what you can’t change - By resisting what you can’t change, you waste valuable mental energy. By accepting it, you free up that energy for more constructive uses.
    20. Start a conversation with a stranger – Human beings are social creatures. There is nothing quite like meeting someone new and making a new friend.
    21. Sing – Although you might not like to do this public, everyone knows it’s something you love to do when you’re alone.
    22. Reconnect with an old friend - Take some time out to contact a friend you’ve been meaning to connect with but just haven’t had the time.
    23. Go for a walk – Take time to clear your head of any stresses and think about what is really important to you.
    24. Spend time with friends and family – Nothing beats the feeling of love and connection when you are surrounded by the people you really care about.
    25. Enjoy a great meal – Food is great because it involves all five of your senses. Take some time out to really saviour a wonderful meal.
    26. Listen to some great music – Music has the power to stir your emotions. Find something you love to listen to and crank it up.

    27. Journal – Have some alone time to really reconnect with yourself and get your thoughts on paper.
    28. Rejoice in the successes of others – Celebrating the achievement of someone else is sometimes more fun than celebrating your own achievements.
    29. Laugh - Make sure that each and every day, you find plenty of time to laugh.
    30. Forgive yourself – We all have a tendency to be hard on ourselves and beat ourselves up. Instead of guilt, try forgiving yourself.
    31. Get enthusiastic about something - Every day, make sure you do something that really gets you juiced.
    32. Slow down - For a few moments, allow yourself to take a break from the hectic pace of life and just be.
    33. Spend time in nature - Whether it’s a walk near a forest, or just smelling a flower, take time to connect with nature.
    34. Pamper yourself - Go out of your way to do something great for yourself simply because you deserve it.
    35. Be spontaneous - Allow yourself to do something on whim just because you feel like it.
    36. Watch a sunset - There are few things more beautiful than watching a sunset.
    37. Spend time with children - Hopefully their carefree attitude and zest for life will rub off on you.
    38. Do something creative - Whether it’s drawing a painting or writing a short story, do something that enables you to express yourself.
    39. Play a game - Spend some time just doing something that you enjoy.
    40. Ask for help - Be willing to ask for another’s assistance and graciously receive it.
    41. Daydream - Give yourself some time to just roam around in your imagination.
    42. Give someone a hug - Physical contact just adds to the connection we feel with other people.
    43. Breathe deeply - Deep breaths relax the body and quiet the mind.
    44. Take a bath - Allow yourself some time to relax and let go in a warm bath.
    45. Get into a happy environment – Your environment influences how you feel so make sure you are in one that supports you.
    46. Do some gardening – Gardening is a great way to get back into nature as well as get some physical exercise.
    47. Think of some pleasant memories – Reflect on some of the best times of your life and the good emotions will come flooding back.
    48. Focus on the good in the world – At every moment, there are people falling in love, babies being born and individuals achieving their goals.
    49. Complete an unfinished task – Do something you have been putting off for far too long.
    50. Decide to be happy - In this moment, simply choose to be happy.

    Saturday, May 30, 2015

    35 Proverbs - Jews

    Вся соль еврейского народа в его остроумных пословицах и поговорках:
    1. Если проблему можно решить за деньги, это не проблема, это расходы.
    2. Адам — первый счастливчик, потому что не имел тёщи.
    3. Бог дал человеку два уха и один рот, чтобы он больше слушал и меньше говорил.
    4. Да убережет тебя Бог от дурных женщин, от хороших спасайся сам!
    5. Вошло вино — вышла тайна.
    6. Бог не может быть везде одновременно — поэтому он создал матерей.
    7. Не будь сладок — иначе тебя съедят. Не будь горек — иначе тебя выплюнут.
    8. Все жалуются на отсутствие денег, а на отсутствие ума — никто.
    9. Бойся козла спереди, коня — сзади, дурака — со всех сторон.
    10. Знания много места не занимают.
    11. Гость и рыба через три дня начинают попахивать.
    12. Если не хочешь, чтобы тебе сели на шею, не кланяйся низко.
    13. Выбирая из двух зол, пессимист выберет оба.
    14. Глухой слышал, как немой рассказывал, что слепой видел, как хромой быстро-быстро бежал.
    15. Бог защищает бедняков, по крайней мере, от грехов дорогостоящих.
    16. Если бы благотворительность ничего не стоила — все бы были филантропами.
    17. Когда старая дева выходит замуж, она тут же превращается в молодую жену.
    18. Родители учат детей разговаривать, дети родителей учат молчать.
    19. Издали все люди неплохие.
    20. С деньгами не так хорошо, как без них плохо.
    21. Может быть, яйца намного умнее кур, но они быстро протухают.
    22. Еще не родился конь, на котором можно догнать свою молодость.
    23. Мужчины больше бы сделали, если бы женщины меньше говорили.
    24. Седина — признак старости, а не мудрости.
    25. Хорошо молчать труднее, чем хорошо говорить.
    26. Плохая жена — хуже дождя: дождь загоняет в дом, а плохая жена из него выгоняет.
    27. Мир исчезнет не оттого, что много людей, а оттого, что много нелюдей.
    28. Господи! Помоги мне встать на ноги — упасть я могу и сам.
    29. Если жизнь не меняется к лучшему, подожди — она изменится к худшему.
    30. Какой бы сладкой ни была любовь, компота из нее не сваришь.
    31. Когда нечего делать, берутся за великие дела.
    32. Кто детей не имеет, хорошо их воспитывает.
    33. Лучше умереть от смеха, чем от страха.
    34. Опыт — это слово, которым люди называют свои ошибки.
    35. Старея, человек видит хуже, но больше.

    Saturday, April 18, 2015

    Rabbi Nahman - Laugh

    Была некогда страна, сосредоточившая в себе все страны мира. И в этой стране был город, соединивший в себе все города страны, а в городе – улица, являвшая собой все улицы города, а на улице – дом, под крышей которого вместились все дома улицы, и в том доме была комната, бывшая всеми комнатами дома, а в комнате сидел человек, вобравший в себя черты всех людей всех стран, и он смеялся, смеялся и смеялся... Раби Нахман

    Sunday, March 15, 2015

    Laugh - Yourself

    Как правило, о человеке можно судить по тому, над чем он смеется. Уилсон Мизнер

    Sunday, March 8, 2015

    Laugh & Joy

    СМЕХ чистит энергетические каналы...и все те штучки которые там живут или хотят жить не выдерживают вибраций чистого смеха...

    Tuesday, February 24, 2015

    Humor for Our Life >>> EQ >>> EMOTION :)

    Хорошее чувство юмора всегда ценилось в обществе. Юмор сближает людей, снимает напряжение в общении, а самому обладателю дает силы преодолевать трудности.
    Чувство юмора — это способность относиться к происходящему с легкостью, делать юмористические комментарии, либо вести себя смешно в каких-то ситуациях. Юмор помогает находить странности в своем окружении, получать от этого удовольствие и лучше адаптироваться к жизни.
    Нам присуща способность обнаруживать ошибки и несоответствия. Именно на этом основывается чувства юмора — нацеленность на отыскание нелепого и смешного в повседневном окружении. Посмотрите вокруг себя и при большом желании вы сможете обнаружить такие несовпадения. Например, сейчас вы читаете эту статью, хотя в это время должны сделать какую-то важную работу. Смешно, правда? : )
    7 функций чувства ЮМОРА
    Функция №1: Юмор как способ укрепить здоровье. Смех повышает уровень энергии в организме и целебным способом излечивает человека. Не зря говорят, что 1 минута смеха добавляет 5 минут жизни. «Хохочущее тело» приводит в действие около 80 мышц.
    Функция №2: Юмор как психологическая защита. Умение посмеяться над собой — это показатель душевного здоровья личности. Большинство фанатиков и террористов — это очень серьезные люди. Такая «серьезность» оборачивается нетерпимостью и ненавистью к окружающим людям, а в итоге и по отношению к себе.
    Функция №3: Юмор как способ психологической атаки. В дискуссиях или переговорах, мы можем с помощью юмора обесценить хитроумные доводы оппонента, если логические аргументы бессильны.
    Функция №4: Юмор как способ справляться с жизненными трудностями. Для начала необходимо дистанцироваться от ситуации и увидеть ее смешную сторону.  Способность с юмором относиться к себе и к своим жизненным трудностям, предполагает наличие и других важных качеств, таких как оптимизм, уверенность, самокритичность, креативность и т.д.
    Функция №5: Чувство Юмора помогает сгладить конфликтные ситуации. Самоирония или ирония по поводу случившейся ситуации, сказанная корректно и уместно, помогает разрядить обстановку. Если есть возможность испытать позитивные эмоции, люди инстинктивно используют эту возможность для выхода. Таким образом, уместный юмор — это отличный эмоциональный амортизатор, для конфликтов.
    Функция №6: Юмор как способ установить доверительные отношения. Остроумная шутка, юмор, веселое настроение — все это может помочь нам устанавливать позитивные и доверительные отношения и с конкретным человеком, и даже с целой группой людей.
    Функция №7Юмор как способ эмоциональной саморегуляции. Одним из наиболее доступных способов улучшения эмоционального состояния является смехотерапия. Смех дает эмоциональную встряску организма и наполняет его энергией. В итоге, после 5 минут смеха углубляется дыхание, организм обогащается кислородом, успокаивается ритм сердца, снижается артериальное давление, организм освобождается от гормона стресса — адреналина. Смех обладает обезболивающим действием: 10 минут смеха заменяют укол морфия.
    Технология развития чувства юмора:
    Шаг №1. Первое, что необходимо сделать, это принять решение относиться к себе без лишней серьезности. Поищите в себе то, что может казаться смешным. Если готовы, можете спросить эту информацию у ваших друзей или родственников. Это могут быть особенность вашей внешности или качества характера и т.д.  Рассказывайте другим людям комичные случаи из вашей жизни. Не бойтесь смеяться над собой. Это сделает вас эмоционально неуязвимым.
    Шаг №2. Необходимо повысить свой словарный запас. Читая книги, слушая выступления, участвуя в тренингах и лекциях, вы значительно повысите свой словарный запас. Пробуйте внедрять новые слова в свою речь, вследствие чего ваш юмор станет более утонченным, метким и красивым.
    Шаг №3. Развивайте ассоциативное мышление. Выбираете любой объект, который попался вам на глаза, затем начинайте записывать ассоциации, которые приходят на ум. Старайтесь довести свое ассоциативное мышление до уровня, когда слова выходят легко и без долгих размышлений.
    Шаг №4. Старайтесь находить несоответствия в окружающем мире и подчеркивайте их.Например, посмотрите как светит солнце, и при этом может быть холодно. Вы поехали отдыхать на дачу, при этом работаете там как разнорабочий. Или чиновник получает маленькую зарплату, при этом ездит на дорогом автомобиле.
    Шаг №5. Шутку нужно уметь подать. Для этого подсматривайте удачные приемы у знаменитых комиков, пробуйте различные комбинации, игры голосом, паузы, разыгрывание в ролях, интонации, жаргон и т.д. Потому как самая остроумная шутка плохо и не вовремя поданная, может быть воспринята как плоское замечание.

    Love

    Жизнь коротка ♥ Нарушай правила ♥ Прощай быстро ♥ Целуй медленно ♥Люби искренне ♥ Смейся неудержимо

    Thursday, February 12, 2015

    Astral Body - GROW

    Астральное тело. Как его тренировать для частых выходов в Астрал?

    Как тренировать астральное тело и каждый день выходить в Астрал?
    Сколько людей на Земле, да и не только на Земле, столько и уникальных астральных тел. Конечно, астральное тело развивается по мере того, как духовно совершенствуется человек, постепенно становясь более утонченным, защищенным от негативных влияний других энергий, который исходят от окружающих. От его состояния зависит, каким будет очередной выход в Астрал. Как улучшить свое тонкое тело, очистить и что нужно для его развития?
    Как раз об этом сегодня я и хочу поговорить с Вами.
    Урок 2: «Астральное тело. Как его тренировать для частых выходов в Астрал?»
    Если не помните или что-то забыли с 1 урока, возвращайтесь на эту страницу: «Астральные путешествия.Ошибки новичков и запуск намерения».
    Методы очистки астрального тела:
    1. Полюбите свое физическое тело и себя вцелом, не разделяя – какое тело нужнее или интереснее для познания.
    2. Насыщайте мыслеобразы только положительными, яркими эмоциями. Очень часто мне в этом помогает хорошая книга и аудиозаписи с детским смехом, от которых сама невольно начинаю смеяться и радоваться. Например, сейчас я читаю книгуТренируем и очищаем астральное тело для частых выходов в тонкий мирБернарда Вербера «Империя ангелов». Советую! Можете прямо сейчас бесплатно скачать книгу «Империя ангелов» Бернарда Вербера. На счет детского смеха, внизу поста обязательно выложу.
    Учтите: после создания у себя в голове мыслеобраза, Вы должны почувствовать вдохновение, легкость в теле, радость и чувство беззаботности.
    3. Живительные энергии, протекающие через это тонкое тело, в идеале должны постоянно циркулировать и входить и в другие тела человека. Подкрепляйте их образами того, как Вы вдыхаете в себя прану. Представляйте над собой облачко энергии золотого цвета и вдыхайте его всем телом. Достаточно выполнять упражнение на ночь 5-7 минут. Это помогает освободить себя от «тяжелой» энергии и заменить на «светлую».
    Развитию астрального тела способствуют еще несколько упражнений:
    Упражнение 1
    Перед сном представьте, как Вы превращаетесь в Солнце либо находитесь прямо в его центре. Вы чувствуете теплоту, исходящую от энергии. Теперь можете снова вернуться в физическое тело, и вообразить, а затем и увидеть внутренним зрением, как оно светится. После этого начинает раскачиваться астральное тело, словно убаюкивая Вас.
    Упражнение 2
    Намеренно вызовите ощущение свободного падения…в пропасть, и запомните его. Проводите данное упражнение по 5-6 минут 2-3 раза в день.
    Астральное тело: очищение и усиление его способностей
    Упражнение 3
    Ложитесь на кровать (можно выполнять утром или днем), расслабьтесь и закройте глаза. Попробуйте представить, как отделяется Ваше астральное тело. Оно начинает гулять по комнате и рассматривать предметы. Поначалу я каждый день занималась. Научитесь запоминать детали и «видеть» астральными глазами. Правда потом мне сразу же захотелось попробовать, а что если прыгнуть с 16-этажки (имейте в виду, я говорю об астральном тонком теле), поплавать в реке и походить по улице. Интересные ощущения. Все это многократно повысило мою уверенность, что все-таки я могу управлять тонким телом и усиливать его все больше и больше.
    Выход в Астрал обязательно произойдет, если Вы начнете выполнять мои рекомендации, проверенные на себе! Между прочим очень помогает медитация на «Расширение сознания до бесконечной Вселенной. Выходим за рамки!», которую я максимально точно расписала для вас. Мне она когда-то очень помогала. Извините, но только недавно вспомнила о ней:)
    Еще один момент…
    Определите точную дату, когда астральное тело осознанно выйдет из физического. Запишите напоминание на листок бумаги и где-нибудь повесьте на видном месте. Фиксируйте, сколько дней, а позже и часов, осталось до «великого события».
    Слышала, что это работает и даже очень хорошо.
    P.S.Человек со слабой волей и плохой концентрацией внимания реже выходит в Астрал, чем практикующий с сильной волей. Это факт!
    До завтра! А что завтра? 3 урок по выходу в Астрал!
    В комментариях пишите, что непонятно. Также интересно знать Ваше мнение о практиках, которые Вы использовали для развития астрального тела.
    Автор: Юлия Сучкова 

    Thursday, October 16, 2014

    7 TIPS FOR HEALTH



    7 СПОСОБОВ УЛУЧШИТЬ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ

    1. Чаще ходите пешком.
    Если вы сидите весь день в офисе, поднимайтесь и прогуливайтесь так часто, как можете. Если большую часть дня вы сидите за столом или водите машину, примите правило совершать небольшую прогулку утром, вечером или в обеденное время как минимум в течение 20 минут.

    2. Пейте воду.
    Вы и раньше это слышали, но это никогда не потеряет актуальность. Вода творит чудеса. Чтобы оставаться здоровым, вам надо пить много воды ежедневно. Попробуйте заменить вредные напитки на стакан чистой воды, когда почувствуете жажду. Носите с собой бутылку воды везде, куда бы вы ни пошли, и тогда у вас не будет повода не сделать глоток.

    3. Завтракайте.
    Да, завтрак - самый важный прием пищи в течение дня. Даже если вы не голодны, вы должны попытаться что-то съесть. Нет ничего полезного из еды в доме? Съешьте что-нибудь! Завтрак - это тот прием пищи, когда лучше съесть что-нибудь не слишком полезное, чем вообще ничего. Однако, овсянка с черникой, изюмом и бананами будет лучше всего. Захватите с собой яблоко или апельсин на работу, чтобы перекусить позже после завтрака.

    4. Делайте растяжку каждый день.
    Ваши мышцы, как эластичные жгуты. Чем меньше они растягиваются, тем напряженней и тверже они становятся. Растяжка улучшает приток крови и помогает доставлять питательные вещества во все части вашего тела. Подумайте, в каких обычных позициях находится ваше тело, и потянитесь в противоположных направлениях. Если вы много сидите, то встаньте и потяните руки вверх над головой. После того, как вы поднялись с постели, потратьте как минимум две минуты на растяжку перед тем как направитесь в душ. Вам не надо занимать йогой. Просто потянитесь, чтобы чувствовать себя хорошо.

    5. Высыпайтесь.
    Наше тело требует сна чтобы восстановиться и подзарядиться. Если вы экономите на сне, то ваше тело будет находиться в более стрессовом состоянии, чем оно должно быть. Стресс вызывает старение и химические реакции, которые вредны. У каждого свои потребности во сне, но вы узнаете, когда вы получили достаточно сна. Ложитесь спать немного раньше, чем обычно. Постарайтесь не пить напитки, содержащие кофеин, как минимум за 5 часов до сна. Также прием большого количества пищи и просмотр телевизора помешает вам быстро заснуть. Регулярные занятия физическими упражнениями помогут засыпать раньше.

    6. Глубоко дышите.
    Глубокий вдох поставляет достаточно кислорода в организм, успокаивает мышцы и снимает стресс. Это то, что вы можете делать всегда и везде. В течение дня старайтесь сделать глубокий вдох, как только вы почувствуете первые признаки усталости. Боритесь со стрессом с помощью кислорода!

    7. Чаще смейтесь.
    Так же, как и глубокий вдох, смех - отличный борец со стрессом. Наука доказала, что смех может даже потенциально физически исцелять организм. Это чистое выражение радости и счастья. Даже если вам не с кем посмеяться, попробуйте сами. Это просто отлично!

    Есть множество способов ежедневно улучшать наше здоровье, но одного чтения о них недостаточно. Выберете несколько из этих способов и следуйте им в вашей повседневной жизни!

    Monday, October 6, 2014

    LAUGH IS VERY GOOD FOR HEALTH

    Обожаю людей, которые заставляют меня смеяться. Я правда думаю, что смеяться это то, что я люблю больше всего. Это лечит множество болезней. Возможно, это самое важное в человеке.

    Одри Хепбёрн

    Saturday, August 16, 2014