Умеренность в пище, умеренность в речах, в желаниях и стремлениях, удовлетворенность тем немногим, что можно заслужить честным трудом, готовность помогать другим и нести радость всем - вот самые сильные тонизирующие и укрепляющие средства, которые известны в науке о здоровье.