Как овладеть гипнозом.
С помощью гипноза можно не только переубедить собеседника в обычном разговоре, но и погрузиться глубоко в его подсознание, введя человека в состояние транса.
О способах овладения гипнозом написаны огромнейшие научные труды, но можно вкратце перечислить основные правила воздействия на подсознание человека.
1. Откажитесь от алкоголя, сигарет и тонизирующих напитков (кофе). Никогда не изменяйте своему слову. Самоконтроль и искренность в действиях и высказываниях — основные условия овладения гипнозом.
2. Будьте полностью уверены в себе. Малейшее сомнение в своих силах не позволит расположить к себе другого человека. Невозможно убедить другого в том, в чем сомневаешься сам, а гипноз — это, прежде всего, убеждение. Исключите фразы: «Давайте попробуем…» и «Возможно, получится…» и т. п.
3. Научитесь правильно говорить. Желательно использовать короткие предложения. Голос должен быть ровным и громким. Проследите за тем, чтобы речь была медленной, внятной и убеждающей. Интонация должна полностью соответствовать желаемому действию. Во время введения в транс она имеет гораздо большее значение, чем смысл произносимых слов. Запишите свой голос на пленку и прослушайте его, это поможет выявить допущенные ошибки.
4. Практикуйте гипноз на себе. Ежедневно давайте установку на желаемый результат (например, привлекательность, везение, и т. д.). Обращайте внимание на результаты самогипноза: изменилось ли отношение окружающих к вам, стали вы более удачливы?
5. При воздействии на другого человека, первым делом установите эмоциональный контакт. Поговорите с ним. При этом нужно смотреть в глаза партнеру. Ваш голос должен расслаблять. Постарайтесь изучить манеру общения собеседника, и говорите с ним, учитывая ее особенности. Не задавайте волнующих вопросов до полного вхождения гипнотизируемого в транс.
6. Одновременно с психологическим расслаблением, гипнотизируемый должен расслабиться физически. Возьмите его кисти в свои руки, встряхните их, попросив партнера полностью расслабиться. Кисти полностью расслабленного человека должны безвольно падать, если вы их отпустите.
7. Для более глубоко погружения в гипноз, используйте пошаговый метод. Например, скажите партнеру, что он стоит на вершине лестницы и, спускаясь вниз, с каждой ступенькой все глубже впадает в транс.
8. Все фразы произносите в настоящем времени, например: «Ваши мышцы расслаблены…», «Вам хочется спать…», «Вам сейчас 20 лет и вы вспоминаете все что происходило в этом возрасте…», «Прошло 3 месяца, вы не курите и теперь абсолютно здоровы…» т. д.
