Showing posts with label Work. Show all posts
Showing posts with label Work. Show all posts

Monday, March 12, 2018

Guru - India - Work



Если вы считаете, что ваша работа очень важна. Вам следует взять отпуск сейчас.

Игнорирование вопроса не решает проблемы. 

И вы не знаете ничего, но продолжаете свое.

Sunday, February 25, 2018

Osho - Holy



Ошо Раджниш ~ "Будь цельным, тогда ты существуешь" 

/Мудрость песков. Беседы о суфизме/

Нужно мужество, что бы идти вперед по пути просветления.

Энергия Радости или Энергия Страданий?

Единственный способ жить - это быть бесстрашным.

Любить значит Жить.

Доверие - это поступать вопреки страху.

Христос учился в Индии. Ошо

Христос путешествовал по Индии, Египту и Тибету. 

Monday, December 18, 2017

Temple - Jews - Levi & Cohen - Torah



Temple - Jews - Levi & Cohen - Torah
Самое главное - это говорить правду.

Monday, November 20, 2017

Work - Talmud

«Лучше человеку исполнять чуждую ему работу, но не нуждаться в милости других»

В. Талмуд, Бава Батра 110а

Sunday, October 29, 2017

CV - Perelman

Если они знают мои работы, им не нужно мое C.V. 

Если они нуждаются в моем C.V., они не знают мои работы.


                                                                                                     Grigori Yakovlevich Perelman

Thursday, July 20, 2017

Torah - Rabbi - Daniel Bulochnik - Masy



Рав Даниэль Булочник глава Масей 5776 

Как относиться к горю и боле


Для того чтобы облегчить душевные страдания надо правильно относиться к ним. 
В этой беседе Ребе объясняет, как к этому придти. Рецепт для сильных и умных.

17 Tammuz - 9 Ava
Holy Land
Temple 410+420=830
God is All, All is God
Nature
Work
Blessing
Genius
Professor
Truth
True
Torah
Israel
Poor
Rich
Michael
Angels
Kosher
Temple - Jerusalem - Israel
Temple is Jerusalem
Jerusalem is Israel
Israel is World
Mashiach 9 Ava
Baruch Hashem

Monday, April 24, 2017

GOAL - THINK - MAN >>> JUST LOVE

1. Irrational People have Creative Mind.
2. Rational People have Logic Mind.

IRRATIONAL PEOPLE... IQ > 150 ... JUST LOVE, LOVE, LOVE... LOVE IS ENERGY!





RATIONAL PEOPLE...
FILM FOR IQ < 150 :))) SO FUNNY :))) IDIOTISM FOR CHILDREN...



1. Goal. Energy. Math
2. Responsibility. Daily
3. Confidence. Make Yourself. Finance Independence. Will. Sport.
4. Positive traits. 
5. Character. Habits. Destiny. 

Все сводиться к Двум вещам: Заниматься Жизнью или Заниматься Смертью.

1. Жизнь. 
Правда. Берем ответственность за себя. Побеждает в ситуациях. Любовь. Чувство юмора. Гибкость. Ответственность все вопросы. Думай о будущем. Важное делаем сразу. Воля. Спорт. Тренировка. Победитель. Чтение книг. Творческое развитие. Физические упражнения. Общение с мудрецами. Трудолюбие. Постановка целей. Выполнение обещаний. Добрые дела. Честность. 

2. Смерть. 
Ложь. Обвиняем во всем других. Становиться жертвой. Страх. Тупость. Твердость. Перекладывание всех вопросов. Не думай о будущем. Откладываем важное на потом. Слабость. Диван. Прокрастинация. Неудачник. Лень. Негативное мышление. Критика и сплетни. Курение и алкоголь. Порнография. Дурное общение. Нарушение обещаний. Пустая трата времени в Интернете, Игры, Фильмы. Обман. 



Каждое решение сегодня влияет на твое будущее завтра. 
Нужно поставить обязательно цель. Жизнь - путешествия и нужна точка на карте. Найди свою миссию. Служи Богу. Помогай людям. Настоящая цель растет внутри себя. Ответственность за себя и свое ближайшее окружение. Все всегда развивается и не стоит на месте. 

HARVARD BUSINESS SCHOOL 

3 % -  Записывали Свои Цели
13 % - Имели но не записывали Цели
84 % - Не имели Цели

--- 10 years --- > 

INCOME

3 % = 97 % x 10 

--- Winner --- > 

JUST LOVE 

Saturday, April 22, 2017

SEX & WORK



Правильно заниматься сексом на Работе :)) Дорогая :)) А ты когда кончаешь? 

Wednesday, March 29, 2017

Air Temperature

BIORITM
Различают внутренние и внешние биоритмы. Биоритмы имеют различную периодичность, выражающуюся в долях секунд, секундах, минутах, сутках, месяцах, годах и нескольких годах.
Изучением биоритмов занимается наука — хронобиология (от греч. «хронос» — час, время). В процессе эволюции на протяжении сотен миллионов лет шел процесс приспособления живых организмов к периодической смене дня и ночи, сезонов года, связанных с основными ритмами Земли, результатом которого стали ритмические процессы их жизнедеятельности — биоритмические.
Например, ритмы, определяющиеся долями секунды, имеют нервные импульсы — 0,001 с, сердечный цикл — 0,8 с, дыхание (вдох-выдох) — 8 с, перистальтика голодного желудка — 30 мин, суточные (смена дня и ночи), месячные (менструальный цикл у женщины), годичные (рождение ребенка) и т. д.
Air Temperature

Нормальная внутренняя температура человеческого тела, т.е. температура глубинных тканей грудной клетки и брюшной полости, составляет 36–38ºС. Переохлаждение классифицируется в медицине как снижение этой температуры ниже 35ºС. При этом человек ощущает усталость, становится сонливым; ухудшается моторика и замедляются реакции

ПРЕДЕЛ ХОЛОДА

Даже умеренный холод оказывает воздействие на организм: ослабляются нервные импульсы, уменьшается чувствительность и нарушается моторика (вспомните, как нелегко застегнуть пуговицы на морозе!). Моторика начинает ухудшаться уже при -12 °С, тактильная чувствительность — при -8 °С. Но  нет худа без добра — низкая температура уменьшает чувствительность нервов, проводящих болевые сигналы. Максимальный холод, который способен вынести человек, зависит от времени и степени воздействия, а также от «отягчающих» обстоятельств, поэтому трудно четко определить конкретную цифру. Обнаженный человек начинает замерзать, если окружающая температура начинает падать ниже +25 °С, но благодаря противохолодовым физиологическим реакциям организма, взрослый упитанный человек даже в легкой одежде может поддерживать достаточную внутреннюю температуру при 0 и +5 °С в безветренную погоду. Однако при охлаждении конечностей ниже -0,5 °С, ткани организма начинают замерзать, а при -50 °С ничем не прикрытая кожа замерзает за минуту.

Зимой все поправляются, ведь подкожный жир служит отличной изоляцией и толстый человек на холоде продержится дольше.

Умеренное переохлаждение возникает, когда внутренняя температура опускается ниже 35 °С. Оно характеризуется сильной дрожью, ухудшением мелкой моторики и координации, а также снижением умственных способностей. Жертвы переохлаждения становятся апатичными, вялыми, погружаются в себя, неразборчиво и невпопад отвечая на вопросы. Мыслительные процессы замедляются и от холода принимаются неадекватные решения.
Максимальный холод, который способен вынести человек, зависит от времени и степени воздействия, а также от «отягчающих» обстоятельств, поэтому трудно четко определить конкретную цифру

ВЕТРО-ХОЛОДОВОЙ ИНДЕКС

Всем известно, что ветер усиливает ощущение холода. Ветер сдувает поверхностный слой теплого воздуха, замещая его холодным и увеличивая тем самым теплоотдачу. При безветрии и морозе в -29 °С человеку, одетому в соответствии с погодой не угрожает опасность замерзнуть. Однако стоит подняться ветру хотя бы до 4–5 м/с, и температура упадет, по ощущениям, до -44 °С, при которых кожа замерзнет за 1–2 мин. Если ветер усилится до 6–7 м/с, эквивалентная температура составит -66 °С. Это уже по-настоящему опасно, поскольку при таком морозе в течении 30 с замерзают ткани. С учетом ветро-холодового индекса даже при нулевой температуре человек может отморозить конечности.

ВОДА И ХОЛОД

Теплопроводность воды в 25 раз выше, чем у воздуха, поэтому погруженное в воду тело отдает тепло гораздо быстрее. Длительное нахождение в воде температурой ниже +20 °С приведет к существенной потере тепла и может оказаться причиной смерти от переохлаждения. При +15 °С раздетый человек продержится максимум несколько часов, при +5 °С — этот срок сократиться до получаса. При погружении в воду нулевой температуры гипотермия наступит через 5–15 мин, а смерть — в промежутке от 0,5 до 1,5 ч. Барахтанье или попытки плыть лишь ускорят теплоотдачу и приблизят гибель. От движения потеря тепла в холодной воде усиливается — рассеивается тонкий слой нагретой телом воды и повышается конвективная теплоотдача. Кроме того, увеличивается кровоток в конечностях, которые активнее всего отдают тепло. Теплая одежда, перчатки и обувь даже в воде служат дополнительной термоизоляцией.
При 15 ºС раздетый человек продержится максимум несколько часов, при 5 ºС — этот срок сократиться до получаса
Холодная вода может убить несколькими способами. Смерть может наступить мгновенно, так холод может вызывать нарушения сердечного ритма, а рефлекторная попытка вдоха под водой может оказаться роковой. Кроме того, спровоцированное холодом учащение дыхания вымывает из крови углекислый газ и уменьшает ее кислотность, в результате развиваются мышечные судороги и это препятствует скоординированным плавательным движениям.

Переохлаждение – что это такое?


Переохлаждение – это состояние, возникающее вследствие падения температуры тела ниже нормального уровня, т.е. ниже 36,6 градусов. В медицинской литературе данное явление именуют гипотермией. Температура тела во всех случаях превышает температуру морской либо пресной воды в естественном водоеме. Именно поэтому под водой организм начинает активно отдавать тепло, утрачивая при этом тепловую энергию в 25 раз быстрее, нежели это происходит на воздухе. Так как тепло утрачивается, это становится причиной очень быстрого падения температуры тела. В итоге, на лицо гипотермия. Особенно часто данное состояние возникает у пожилых людей, а также у людей с ослабленным иммунитетом. Гипотермии подвержены и голодные, усталые, а также очень худые люди.

Причины переохлаждения организма

  • Долгое нахождение в мокрой одежде на холоде при температуре воздуха ниже 10 градусов;
  • Употребление большого количества холодной жидкости;
  • Пребывание в холодной воде;
  • Переливание большого количества холодной крови либо ее компонентов;
  • Шоковое состояние;
  • Длительное воздействие на тело низких температур.

Лицо 

Под воздействием очень холодного воздуха кожный покров лица становится грубым, утрачивая при этом большое количество влаги. Самой первой на холод реагирует кожа, расположенная на щеках и кончике носа. Учитывая данный факт, перед каждым выходом на холод важно наносить на все лицо специальный жирный крем.

Нижняя часть тела 

Воспаления органов мочеполовой системы – это самое часто последствие, возникающее в результате переохлаждения нижней части тела. Воспалиться могут как придатки матки (аднексит), так и почки (нефрит), мочевой пузырь (цистит) или простата (простатит). При замерзании поясницы может развиться и радикулит (заболевание, сопровождающееся поражением корешков спинномозговых нервов). 

Нижние конечности 

Учитывая тот факт, что холод замедляет процесс кровообращения, ноги замерзают в самую первую очередь, так как маленькое количество крови не успевает их согреть. На ступнях расположены многочисленные биоактивные точки, несущие ответственность за работу как респираторной, так и сердечно-сосудистой системы. В итоге, при замерзании ног о себе может дать знать как гайморит, так и бронхит, ангина, а также миокардит.


HELP

1. В срочном порядке перенесите пострадавшего в теплое помещение; 2. Снимите с него всю одежду и обувь; 3. Если у него замерзли пальцы верхних или нижних конечностей, тогда для начала разотрите их салфеткой, смоченной в спирте; 4. После этого замерзшие участки тела следует опустить в теплую воду, постепенно повышая ее температуру до 36 - 37 градусов (на всю процедуру отводится около 20 - 30 минут); 5. Снова разотрите кожу до тех пор, пока не вернется чувствительность; 6. Наложите на поврежденные участки сухую стерильную повязку и укутайте пострадавшего; 7. Пораженным участкам обеспечьте неподвижность, дабы предупредить развитие кровоизлияний, которые могут возникнуть из-за чрезмерной хрупкости кровеносных сосудов; 8. Дайте пострадавшему выпить теплый чай или молоко, теплая жидкость улучшит кровообращение и восполнит недостающее тепло.


Не выходите на улицу в мороз без головного убора, шарфа и варежек, не будет лишним смазать открытые участки тела специальным кремом; 

Носите свободную одежду – тесная одежда ухудшает циркуляцию крови, одеваться следует таким образом, чтобы между слоями одежды все время была прослойка воздуха, которая великолепно сохраняет тепло. Верхняя одежда должна быть непромокаемой;

По сравнению с естественными колебаниями температуры воздуха диапазон температур, в котором человеческий организм чувствует себя комфортно, значительно уже. При температуре тела, выходящей за пределы 26-40 ºС, возможны необратимые процессы в организме.

Наиболее комфортные условия наблюдаются при температуре воздуха 16-18 ºС и относительной влажности 50 %. При повышении влажности воздуха, препятствующей испарению с поверхности тела человека, тяжело переносится жара и усиливается действие холода.
Восприятие температуры индивидуально. Одним людям комфортно при холодных морозных метеоусловиях, а другим – при теплых и сухих. Это зависит от физиологических и психологических особенностей человека, а также эмоционального восприятия климата, в котором прошло детство.

При температуре наружного воздуха +30°С и более работоспособность человека значительно падает. Установлено, что у человека существует зависимость комфортных температур окружающей среды от категории тяжести выполняемых работ (легкая, средняя, тяжелая), от периода года и некоторых других параметров микроклимата. Так, для человека, выполняющего легкую работу, комфортная температура летом составляет 23-25°С, зимой — 22-24°С; для человека, занимающегося тяжелым физическим трудом, — соответственно, 18-20°С, и 16-18°С.

Воздействие низкой температуры на человека

При воздействии на организм человека отрицательных температур наблюдаются сужение сосудов пальцев рук и ног, кожи лица, изменение обмена веществ. Низкие температуры воздействуют и на внутренние органы, вызывая их заболевания при длительном воздействии.



4. Действие низкой температуры. Общее действие

Охлаждение организма возникает вследствие длительного влияния сниженной температуры окружающей среды на всю поверхность тела. Оно может привести к смерти.
Неблагоприятное влияние пониженной температуры растет при увеличенной влажности воздуха и ветре. Истощение организма, состояние голода, опьянения, сна, шока, кровопотеря, заболевания и повреждения, а также недвижимое положение тела содействуют общему охлаждению. Оно скорее развивается у маленьких детей и стариков. Имеют значение и индивидуальные особенности.
На действие низкой температуры организм вначале отвечает защитными реакциями, стараясь сохранить температуру тела. Максимально снижается теплоотдача: поверхностные сосуды сокращаются, кожа становится бледной. Увеличивается теплообразование: вследствие рефлекторного сокращения мышц человек начинает дрожать, усиливается обмен веществ в тканях. При продолжающемся действии холода компенсаторные возможности организма иссякают и температура тела снижается, что ведет к нарушению нормальной деятельности важнейших органов и систем, в первую очередь центральной нервной системы. Кровеносные сосуды кожи расширяются, она становится синюшной. Мышечная дрожь прекращается. Дыхание и пульс резко замедляются, артериальное давление падает. Наступает кислородное голодание тканей из-за снижения их способности поглощать кислород крови. Нервная система находится в состоянии угнетения, что ведет к почти полной потере чувствительности. При температуре тела около 31 °C человек теряет сознание. Иногда отмечаются судороги, непроизвольное мочеиспускание. При падении температуры тела до +25–23 °C обычно наступает смерть.
Общее охлаждение тела с летальным исходом может наступить при неблагоприятных условиях при длительном действии температуры окружающей среды +5—10 °C. Смерть обычно наступает медленно, в течение нескольких часов после начала охлаждения.
При смерти от охлаждения на открытых участках тела иногда успевают развиться некоторые признаки отморожения. В зависимости от его выраженности кожа этих участков может казаться при осмотре неизмененной или несколько припухшей, синюшной, с мелкими пузырями. В результате гистологического анализа можно наблюдать признаки отморожения II степени, что служит подтверждением прижизненного воздействия низкой температуры. Поза умерших от охлаждения в некоторых случаях напоминает съежившегося от холода человека, но может быть и иной.

Оледенение трупов
Человек умирает от общего охлаждения тела чаще в условиях, когда температура воздуха ниже 0 °C. Поэтому при продолжающемся после смерти действии холода труп полностью или частично (с поверхности) промерзает – оледеневает, становится твердым, а мелкие части тела (пальцы, нос, уши) – хрупкими.
При оледенении головного мозга, содержащего большое количество воды, происходит увеличение его объема, что нередко ведет к нарушению целости костей черепа, расхождению швов или появлению трещин (как правило, в области дна задней черепной ямки). У трупов, находившихся длительное время на холоде (при морозе или температуре несколько выше 0 °C), всегда отмечается розоватый оттенок трупных пятен, кожи, а иногда отдельных участков внутренних органов, особенно легких. Розово-красный цвет трупных пятен и крови не является признаком смерти от охлаждения. Так называемая «гусиная» кожа также не имеет диагностического значения, поскольку она возникает по различным причинам как прижизненно, так и в период агонии и в ближайшее время после смерти.

Обстоятельства смерти от общего охлаждения
Смерть от общего охлаждения тела встречается сравнительно редко. Она наступает, как правило, у людей, находящихся в состоянии опьянения или выбившихся из сил. При концентрации этилового спирта в крови до 3 промилле говорят о способствующем влиянии алкоголя на наступление смертельного исхода. Обнаружение в крови этилового спирта в концентрации более 3 промилле является основанием для вывода о возможной конкуренции причин смерти (общего переохлаждения и острого отравления алкоголем).
Как способ убийства охлаждение иногда применяют к новорожденным и маленьким детям, оставляя их в беспомощном состоянии в безлюдном месте.
Признаки смерти от охлаждения не специфичны, так как каждый из них в отдельности может встретиться при иных болезненных состояниях. Поэтому установить причину смерти от охлаждения тела можно только при наличии совокупности признаков, а в некоторых случаях заключение о причине смерти приходится основывать на анализе обстоятельств смерти и исключении других возможных причин ее (травма, заболевание, отравление). В холоде труп может сохраняться неопределенно долгое время, что затрудняет установление давности наступления смерти.

Местное действие низкой температуры на какой-либо участок тела вызывает повреждение тканей – отморожение. Обычно страдают те участки, которые хуже снабжаются кровью – пальцы, ушные раковины, кончик носа. Отморожению способствуют нарушение кровообращения, связанное с длительной неподвижностью тела, тесной обувью, одеждой, а также влажность. Кожа при действии холода сначала краснеет, появляется чувство покалывания, незначительная болезненность. Затем кожа белеет, чувствительность ее постепенно утрачивается. Продолжающееся действие холода ведет к снижению температуры тканей, захватывающему все более глубокие слои. Нарушается питание тканей, и, когда их температура падает до +10–12 °C, они гибнут. Тяжесть поражения нарастает, не давая субъективных ощущений.
Симптомы отморожения развиваются лишь через несколько часов после прекращения действия холода. Поэтому определить глубину поражения, т. е. степень отморожения, можно только после отогревания.
Различают 4 степени отморожения.
I степень – характеризуется сосудистыми расстройствами. Появляются небольшая синюшность и отечность кожи, которые в течение нескольких дней проходят, иногда на их месте возникает шелушение.

Общее охлаждение сопровождается усиленной теплоотдачей организма. Понижение температуры тела до +35°С опасно для здоровья человека, а ниже +25°С вызывает необратимые явления. Клиническая картина при охлаждении характеризуется вначале чрезмерным ощущением холода, появляются дрожь, «гусиная ко­жа», затем слабость, сонливость, онемение отдельных участков тела, наступает бессознательное состояние, а при дальнейшем ох­лаждении — смерть.

Особенно быстро процесс охлаждения протекает при попадании че­ловека в холодную воду: смерть при этом наступает в течение 1 - 1,5 часов (до развития глубокой гипотермии от сосудистого коллапса или холодового шока).

Факторы, усугубляющие общее действие низкой температуры:
1) условия внешней среды (влажность, сильный ветер, пребывание в холодной водной среде);
2) состояния, снижающие сопротивляемость организма (истощение, физическое и психическое переутомление, повреждения, сопровождающиеся шоком и кровопотерей, тяжелые заболевания и др.);
3) свойства и особенности одежды;
Человек без одежды комфортно себя чувствует при температуре воздуха +25°С, но при падении температуры даже на 10°С начинается расстрой­ство здоровья, что иногда приводит даже к смерти. Адаптаци­онные возможности организма велики, но до определенных пре­делов.
Вопреки распространенному мнению алкоголь способствует понижению температуры тела, так как, расширяя кровеносные сосуды, увеличивает более чем на 20% теплоотдачу. 

Читать полностью: http://valeologija.ru/lekcii/lekcii-po-omz/417-dejstvie-nizkoj-temperatury

Легкая (адинамическая) степень охлажде­ния характеризуется понижением температуры тела до 32—30°, с сохраненным или затуманен­ным сознанием, бледностью или цианотичностью кожных покровов, брадикардией до 60 уд/мин. Больные жалуются на слабость, головокружение, головную боль, говорят тихо и медленно.

Ветер. Увеличение скорости ветра на 1.5 км/час можно приблизительно приравнять к снижению температуры на 1 град.

Выделяют две причины гибели клеток в очаге обморожения. Первой причиной является непосредственное травмирующее действие холода. Второй причиной является нарушение обменных процессов в тканях и органах в связи с снижением их температуры. Непосредственное поражение тканей холодом встречается относительно редко при контактных обморожениях. Наиболее часто к гибели клеток приводят метаболические изменения. Так например при температуре в +8 С° гемоглобин перестает отдавать кислород органам и тканям. В результате в охлажденных участках тела начинает нарастать ишемия. В патогенезе местных поражений ведущую роль играют именно нарушения микроциркуляции. Ткани остаются без адекватного снабжения кислородом и питательными веществами в результате чего развивается массированая гибель клеток, что и приводит к возникновению очагов некроза.


Лучшим согревающим средством является теплая вода (40-42 град.С). Снять все украшения и тесную одежду (обувь, носки и перчатки), погрузить конечность в теплую воду и почаще менять ее, поскольку замороженная ткань будет активно отнимать тепло. Можно ограничиться теплыми водными компрессами или использовать сухой горячий воздух (осторожно ожог !!!). 
Разогревать кожу следует быстро. Если восстанавливается рисунок кожи, нормальный цвет и чувствительность - ваши усилия успешны. 


Читать полностью: http://valeologija.ru/lekcii/lekcii-po-omz/417-dejstvie-nizkoj-temperatury
Если этого не произошло в течение 20-30 минут - положение серьезное и требуется врачебное вмешательство. Помните о необходимости согревать остальные части тела - гипотермия!! опасна. Закутайте пострадавшего в одеяло и давайте ему пить горячую жидкость. Наложите сухую повязку на пораженный участок.

Первая помощь состоит в прекращении охлаждения, согревании конечности, восстановлении кровообращения в поражённых холодом тканях и предупреждении развития инфекции. Первое, что надо сделать при признаках обморожения — доставить пострадавшего в ближайшее тёплое помещение, снять промёрзшую обувь, носки, перчатки. Одновременно с проведением мероприятий первой помощи необходимо срочно вызвать врача, скорую помощь для оказания врачебной помощи.

Так как поражения тканей связаны с нарушениями кровообращения, в начальный период основной задачей лечения является восстановление кровообращения в пораженных тканях и предотвращение их некроза. Для этого применяются медикаментозные, аппаратные, физиотерапевтические методы и новокаиновые (лидокаиновые) блокады.

Есть несколько простых правил, которые позволят вам избежать переохлаждения и обморожений на сильном морозе: Не пейте спиртного — алкогольное опьянение (впрочем, как и любое другое) на самом деле вызывает большую потерю тепла (в связи с расширением периферических сосудов), в то же время вызывая иллюзию согревания. Дополнительным фактором является невозможность сконцентрировать внимание на признаках обморожения. Не курите на морозе — курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, и таким образом делает конечности более уязвимыми. Носите свободную одежду — это способствует нормальной циркуляции крови. Одевайтесь как «капуста» — при этом между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, отлично удерживающие тепло. Верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой. Тесная обувь, отсутствие стельки, сырые грязные носки часто служат основной предпосылкой для появления потертостей и обморожения. Особое внимание уделять обуви необходимо тем, у кого часто потеют ноги. В сапоги нужно положить теплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков надеть шерстяные — они впитывают влагу, оставляя ноги сухими.

В случае, если наблюдается замерзание конечностей, полезным оказывается "механический" прогон крови через конечности. Суть заключается в интенсивном махании замерзающей конечностью. Для ног - махи вперед - назад из положения стоя, относительно тазобедренного сустава. Как правило эффективным оказывается количество махов более 50ти, на каждую из конечностей. Важно во время отогревания одной конечности, не забывать о других и производить чередование. Данные упражнения позволяют механически прогнать загустевшую кровь к конечностям, за счет центробежного ускорения и тем самым согреть её, однако если наблюдается общее переохлаждение организма данные упражнения опасны, потому как приводят к выравниванию температуры тела и конечностей и не позволяют сконцентрировать организм на сохранении жизненно важных систем организма. При длительном нахождении при низких температурах данные упражнения стоит проводить с профилактической целью.

Бывает полезно на длительную прогулку на морозе захватить с собой пару сменных носков, варежек и термос с горячим чаем. Перед выходом на мороз надо поесть — вам может понадобиться энергия.

Следует учитывать, что у детей теплорегуляция организма еще не полностью настроена, а у пожилых людей и при некоторых болезнях эта функция бывает нарушена. Эти категории более подвержены переохлаждению и обморожениям, и это следует учитывать при планировании прогулки. Отпуская ребенка гулять в мороз на улице, помните, что ему желательно каждые 15-20 минут возвращаться в тепло и согреваться.

Относительно минус 20°С – то и вовсе лучше отказаться от затеи выйти на улицу. К тому же, если за окном еще и порывистый ветер, то о прогулке лучше позабыть. Однако не зря же при минус 20°С в школах и садах объявляют карантин. Прогулку на морозе лучше заменить частыми проветриваниями комнаты.

-10 °F-23.33 °C

Вечером

-16°
слабый снег
741 мм
74%
3 м/с


Ночью
-19°
облачность
746 мм
77%
2 м/с

Tuesday, February 28, 2017

WORK - TIME

CV

WORK: 120K - 250K$
MAKE MONEY EVERYDAY

Wednesday, February 15, 2017

The dangers of the Internet



The dangers of the Internet

Опасности Интернета. Рав Ашер Кушнир

Wednesday, February 8, 2017

People - Work - Night

Где заканчивается доброта, 
там заканчивается и вера.


Люди работают в ночные смены, 
а они рассуждают о морально-этических качествах... 
Господа Ваш Идиотизм достиг мира бесконечности?

A pious fool is included in those who destroy this world.

Monday, December 12, 2016

Snow

Однажды ночью в провинции, где располагался монастырь, прошёл сильнейший снегопад. Утром ученики, пробираясь буквально по пояс в снегу, собрались в зале для медитаций.
Учитель собрал учеников и спросил: – Скажите, что нам нужно сейчас делать?
Первый ученик сказал: – Следует помолиться, чтобы началась оттепель.
Второй предположил: – Нужно переждать в своей келье, а снег пусть идёт своим путём.
Третий сказал: – Тому, кто познал истину, должно быть всё равно – есть ли снег или нет его.
Учитель молвил: – А теперь послушайте, что я вам скажу.
Ученики приготовились внимать величайшей мудрости.
Учитель обвёл их взглядом, вздохнул и сказал: – Лопаты в руки – и вперёд!

Tuesday, December 6, 2016

Nouns - Startup

Nouns

  1. time
  2. person
  3. year
  4. way
  5. day
  6. thing
  7. man
  8. world
  9. life
  10. hand
  11. part
  12. child
  13. eye
  14. woman
  15. place
  16. work
  17. week
  18. case
  19. point
  20. government
  21. company
  22. number
  23. group
  24. problem
  25. fact

Sunday, November 27, 2016

Tuesday, June 2, 2015

GOD IS EVERYTHING >>> ANGELS >>> TORAH NON-STOP >>> TALK ABOUT GOD EVERYDAY

Если сидят двое и есть между ними слова Торы, тогда есть между ними Божественное присутсвие.

Если сидят двое и не говорят о Боге, то они бездельники и в пустую тратят время.

Жизнь и Время для Бога!

Startup - Work


Придет время, 


когда ты решишь, что все кончено.


Это и будет начало. 

Thursday, April 9, 2015

GOD GIVE ALL >>> BUSINESS & SUCCESS >>> GIVE, GIVE, GIVE


RE WORK   - GIVE, GIVE, GIVE !!! THINK, THINK, THINK!!! WORK, WORK, WORK !!! 

КОПИРУЙТЕ НАРКОТОРГОВЦЕВ ... 
Сделайте свой продукт ... ВЫЗЫВАЮЩИМ ЗАВИСИМОСТЬ !!! 

МАРКЕТИНГ - ЭТО не отдел, А ОБРАЗ ЖИЗНИ !!! ВИЗИТКИ !!! 
РАЗГОВОРЫ О СВОЕМ ПРОДУКТЕ !!! ПРОДВИЖЕНИЕ 24x7 !!!! 

НЕ НАДО ИСПОЛЬЗОВАТЬ СЕМЬ СЛОВ, ТАМ ГДЕ ХВАТИТ ТРИ !!! 

БЫСТРО ПЛАВАЮЩАЯ РЫБА ЗАХВАТЫВАЕТ МЕДЛЕННО ПЛАВАЮЩУЮ. 

НЕ УЧИСЬ НА ОШИБКАХ. А УЧИСЬ НА СВОИХ УСПЕХАХ И КОНЦЕНТРИРУЙСЯ НА ТОМ ЧТО СРАБАТЫВАЕТ И ПОВТОРЯЙ ЭТО !!! ПРИРОДА И ЭВОЛЮЦИЯ КОНЦЕНТРИРУЕТСЯ НА УСПЕХЕ И УДАЧЕ !!! 

БИЗНЕС-ПЛАН = БИЗНЕС-ДОГАДКА. НЕ ЗАЦИКЛИВАЙСЯ НА БИЗНЕС ПЛАНЕ, А НАЧИНАЙ ИМПРОВИЗИРОВАТЬ !!! ИМПРОВИЗИРУЙ В ХОДЕ ДВИЖЕНИЯ ИЗМЕНЯЯ И КОРЕКТИРУЕ НАПРАВЛЕНИЕ К ЦЕЛИ !!! 

МЫ ИДЕМ В НОВОМ НАПРАВЛЕНИИ, ПОТОМУ ЧТО ЭТО ИМЕЕТ СМЫСЛ !!! 

НАИБОЛЕЕ ПОЛНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ПОЯВЛЯЕТСЯ КОГДА ВЫ УЖЕ ДЕЛАЕТЕ ПРОЕКТ. 

НЕ ТРАТЬ ХОРОШЕЕ ВРЕМЯ НА ПЛОХУЮ РАБОТУ !!! 

ДЕЛАЯ МЕНЬШЕ, ПОЛУЧАЙ БОЛЬШЕ !!! 

ГОВОРИ НЕТ !!!

КОГДА ЕСТЬ - ИДИ И ДЕЛАЙ !!! НЕ ЖДИ СЛЕДУЮЩЕГО ПРИХОДА !!! 

ОТПУГИВАТЬ НОВЫХ КЛИЕНТОВ - ЕЩЕ ХУЖЕ, ЧЕМ ТЕРЯТЬ СТАРЫХ !!! 

ОТПРАВЛЯТЬ ЛЮДЕЙ ДОМОЙ В 17-00.

ПОРУЧИ ВЫПОЛНИТЬ ЗАДАНИЕ САМОМУ ЗАНЯТОМУ СОТРУДНИКУ И БУДЬ УВЕРЕН ЧТО ВСЕ БУДЕТ ВЫПОЛНЕННО ВОВРЕМЯ !!! 



+


Благодарность

Благодарность притягивает деньги и является одним из элементов или ключей, ведущих к богатству.
Чем больше мы ценим то, что у нас уже есть, тем больше Вселенная отзывается на нашу благодарость.
Иногда, чтобы понять, что Вы уже богаты, достаточно остановиться и трезво оценить то, 
что Вы уже имеете - Вы с удивлением можете обнаружить, что уже БОГАТЫ и счастливы, а ваша жизнь прекрасна.

БУДЬТЕ БЛАГОДАРНЫ ЗА ТО, ЧТО УЖЕ ИМЕЕТЕ.

Чем больше Вы будете благодарить Вселенную, тем больше вам будут давать - это Древний Духовный Закон.

Сэнди Фостер в своей книге "Стать невероятно богатым - быстро!" рекомендует для выработки навыка благодарить Вселенную за хорошие события в вашей жизни следующую практику: заведение Дневника Благодарности: каждый вечер, придя домой, вспомните, как прошел день, что хорошего произошло и обязательно запишите это в свой дневник.
С нами случается каждый день нечто чудесное, но часто в суматохе дня мы просто этого не замечаем или быстро забываем о чуде. Дневник благодарности поможет вам благодарить Вселенную за те радости и чудеса, которые с вами происходят. Со временем Вы будете все больше поводов находить для того, чтобы благодарить Вселенную и в вашем сознании произойдет сдвиг, Вы постоянно будете думать о вещах, достойных благодарности и в вашу жизнь начнут приходить удивительные события.


+


Babylonian Talmud

1. Жаждущий жить в святости пусть следует истинным законом финансов и коммерции.
2. Приоритеты в общении.
3. Думай о дохода, а не о расходах.
4. Деньги любят тишину.
5. Все зависит от меня и моих мыслей. 
6. Мы становимся тем, о чем думаем.
7. Рассчитывай на удачу!
8. А что мне это дает? 
9. Считай и собирай свои Победы.
10. Весь мир вокруг только для тебя.
11. Концентрированно и позитивно думай о том, что хочешь.
12. Богатство выбирает того, кто готов принять его, ожидает его и наслаждается им.
13. Замечай во всем только ХОРОШЕЕ.
14. Смотри в мир Богатых и Все это принадлежит тебе.
15. Радуйся, представляй что обладаешь дорогими и качественными вещами и получаешь от них наслаждение.
16. Большие деньги источник комфорта и спокойствия. 
17. Главный орган человеческого тела, незыблемая основа на которой держится душа - это Кошелек. Карл Лель.
18. Думай о Деньгах позитивно - Закажи Богатство.
19. Есть только один позитивный вариант развития - $
20. Эгрегор помогает мне в достижении Богатства. 
21. Надо заземляться ( Секс, спорт, еда, сауна, массаж, работа, Сон) и думай о деньгах 3 часа в день и вспоминай связанные с ними удовольствия.
22. Я рожден Побеждать + Духовность помогает мне в достижениях и я Богатею.

BRANSON
1. Берись и делай!
2. Жить значит пробовать новое. 
3. Не сидеть на месте значит жить нормальной, интересной жизнью.
4. Успех - значит работать командой.
5. Работаю от души, развлекаюсь от души. 
7. Я ставлю цели, а потом делаю макет их и достигаю.
8. Я научился все запоминать наизусть.
9. Не приложи усилий - ты никогда не достигнешь цели. Сделай первый шаг. Испытаний будет много. Но ты дойдешь ! 
10. Начало - самая важная часть любой работы. 50 % Успеха закладывается в начале.
11. Окружи себя людьми, которые верят в тебя и поддерживают.


Самое большое богатство — разум. 
Самое большое наследство — воспитанность. 
Самая большая нищета — невежество...








Rockfeller - God gave me my money



Первая и главная предпосылка успеха в бизнесе — это терпение.

Я верю, что способность делать деньги есть Дар Божий.

Недостаточно просто поступать правильно, 
самое главное - это позволить людям знать, 
что вы поступаете правильно.

Я лучше нанял бы человека с энтузиазмом, 
чем человека, который все знает.

Если ваша единственная цель состоит в том, 
чтобы стать богатым, вы никогда не достигнете ее.

Не надо бояться больших расходов. 
Надо бояться маленьких доходов.

Я не знаю ничего более презренного и жалкого, 
чем человек который посвящает все свое время тому, 
чтобы делать деньги ради самих денег.

Хорошее управление состоит в том, чтобы показывать обычным людям, как сделать работу превосходных людей.

Я не думаю, что есть какое-либо другое качество столь существенное для любого вида успеха, как настойчивость.

Я могу отчитаться за каждый заработанный мною миллион, кроме первого.

Рост деловой активности - это просто выживание сильнейших.

Кто весь день работает, тому некогда зарабатывать деньги.

Богатство – или великое благословение, или проклятие.

Заработайте репутацию, и она будет работать на вас.

Я считаю своим долгом зарабатывать деньги, затем еще больше денег, и использовать их во благо своих ближних, как велит мне моя совесть.

Шутить и занимать деньги нужно внезапно.

Ваше благополучие зависит от ваших собственных решений.

Мне не нужен думающий народ, мне нужен работающий народ.

Благодаря упорству, все что угодно - будь то правильное или нет, хорошее или плохое, будет достигнуто.

Неверно считать, что люди с огромным богатством всегда счастливы.

Дружба, основанная на бизнесе лучше, чем бизнес, основанный на дружбе.

Я всегда пытался превратить каждую неудачу в возможность.

Знаете, что доставляет мне самое большое удовольствие? Видеть, как приходят дивиденды от вложенных мною усилий.

Благотворительность полезна только в том случае, если она поможет вам обрести независимость.

Не думай о расходах, думай о доходах.

Умение обращаться с людьми — это товар, который можно купить точно так же, как мы покупаем сахар или кофе…

Я никогда не догадывался, кем окажусь в этой жизни, но я всегда знал, что рожден для чего-то большего.

Способ делать деньги состоит в том, чтобы покупать, когда на улицах льется кровь.

У меня было ощущение, будто я был успешен и везде получал прибыль, потому что Господь знал о том, что я собираюсь развернуться и отдать по полной.

Первая и главная предпосылка успеха в бизнесе – это терпение.

Я предпочел бы получать доход от 1% усилий ста человек, чем от 100% своих собственных усилий.

Американскую розу можно вырастить во всем великолепии ее красоты и благоухания, которое вызовет восторг у созерцающих ее, лишь беспощадно обрезая слабые ростки вокруг нее.



•  Благотворительность полезна только в том случае, если она поможет вам обрести независимость.


•  Ваше благополучие зависит от ваших собственных решений.


•  Дружба, основанная на бизнесе, лучше, чем бизнес, основанный на дружбе.


•  Если ваша единственная цель состоит в том, чтобы стать богатым, вы никогда не достигнете ее.


•  Заработайте репутацию, и она будет работать на вас.


•  Кто весь день работает, тому некогда зарабатывать деньги.


•  Мне не нужен думающий народ, мне нужен работающий народ.


•  Неверно считать, что люди с огромным богатством всегда счастливы.


•  Первая и главная предпосылка успеха в бизнесе - это терпение.


•  После того, чтобы поступать правильно, самое главное - это позволить людям знать, что вы поступаете правильно.


•  Способ делать деньги состоит в том, чтобы покупать, когда на улицах льется кровь.


•  У меня было ощущение, будто я был успешен и везде получал прибыль, потому что Господь знал о том, что я собираюсь развернуться и отдать по полной.


•  Умение обращаться с людьми - это товар, который можно купить точно так же, как мы покупаем сахар или кофе... И я заплачу за такое умение больше, чем за что-либо другое на свете.


•  Хорошее управление состоит в том,чтобы показывать средним людям, как сделать работу превосходных людей.

•  Шутить и занимать деньги нужно внезапно.


•  Я всегда пытался превратить каждую неудачу в возможность.


•  Я лучше нанял бы человека с энтузиазмом, чем человека, который все знает.


•  Я могу отчитаться за каждый заработанный мною миллион, кроме первого.


•  Я не думаю, что есть какое-либо другое качество столь существенное для любого вида успеха, как настойчивость.


•  Я не знаю ничего более презренного и жалкого, чем человек который посвящает все свое время тому, чтобы делать деньги ради денег.
•  Я никогда не догадывался, кем окажусь в этой жизни, но я всегда знал, что рожден для чего-то БОЛЬШЕГО…


•  Я полагаю, что мой долг - делать деньги, еще больше денег, и использовать сделанные деньги во благо своих ближних, как велит мне моя совесть.


•  Я предпочел бы получать доход от 1% усилий ста человек, чем от 100% своих собственных усилий.



Истинный Мастер — не тот, у кого больше учеников, а тот, кто сделает Мастерами большинство из них. 



Истинный Лидер — не тот, у кого больше последователей, а тот, кто воспитает лидеров из большинства. 

Истинный Король — не тот, у кого больше подданных, а тот, кто взрастит из них королей. 

Настоящий Учитель — не тот, кто больше всех знает, а тот, кто побудит к познанию остальных. 

И настоящий Бог — не Тот, у Кого больше всех служителей, а Тот, Кто больше всех служит, тем самым делая Богами всех остальных.

+ НО ВСЕ ОНИ ОБЛАДАЮТ АБСАЛЮТНОЙ СКРОМНОСТЬЮ!



«Путь праведника труден ибо припятствуют ему сибелюбивые и тераны из злых людей! Блажен тот пастырь, кто во имя милосердия и доброты ведёт слабых за собой сквозь долину тьмы, ибо именно он и есть тот, кто во истину печётся о ближнем своём и возвращает дитей заблудших! И совершу над ним великое мщение накозаниями яростными над тем, кто замыслил отравить и повредить братьям моим, И узнаеш ты что имя моё ГОСПОДЬ когда мщение моё Падёт на тебя!»



"Божественная клетка" она расположена в шишковидной железе. Эта важнейшая клетка содержит память о нашем клеточном совершенстве, что позволяет вернутся к оптимальному здоровью и балансу во всех четырех телах: духовном, ментальном, эмоциональном и физическом. Лемурийская Мудрость.








Philanthropy - Филантропы

Благотворительность. Филонтропия в Беларусии.

ПОСЛЫ

ВСЕ Г КРОМе СЦАКИ :)))






Филантро́п (от греч. φιλέω, «любить» и греч. ἄνθρωπος, «человек») — человек, занимающийся благотворительностью в помощь нуждающимся. Древнейшей формой благотворительности является милостыня и помощь нищим, главным образом при церквях и монастырях.
Филантроп — полная противоположность мизантропу. Филантропия — человеколюбие, забота об улучшении участи человечества.

Боно
Альфред Нобель
Якоб Шифф
Билл Гейтс
Майкл Джексон
Тед Тернер
Джон Леннон
Джордж Сорос
Пезаровиус, Павел Павлович
Шакира
Sting
Ландау, Лев Давидович
Уоррен Баффет
Брин, Сергей Михайлович

Филантропы, увлекаясь благотворительностью, теряют всякое человеколюбие. Это их отличительная черта, однако что их потом заставляет отказаться от имущества и суеты, жить просто ради других и созерцать одиночество и радость аскетическому образу жизни — неясно. (Оскар Уайлд, «Портрет Дориана Грея»)

Чистая филантропия очень хороша, но филантропия плюс пять процентов годовых — еще лучше. (Сесил Родс)


Тридцать восемь филантропов
 

Богатейшие люди Америки отказываются от своих состояний. Чем ответят Абрамович, Прохоров и другие?

«Российские миллиардеры Михаил Прохоров и Роман Абрамович выступили с сенсационной инициативой, о которой стало известно одновременно в Лондоне и Москве.

Занимающие первые номера в списке самых богатых людей России, по версии журнала «Форбс», Абрамович и Прохоров решили отдать половину своего состояния на благотворительность. Предполагается, что большая часть этих денег пойдет в фонд поддержки российских сельских библиотек. По их призыву решение отказаться от половины состояния приняли еще 38 российских олигархов, среди которых Елена Батурина, Алексей Мордашов, Олег Дерипаска».

Что это, сон в летнюю ночь под влиянием 40-градусной жары и гари с торфяных болот? И почему вы все подумали, что это бред? Почему в нашей прессе не может появиться такого рода реальное сообщение? Мы с той или иной степенью успеха скопировали 100 процентов развлекательных ток-шоу и сериалов американского телевидения. А кто мешает последовать примеру капитанам, пусть не шоу, а просто большого бизнеса?

В Америке господа Билл Гейтс и Уоррен Баффет, занимающие 2-е и 3-е места в списке мировых богачей «Форбс», решили отдать половину своего состояния на благотворительность, и эту инициативу поддержали еще 38 человек. Из них Майкл Блумберг, Тэд Тернер, Дэвид Рокфеллер, Ларри Эллисон — лица, не требующие представления. Речь идет о некоем моральном, а не юридическом обязательстве, при этом половины состояния указанные люди лишатся не в одночасье, а когда захотят, при своей жизни или в соответствии с завещанием после ухода в мир иной. И к этой инициативе, хочу сказать я, в Америке отнеслись не как к розыгрышу или дурному сну, а как к норме. Хотя в Вашингтоне или в Нью-Йорке в августе — почти такая же температура, как в Москве, типичная для этого времени года.

Баффет о своем решении пишет так, что его поймет любой здравомыслящий человек — понятным и предельно простым языком: «Некоторые материальные вещи сделали мою жизнь более увлекательной, другие — нет. Мне нравится иметь дорогой частный самолет, но обладать полдюжиной домов — для меня неприятное бремя. Очень часто огромная коллекция собственности заканчивается тем, что эта собственность начинает владеть тобою. Наибольшая ценность в моей жизни, помимо здоровья, это интересные, разнообразные старые друзья».

К этому пониманию шел Михаил Ходорковский. Очень увлекательно заработать первый миллион. Трудно и очень почетно для удовлетворения собственного эго заработать первый миллиард. Зарабатывать двадцатый миллиард скучно и в целом бессмысленно.

Но Ходорковский в этом понимании одинок.

В Америке есть свои мэдоффы, которые нагревают сограждан на миллиарды долларов. Однако будьте уверены, что ни один цент из тех сумм, которые Гейтс, Бафетт и еще 38 человек отдадут на благотворительность, не уйдет ни на поддержку друзей президента, ни на лоббирование членов конгресса. Фонд Giving Pledge, который они учредили, не станет оказывать поддержку каким-то конкретным организациям или фондам, пусть даже с такой благородной целью, как охрана дикой природы. Пока речь идет лишь о создании фонда помощи людям, как ни выспренно это звучит. Самого большого фонда в истории Америки — в полтриллиона долларов и даже больше.

У нас стало традицией говорить об американцах как о тупых, зашоренных существах, не желающих отступать ни на полшага от принятых норм и установок. Да, мозги у них действительно повернуты не как у нашего народа-богоносца. Там богатые люди давно и всерьез думают о помощи тем, кто меньше их преуспел в жизни.

Евгений Бай
11.08.2010