Одержимость. Естесственный способ выхода.
Одержимость. Мысли, эмоции, ощущения, события, привычки, представления, фантазии, побуждения, владеющие вниманием, восприятием и действиями человека вопреки здравому смыслу и не поддающиеся его воле. Неадекватность проявления одержимости может осознаваться человеком и действовать вопреки его воле. Обычно для устранения одержимости прибегают к помощи извне. Экзорцисты, психиатры, психотерапевты могут оказывать эту помощь. Несомненно, что после такой помощи человек остается под постоянной угрозой нового одержания.
Одержатель. Нечто производящее захват сознания человека и подавляющее его волю. В роли одержателя может выступать все, что угодно. Главный признак проявления - неадекватность или действие вопреки здравому смыслу.
Дальше, несмотря на такое научное начало, я постараюсь излагать просто. Текст направлен к людям, осознавшим, что они одержимы и решившим выйти из под влияния одержателя. Специально избегаю конкретных примеров, дабы не травмировать неподготовленных людей. Дальше просто изложение того что стоит делать а что не стоит.
Первое, что нужно сделать, успокоиться. Ну, попали, ну и что, не Вы первый, не Вы последний. Что именно делать в сумятице все равно не решишь.
Второе. Принять решение на действия. Что в каждом действии полезно? Конечно информация. Все важно: как это работает, в каких условиях проявляется, кто или что бывает рядом, что происходит внутри, эмоции, мысли, импульсы, время суток, что поел, в чем одет, что было во снах, с кем имел отношения, с кем спишь, Солнечные протуберанцы для людей чувствительных. Мелочей нет. Важно все! Необходимо научить быть наблюдательным. Выводы можно делать, можно не делать, важно фиксировать. Цельная картина сложится потом, когда созреет.
Третье. Выход не простая штука. Всякие действия принесут пользу. Следует заметить, что привычные действия не давали хороших результатов и служили в основном для познавания процессов. Чтобы выйти нужно измениться. Я имею в виду кардинальное изменение в психике.
Четвертое. Взять ответственность на себя. Нет разницы кто или что в этом виноваты. Найдется тысяча причин, разбираясь в которых, можно провести остаток жизни. Виноваты мы, потому, что это допускаем. Изменить весь мир невозможно, но себя реально. Внимание и внутренняя сила меняют вектор направления и концентрируются на себе.
Приведу наблюдения. Борьба с одержателем его усиливает. Любые эмоции делают его сильнее. Изучение должно быть нейтральным, как будто фонарный столб изучаешь. Изучение глубинных причин может усилить одержателя и дать побочные ухудшающие эффекты. Важен настрой на улучшение ситуации, как бы не было плохо, где-то в глубине должна оставаться надежда. Неплохо обучиться основамэкстрасенсорики, именно она явилась определяющим звеном в моей работе в этом направлении. Убегание от одержателя не дает длительного результата, полезно как «выходной день» когда совсем невмоготу. «Убегать» можно в интересные фильмы, книги, игры, отношения, изменяя место работы или жительства, жен или мужей. Очень хорошее «убегание» получалось при отдыхе в одиночку на природе.
Очень хороший результат дала частая смена условий жизни, однако среднестатистическому человеку это делать сложно. Очевидно, что многие формы одержателей любят устоявшееся течение жизни, и при ее смене нужно время для адаптации или мутации.
В отдельных случаях «убегание» в одном направлении может привести к другим формам одержания. Например, любители «убегать» при помощи спиртного, могут стать алкоголиками.
Очень хороший результат дала частая смена условий жизни, однако среднестатистическому человеку это делать сложно. Очевидно, что многие формы одержателей любят устоявшееся течение жизни, и при ее смене нужно время для адаптации или мутации.
В отдельных случаях «убегание» в одном направлении может привести к другим формам одержания. Например, любители «убегать» при помощи спиртного, могут стать алкоголиками.
Необходимо развивать волю. Приведу упражнения.
Голодание. Хорошо не тем, что чистит организм, а тем, что, преодолевая привычку есть по распорядку, тренируешь волю.
Стоять, выставив руки перед собой. Через какое-то время захочется опустить, не опускать, не взирая ни на что, до тех пор, пока не схлынет желание опускать. В этом случае волевой импульс преодолел подсознательные привычки. Люди могут так отстаивать час, два, а потом уже все равно, можно и дальше стоять, если времени не жалко.
Думаю, что уже догадались к чему клоню: необходимо научиться сначала преодолевать диктат мелких привычек.
Голодание. Хорошо не тем, что чистит организм, а тем, что, преодолевая привычку есть по распорядку, тренируешь волю.
Стоять, выставив руки перед собой. Через какое-то время захочется опустить, не опускать, не взирая ни на что, до тех пор, пока не схлынет желание опускать. В этом случае волевой импульс преодолел подсознательные привычки. Люди могут так отстаивать час, два, а потом уже все равно, можно и дальше стоять, если времени не жалко.
Думаю, что уже догадались к чему клоню: необходимо научиться сначала преодолевать диктат мелких привычек.
Для людей с тяжелыми формами одержимости рекомендую хотя бы пытаться во время кризиса что-то делать. Результат не важен. Если не получается в данный момент, получится позже, мастерство растет постепенно.
